Khi bạn bị dị ứng, tránh tác nhân gây bệnh trở thành một cách sống. Nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Dị ứng thực phẩm có thể gây khó khăn khi bạn đi ăn ngoài, và dị ứng theo mùa có thể khiến bạn khó đi ngoài. Tin tốt? Công nghệ có thể giúp bạn.
Chúng tôi đã chọn các ứng dụng gây dị ứng tốt nhất của năm cho nội dung chất lượng, độ tin cậy, các bài đánh giá tuyệt vời và khả năng giúp bạn tránh các loại chất gây dị ứng.
Ứng dụng dị ứng chung
Xung quanh tôi
Đánh giá iPhone: 4,6 sao
Xếp hạng Android: 4,3 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Khi bạn sống chung với bệnh dị ứng, việc dễ dàng tiếp cận những thứ bạn cần khi bạn cần có thể rất quan trọng. Tìm bệnh viện, nhà hàng, siêu thị và cơ sở kinh doanh khác gần nhất trong vùng lân cận của bạn với AroundMe. Ứng dụng mạnh mẽ này cung cấp cho bạn thông tin tức thì về môi trường xung quanh bạn, xác định chính xác các địa điểm yêu thích lân cận trên bản đồ và cung cấp các tuyến đường tốt nhất từ điểm xuất phát của bạn. Thêm chi tiết vào danh sách liên hệ của bạn hoặc gửi email cho bạn bè và đến nơi bạn muốn.
ID y tế: Trong trường hợp khẩn cấp
Xếp hạng Android: 4,4 sao
Miễn phí
Lưu trữ tất cả các thông tin y tế và dị ứng cần thiết của bạn ở một nơi với ứng dụng này. Trong trường hợp khẩn cấp, nó có thể giúp bạn bè, thành viên gia đình, đồng nghiệp hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế có được ảnh chụp nhanh về các chi tiết sức khỏe của bạn, bao gồm dị ứng, chiều cao, cân nặng, nhóm máu của bạn và các thông tin quan trọng khác. Điều này có thể giúp họ đưa ra quyết định sáng suốt về việc điều trị có thể cứu sống bạn hoặc ngăn ngừa các biến chứng.
Ứng dụng dị ứng thực phẩm
Công thức nấu ăn Yummly + Danh sách mua sắm
Đánh giá iPhone: 4,8 sao
Xếp hạng Android: 4,5 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Yummly có hơn 2 triệu công thức nấu ăn mà bạn có thể cá nhân hóa theo sở thích và nhu cầu ăn kiêng của mình. Chỉ cần kết hợp với dị ứng và sở thích của bạn, nó sẽ tạo ra các công thức nấu ăn mà bạn yêu thích. Làm theo các công thức nấu ăn được hướng dẫn từng bước, thu thập và lưu các món ăn yêu thích của bạn, thậm chí tìm các công thức nấu ăn bạn có thể thực hiện với các nguyên liệu có sẵn.
Dị ứng
Đánh giá iPhone: 4,6 sao
Xếp hạng Android: 3,8 sao
Miễn phí
Nếu bị dị ứng thực phẩm, bạn chỉ có thể ăn nhiều thứ như vậy tại nhiều nhà hàng bình dân. Ứng dụng này giúp bạn đi qua các nhà hàng dễ gây dị ứng nhất cho nhiều loại dị ứng thực phẩm, chia nhỏ các món trong thực đơn an toàn để ăn và thậm chí sắp xếp danh sách nhà hàng theo các thành phố lớn như Thành phố New York và Washington, DC, và các điểm tham quan như Walt Thế giới disney.
mySymptoms Food Diary & Bộ theo dõi triệu chứng
Đánh giá iPhone: 4,6 sao
Xếp hạng Android: 4,4 sao
Giá: $ 3,99
Ứng dụng này giúp bạn theo dõi các triệu chứng, các đợt dị ứng, nhu động ruột và bất kỳ sự kiện lớn nào khác. Nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các dạng dị ứng của bạn và chế độ ăn uống, lối sống hoặc thói quen tập thể dục nào có thể gây ra các triệu chứng tồi tệ nhất của bạn và cách kiểm soát chúng.
Thực phẩm không dung sai
Đánh giá iPhone: 4,6 sao
Xếp hạng Android: 4,0 sao
Giá: $ 6,99 cho iPhone, $ 4,99 cho Android
Hiểu rõ về dị ứng thực phẩm của bạn có thể bị áp đảo khi chúng liên quan đến rất nhiều biến thể của chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin. Ứng dụng Thực phẩm không xuất hiện giúp bạn hiểu khoa học đằng sau dị ứng thực phẩm đối với một số loại khác nhau, bao gồm dị ứng không chứa gluten và đậu phộng. Nó cũng giúp bạn đi sâu vào các chi tiết xung quanh việc không dung nạp histamine, kém hấp thu carbohydrate và nhiều tương tác khác dẫn đến dị ứng thực phẩm. Sau đó, bạn có thể xây dựng chế độ ăn uống theo kiến thức của mình để giúp ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng khó chịu hoặc đe dọa tính mạng.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
Đánh giá iPhone: 4,7 sao
Xếp hạng Android: 4,8 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Tình trạng ruột không giống nhau ở mỗi người không dung nạp IBS, IBD hoặc FODMAP. Ứng dụng Cara Care giúp bạn theo dõi các triệu chứng và ghi lại cách cơ thể bạn phản ứng với các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng khác nhau. Nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố khởi phát, theo dõi nhu động ruột và xem phân tích chi tiết về mối tương tác giữa chế độ ăn uống, lối sống và sức khỏe tổng thể để các triệu chứng đường ruột không chiếm lấy cuộc sống của bạn.
