Hỏi D'Mine: Làm sạch mùa xuân với bệnh tiểu đường

Bạn có câu hỏi về cách điều hướng cuộc sống với bệnh tiểu đường? Bạn đến đúng chỗ rồi! Chào mừng bạn đến với chuyên mục tư vấn hàng tuần của chúng tôi, Hãy hỏi D’Mine, nơi cựu chiến binh T1D và tác giả bệnh tiểu đường Wil Dubois trả lời tất cả các câu hỏi mà bạn có thể không biết nên hỏi ai khác.

Tuần này, Wil sẽ đối mặt với vấn đề không bao giờ dứt đó là phải làm gì với tất cả những nguồn cung cấp cho bệnh tiểu đường còn sót lại đó.

{Có câu hỏi của riêng bạn? Gửi email cho chúng tôi tại [email protected]}

Jennifer, loại 1 từ Connecticut, viết: Cơn say sưa dọn dẹp mùa xuân của tôi đã đập vào mắt khi tôi đến tủ quần áo dành cho bệnh tiểu đường của mình. Những gen sạch sẽ điên rồ mà tôi thừa hưởng từ mẹ đã đâm đầu vào bản chất Sóc tiểu đường của tôi, điều này đòi hỏi tôi phải cứu bất kỳ và tất cả những cơn đau bệnh tiểu đường cho những đợt lạnh bất ngờ, nếu bạn hiểu ý tôi. Tôi nên làm cái quái gì với tất cả những nguồn cung cấp D dư thừa này mà tôi có thể sẽ không bao giờ sử dụng? Vứt bỏ chúng có vẻ là một tội lỗi, nhưng một số thực sự đã hết hạn sử dụng, vì vậy tôi không thể quyên góp chúng cho một trong những tổ chức từ thiện kiểu gửi đến châu Phi đó. Còn những cuốn sách dạy nấu ăn chữa bệnh tiểu đường mà bạn bè tôi vẫn tặng tôi mà tôi không bao giờ mở ra thì sao? Có lời khuyên nào cho tôi không, Wil?

Wil @ Ask D’Mine trả lời: Tôi biết ý của bạn về việc tiết kiệm những quả tiểu đường cho những đợt lạnh bất ngờ. Bất kỳ ai tham gia trò chơi này trong bất kỳ khoảng thời gian nào đều đã nhiều lần bị bảo hiểm y tế vặn vẹo, khiến họ không có đủ nguồn cung cấp cần thiết để phát triển và tồn tại. Đôi khi chỉ trong vài ngày, đôi khi là vài tuần. Nhưng những lúc khác thì đó là vài tháng hoặc lâu hơn. Bạn không bao giờ biết khi nào nguồn cung cấp lạnh giá sẽ chuyển sang thời kỳ băng hà chính thức, vì vậy hầu hết chúng ta cảm thấy yên tâm hơn với lượng hàng tồn kho tốt.

Câu hỏi nào đặt ra: Bạn thậm chí có cần phải dọn sạch kho vật tư D lành mạnh đó không? Không nhất thiết, nhưng bạn chắc chắn nên tổ chức nó. Cách đây vài năm, tôi đã rất kinh hoàng khi tìm thấy một số hộp que thử đã hết hạn sử dụng trong tủ quần áo bệnh tiểu đường của chúng tôi. Tôi cảm thấy kinh khủng về điều đó. Ý tôi là, có những người ngoài kia đang rất cần dải, và tôi chỉ để một số chết trên kệ?

Đó có lẽ là một tội lỗi.

Vì vậy, tổ chức mục số một là: Giữ nguồn cung cấp hết hạn ở một nơi riêng biệt trong tủ quần áo của bạn và luân chuyển kho của bạn khi nguồn cung cấp mới đến. Điều đó đơn giản có nghĩa là đặt những thứ mới nhất ở dưới cùng của đống để nguồn cung cấp ở trên cùng là cũ nhất và làm quen trước.

Oh. Đúng. Nhưng mọi thứ đều hết hạn phải không? Ngày nay, ngay cả bia đóng hộp và dầu hỏa cũng có ngày hết hạn. Chà, những gì tôi đang nói ở đây là những thứ có thật không hết hạn. Như que thử, cảm biến CGM và thuốc dạng lỏng.Ngoài ra, bạn nên biết rằng các loại thuốc ở dạng viên thực tế là vĩnh cửu, cũng như các vật tư y tế bằng nhựa như bộ truyền dịch và những thứ tương tự.

