Sốt tuyết tùng không thực sự là một cơn sốt. Đó là phản ứng dị ứng với cây tuyết tùng núi.
Khi bạn hít phải phấn hoa mà cây tạo ra, bạn có thể gặp phải các triệu chứng sốt tuyết tùng khó chịu.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về bệnh sốt tuyết tùng, bao gồm cả cách bạn có thể điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng của mình.
Sốt tuyết tùng là gì?
Sốt tuyết tùng về bản chất là một bệnh dị ứng theo mùa. Phấn hoa từ cây tuyết tùng, giống như nhiều chất gây dị ứng khác, có thể gây ra phản ứng viêm trong cơ thể bạn.
Khi bạn hít phải phấn hoa tuyết tùng, các chất trong phấn hoa sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch của bạn.
Mặc dù bản thân phấn hoa là vô hại, nhưng hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra phản ứng viêm để ngăn chặn những gì nó coi là kẻ xâm nhập nguy hiểm tiềm tàng. Điều này tương tự như cách nó bảo vệ bạn khỏi vi rút và vi khuẩn.
Về cây tuyết tùng núi
Cây tuyết tùng núi thường gây ra tình trạng này nhất, nhưng chúng không thực sự là cây tuyết tùng. Họ là thành viên của gia đình bách xù được gọi là Juniperus ashei. Mọi người chỉ tình cờ gọi chúng là cây tuyết tùng.
Bạn có thể tìm thấy cây tuyết tùng núi ở Arkansas, Missouri, Oklahoma và Texas. Chúng luôn là cây xanh và thường không cao quá 25 feet.
Điều thú vị là chỉ những cây tuyết tùng núi đực mới phân phối phấn hoa. Các cây cái tạo ra quả mọng chứa đầy hạt nhưng không có hạt phấn.
Những hạt phấn nhỏ, nhẹ do cây tuyết tùng núi đực tạo ra có thể được gió mang đi một quãng đường dài. Những hạt nhỏ này rất dễ hít vào và có thể gây ra các phản ứng dị ứng.
Các triệu chứng của bệnh sốt tuyết tùng là gì?
Các triệu chứng sốt tuyết tùng bao gồm những điều sau:
- nghẹt mũi
- mệt mỏi
- ngứa, chảy nước mắt
- cảm giác ngứa ngáy khắp người
- mất một phần mùi
- sổ mũi
- hắt xì
- đau họng
Một số người có thể tăng nhẹ nhiệt độ cơ thể do sốt tuyết tùng, nhưng tình trạng này thường không gây sốt cao hơn 101,5 ° F (38,6 ° C). Nếu bạn bị sốt cao, sốt tuyết tùng có lẽ không phải là nguyên nhân.
Làm thế nào để bạn điều trị bệnh sốt tuyết tùng?
Bạn có thể điều trị bệnh sốt tuyết tùng bằng cách dùng các loại thuốc thường dùng để điều trị dị ứng.
Thuốc kháng histamine không kê đơn (OTC)
Thuốc kháng histamine OTC có thể điều trị sốt tuyết tùng bao gồm:
- cetirizine (Zyrtec)
- diphenhydramine (Benadryl)
- fexofenadine (Allegra)
- loratadine (Alavert, Claritin)
Thuốc thông mũi OTC
Nếu bạn cảm thấy mình rất nghẹt mũi, bạn cũng có thể dùng thuốc thông mũi không kê đơn. Nhiều loại thuốc xịt mũi, như oxymetazoline (Afrin). Thuốc thông mũi bao gồm phenylephrine (Sudafed PE) hoặc pseudoephedrine (Suphedrine).
Một số loại thuốc kết hợp thuốc kháng histamine với thuốc thông mũi. Các nhà sản xuất thường chỉ ra những loại thuốc này bằng cách thêm “-D” vào tên, chẳng hạn như Allegra-D, Claritin-D và Zyrtec-D.
Điều trị dị ứng theo toa
Nếu không cảm thấy tốt hơn với các phương pháp điều trị OTC, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Đây là bác sĩ chuyên điều trị bệnh dị ứng và hen suyễn.
Họ có thể kê đơn các mũi tiêm phòng dị ứng. Những bức ảnh này khiến bạn tiếp xúc với lượng chất gây dị ứng ngày càng tăng theo thời gian. Điều này giúp cơ thể bạn phản ứng ít nghiêm trọng hơn vào lần tiếp theo bạn tiếp xúc với phấn hoa tuyết tùng.
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa bệnh sốt tuyết tùng?
Hầu hết mọi người cho biết họ đã trải qua cơn sốt tuyết tùng từ tháng 11 đến tháng 3. Tuy nhiên, cây tuyết tùng có xu hướng tạo ra lượng phấn hoa nhiều nhất từ tháng 12 đến tháng 2.
Nếu bệnh sốt tuyết tùng ảnh hưởng đến bạn, bạn có thể cần phải đặc biệt cảnh giác trong những tháng này.
Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa sốt tuyết tùng tại nhà:
- Đóng cửa ra vào và cửa sổ bất cứ khi nào có thể để ngăn phấn hoa ra ngoài.
- Thay bộ lọc điều hòa không khí của bạn thường xuyên - khoảng 3 tháng một lần. Việc chọn bộ lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu quả cao đặc biệt hữu ích vì nó lọc được các hạt nhỏ hơn.
- Kiểm tra mức độ phấn hoa trước khi bạn dành thời gian ở ngoài trời. Lưu các công việc như cắt cỏ hoặc làm sân khi lượng phấn hoa thấp.
- Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để giảm thiểu tiếp xúc với bụi và phấn hoa.
- Hãy tắm và thay quần áo sau khi bạn đi ra ngoài trời. Điều này có thể loại bỏ phấn hoa trên tóc và quần áo của bạn.
- Thường xuyên tắm cho vật nuôi.Điều này cũng áp dụng cho vật nuôi trong nhà, vì lông của chúng có xu hướng hút phấn hoa, ngay cả khi chúng không ở ngoài trời thường xuyên.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng của bệnh sốt tuyết tùng cực độ, bạn có thể cân nhắc việc loại bỏ bất kỳ cây tuyết tùng nào xung quanh nhà của bạn. Bạn có thể thay thế cây bằng những cây ít gây dị ứng hơn, chẳng hạn như tần bì, cây du hoặc sồi.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Nếu bệnh sốt tuyết tùng của bạn không cải thiện với các phương pháp điều trị OTC hoặc bạn đang nghỉ làm hoặc nghỉ học vì các triệu chứng của mình, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ dị ứng.
Họ có thể kê đơn và giới thiệu các phương pháp điều trị bổ sung có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn.
Những điều quan trọng
Tin tốt là cơn sốt tuyết tùng thường chỉ giới hạn trong một mùa. Một khi bạn vượt qua những tháng mùa đông, bạn sẽ có ít các triệu chứng nghiêm trọng hơn.
Thực hiện các bước để ngăn ngừa và điều trị sốt tuyết tùng thường có thể giúp hạn chế các triệu chứng dị ứng của bạn.
.jpg)
.jpg)