Máy quét không chứa Gluten
Đánh giá iPhone: 4,7 sao
Xếp hạng Android: 4,0 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Bạn không chắc liệu thứ gì đó không chứa gluten? Chỉ cần quét mã vạch. Ứng dụng này chứa cơ sở dữ liệu của hơn nửa triệu sản phẩm để bạn luôn có thể chắc chắn rằng thực phẩm, thành phần hoặc đồ uống sẽ không gây ra các triệu chứng không dung nạp gluten. Nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn lý do chính xác tại sao một loại thực phẩm nhất định không chứa gluten, xây dựng kiến thức của bạn về cách chế độ ăn uống của bạn có thể hoạt động tốt nhất.
Tìm tôi không có gluten
Đánh giá iPhone: 4,9 sao
Xếp hạng Android: 4,6 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Đừng lo lắng về việc ăn ngoài khi bạn không có gluten. Ứng dụng Find Me Gluten Free có thể được sử dụng để tìm kiếm trong thực đơn của hàng nghìn nhà hàng để tìm các lựa chọn không chứa gluten, cho dù bạn đang tìm kiếm theo địa điểm, các món trong thực đơn hay bữa ăn cụ thể (như bữa nửa buổi hoặc đồ uống). Ứng dụng này cũng cho phép bạn đặt chỗ và lưu các nhà hàng yêu thích của mình để tham khảo trong tương lai.
Ứng dụng dị ứng theo mùa
Dự báo phấn hoa của tôi
Đánh giá iPhone: 4,6 sao
Miễn phí
Theo dõi số lượng phấn hoa để kiểm soát dị ứng của bạn với Dự báo phấn hoa của tôi. Ứng dụng thời trang chia sẻ dự báo về cơn sốt cỏ khô và bao gồm nhật ký theo dõi các triệu chứng của bạn để có cái nhìn sâu sắc hơn. Xem bản đồ các khu vực địa phương có số lượng phấn hoa cao nhất và tìm hiểu về các loại phấn hoa ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất.
Báo cáo về Plume Air
Đánh giá iPhone: 4,6 sao
Xếp hạng Android: 4,2 sao
Miễn phí
Kiểm tra chất lượng không khí mọi lúc mọi nơi với Plume Air Report. Ứng dụng có dữ liệu chất lượng không khí theo thời gian thực, cùng với dự báo 24 giờ để bạn có thể lên kế hoạch trước. Chương trình dự báo chất lượng không khí trên toàn thế giới này cũng được thiết kế để cung cấp cho bạn các khuyến nghị tùy chỉnh về thời gian tốt nhất cho các hoạt động ngoài trời yêu thích của bạn để bạn có thể giữ mức tiếp xúc ô nhiễm ở mức tối thiểu.
Số lượng phấn hoa Melbourne
Đánh giá iPhone: 4,7 sao
Xếp hạng Android: 4,6 sao
Miễn phí
Phấn hoa có thể là một vấn đề gây dị ứng lớn ở các thành phố lớn, nơi các vấn đề chất lượng không khí khác, chẳng hạn như ô nhiễm giao thông và công nghiệp, cũng có thể gây ra dị ứng và các vấn đề sức khỏe khác của bạn. Ứng dụng Melbourne Pollen cung cấp cho bạn dự báo 7 ngày cho toàn bộ mùa phấn hoa Melbourne từ đầu tháng 10 đến cuối tháng 12. Với nó, bạn có thể lập kế hoạch cho các hoạt động của mình xung quanh việc tiếp xúc với phấn hoa để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và tránh các triệu chứng hen suyễn do giông bão lớn trong khu vực.
Dự báo chất lượng không khí AirVisual
Đánh giá iPhone: 4,8 sao
Xếp hạng Android: 4,6 sao
Miễn phí
Nhận dữ liệu chất lượng không khí dự báo trong thời gian thực và trong 7 ngày đối với PM2.5, PM10, NO2 và các chất ô nhiễm trong không khí quan trọng khác cho hơn 60.000 địa điểm. Dữ liệu đến từ các nguồn chính thức của chính phủ như NASA cũng như các máy giám sát chất lượng không khí AirVisual Pro do IQAir, một công ty công nghệ và thông tin chất lượng không khí hàng đầu cung cấp. Nhận các đề xuất dựa trên dữ liệu chất lượng không khí của bạn để bạn có thể quyết định cách đi trong ngày của mình để tránh tiếp xúc với ô nhiễm không khí và bảo vệ sức khỏe của bạn.
Chất lượng không khí - Chăm sóc không khí
Đánh giá iPhone: 4,9 sao
Xếp hạng Android: 4,7 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Tìm hiểu chất lượng không khí của bạn bất cứ lúc nào, với dữ liệu trực tiếp được trình bày trong biểu đồ và bản đồ cho chỉ số chất lượng không khí của bạn và các chất ô nhiễm phổ biến, nguy hiểm khác như PM10 và PM2.5. Theo dõi các mối đe dọa sức khỏe ngoài trời nguy hiểm khác, chẳng hạn như tiếp xúc với tia cực tím và phấn hoa, đồng thời tìm hiểu lý do tại sao không khí sạch lại quan trọng với linh vật Breezy của ứng dụng.
Nếu bạn muốn đề cử một ứng dụng cho danh sách này, hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
-test.jpg)