Nhưng tất nhiên, tại một số thời điểm, bộ nhớ cache các nguồn cung cấp vĩnh cửu của bạn sẽ vượt quá bất kỳ nhu cầu nào mà bạn có khả năng phát triển cho chúng. Chỉ có rất nhiều kim tiêm mà bạn sẽ cần trong cuộc sống của mình, ngay cả khi bạn bị kỷ băng hà bảo hiểm y tế. Ngoài ra, còn có một danh mục vật tư khác mà bạn nên chuyển cho người khác một cách nhanh chóng hoặc chiêu hàng nếu bạn lỡ thuyền, đó là thiết bị và vật tư hỗ trợ cho kiểu máy bơm insulin mà bạn không còn sử dụng. Tin tôi đi, đây là những thứ bạn thực sự không cần nữa. Tất nhiên, tôi không phải là hình mẫu tốt nhất cho lời khuyên của tôi ở đây, vì tôi vẫn còn một vài hộp máy bơm CoZmo. Tôi nghi ngờ rằng có một máy bơm CoZmo còn lại đang bơm trên hành tinh. Tôi nghĩ rằng người ủng hộ Scott Johnson đã mặc chiếc cuối cùng cho đến khi nó tan thành bụi và cặn băng keo, vì vậy tôi thực sự nên đổ chúng đi, nhưng thay vào đó tôi có một tủ quần áo lớn hơn. Rõ ràng, tôi không có bất kỳ gen sạch sẽ điên rồ nào mà bạn nhận được từ mẹ của bạn.

Tuy nhiên, tôi có thể đảm bảo khá nhiều rằng bất cứ thứ gì bạn có và không cần nữa — ngoài những thứ của CoZmo — ai đó khác ngoài kia cần và muốn và họ không quan tâm liệu nó đã “hết hạn” hay chưa. Vậy làm thế nào để bạn tìm thấy người đó? Làm cách nào để bạn chuyển khoảng không quảng cáo dư thừa và / hoặc thực tế là không cần thiết cho người khác — đặc biệt là những mặt hàng đã “hết hạn sử dụng” và không thể đem cho tổ chức từ thiện mặc dù chúng vẫn hoàn toàn tốt? Chà, đây là nơi mà mạng xã hội có lẽ là điều tốt nhất từng xảy ra với những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là chúng tôi, những người thuộc tuýp 1 sống phân tán về mặt địa lý như một bộ tộc đơn giản vì chúng tôi hiếm hơn. Với mạng xã hội, thật dễ dàng để giới thiệu những gì bạn có.

Ví dụ, tôi đã có một khởi đầu năm mới rất lạnh. Công ty bảo hiểm sức khỏe của tôi và Dexcom vướng vào một cuộc đấu trí nào đó về một hợp đồng mới và tôi bị bỏ lại trong tình trạng lấp lửng không có nguồn cung cấp CGM. Tôi sử dụng tốt các cảm biến, vì tôi đã ném G5 và tăng gấp đôi trên chúng, nhưng máy phát của tôi đã chọn thời điểm cụ thể đó để kết thúc, vì vậy tôi không thích CGM và là một chú sóc nhỏ không vui. Tôi tuyên bố rằng tôi đang gặp rắc rối, và một người bạn NKT (người mắc bệnh tiểu đường) đã có thể cung cấp cho tôi một máy truyền tin.

Tôi sẽ trả số tiền đó trong tương lai. Trên thực tế, trước đây tôi đã thanh toán khoản tiền này, vì vậy có thể đến lượt tôi chuyển sang tiền mặt. Nó không phải trả tiền nhưng nó hoạt động, mặc dù đôi khi tôi ước ai đó sẽ tạo ra một trang web trao đổi vật tư D chính để chúng tôi có thể trao đổi hiệu quả hơn.

Oh. Nói về hàng đổi hàng, một lời cảnh báo. Đừng cố kiếm tiền từ khoảng không quảng cáo dư thừa mà bạn đã phải trả rất đắt. Tôi đã học được rằng con đường khó khăn, gần như bị cấm suốt đời từ eBay. Trong hoàn cảnh tài chính khó khăn vài năm trước, tôi đã quyết định liệt kê một số nguồn cung cấp máy bơm dư thừa để bán trên eBay. Ngay sau khi chúng được niêm yết, cuộc đấu giá đã bốc cháy! Giá thầu thực sự tăng cao. Tôi đã rất xúc động. Tôi sẽ nhận được một số tiền mặt cứng rất cần thiết và những người cần nguồn cung cấp và rõ ràng là không có bảo hiểm sẽ nhận được những gì họ cần với mức giá họ có thể mua được. Mọi người sẽ chiến thắng.

Đó là tất cả mọi người, ngoại trừ Pharma lớn.

Những Big Guy đó biết cách bảo vệ lợi ích của họ và sự thống trị thị trường. Đột nhiên, người khổng lồ đấu giá rút phích cắm trên danh sách của tôi và gửi cho tôi một cảnh báo nghiêm khắc. Rõ ràng, tôi đang cố gắng bán một sản phẩm theo toa. Điều đó đúng, nhưng không giống như tôi đang bán oxytocin, nó chỉ là chất dẻo. Nhưng đó là nhựa theo toa. Mặc dù tôi đã trả tiền cho nó, nhưng tôi không thực sự sở hữu nó. Bán nhà để xe của tôi là một thị trường chợ đen theo như eBay và Feds có liên quan.

Quá nhiều để lấy lại một số đô la bị mất. Nhưng ít nhất tôi đã có thể thêm “Back Marketeer” vào sơ yếu lý lịch Tác giả Sách bị Cấm của mình, vì vậy, đó là điều đó.

Bây giờ, chuyển sang sách nấu ăn, đó là một vấn đề khác. Tôi biết đối với nhiều người, việc từ bỏ một món quà dường như là sai lầm, nhưng tôi không đồng ý. Này, tặng quà là một công việc khó khăn và người tặng rất dễ nhận nhầm. Là người nhận, bạn không có nghĩa vụ gì đối với người tặng ngoài việc phải biết ơn vì suy nghĩ, hãy tử tế và nhận ra ý định tốt, ngay cả khi bản thân món quà là một thất bại lớn.

Vì vậy, phải làm gì với một cuốn sách không mong muốn? Với tư cách là một tác giả, tôi không thể chịu đựng được ý nghĩ về một cuốn sách bị vứt bỏ. Bây giờ đó là một tội lỗi. Trên thực tế, tôi khá chắc chắn rằng mặc dù vứt bỏ một số bộ CoZmo cũ không thực sự là một tội lỗi, nhưng việc vứt bỏ một cuốn sách hoàn toàn là một tội lỗi, một cuốn sách sẽ đưa bạn đến Vòng địa ngục thứ chín của Dante - trừ khi tất nhiên đó là một cuốn sách tồi tệ mà lẽ ra không bao giờ được viết ngay từ đầu. Sau đó, bạn chỉ kết thúc ở Vòng tròn thứ sáu, nơi những người bỏ rơi những chú chó con bên đường đi.

Tuy nhiên, thật may mắn cho bạn, việc tìm nhà cho một cuốn sách không mong muốn sẽ dễ dàng hơn nhiều so với một con chó con không mong muốn. Chỉ cần mang đống sách đó đến phòng chờ tài liệu của bạn. Hoặc bất cứ nơi nào bạn cắt tóc, thay dầu, hay bất kỳ nơi nào khác mà mọi người cần ngồi và chờ đợi người khác. Hoặc thả chúng vào một trong những hộp trao đổi sách “Thư viện miễn phí nhỏ” ở khu vực lân cận đó. Hãy tin tôi, NKT ở khắp mọi nơi. Và cuốn sách nấu ăn mà bạn chưa từng mở ra có thể chỉ chứa đầy những ý tưởng mà người khác cần.

Vì vậy, thay vì làm sạch mùa xuân, hãy làm một mùa xuân tổ chức của tủ đồ dành cho bệnh tiểu đường của bạn. Và sắp xếp bất cứ thứ gì bạn không cần nữa vào thẳng tủ đồ dành cho bệnh nhân tiểu đường của người khác, sử dụng sức mạnh của mạng xã hội làm cây lau bụi và máy hút bụi của bạn.

Đây không phải là một chuyên mục tư vấn y tế. Chúng tôi là NKT tự do và cởi mở chia sẻ sự hiểu biết của những kinh nghiệm thu thập được - của chúng tôi đã từng trải qua rồi kiến thức từ chiến hào. Điểm mấu chốt: Bạn vẫn cần sự hướng dẫn và chăm sóc của một chuyên gia y tế được cấp phép.