Chắc chắn rằng ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn (NSCLC) ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn.
Khi làm việc với bác sĩ, bạn bè và gia đình của mình, bạn sẽ học được nhiều cách để duy trì chất lượng cuộc sống tốt nhất có thể. Trong thời gian chờ đợi, đây là một số mẹo giúp bạn bắt đầu.
Hỏi câu hỏi
Chẩn đoán NSCLC di căn có thể để lại cho bạn rất nhiều câu hỏi. Bạn có mọi quyền để hỏi họ.
Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn ở đó để giải đáp những lo lắng của bạn về các lựa chọn điều trị, mục tiêu và những gì bạn cần làm để duy trì chất lượng cuộc sống tốt. Không có lý do gì để giữ lại.
Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn
Sau khi bạn và bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn đã thống nhất về mục tiêu điều trị và chọn các liệu pháp cụ thể, điều quan trọng là phải tuân theo kế hoạch.
Nếu bạn không hài lòng với quá trình điều trị của mình, đừng chỉ dừng lại. Hẹn gặp để thảo luận với bác sĩ của bạn. Cùng nhau, bạn có thể quyết định các bước tiếp theo và thực hiện chúng một cách an toàn.
Dựa vào bạn bè và gia đình
Bạn có thể bị cám dỗ để thực hiện mọi thứ một cách tích cực để giải thoát cho những người thân yêu khỏi căng thẳng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn không phải là gánh nặng cho họ. Tất cả các bạn có thể được hưởng lợi từ việc chia sẻ cảm xúc của mình với nhau để hỗ trợ lẫn nhau.
Hướng đến những người thân thiết nhất với bạn để được hỗ trợ về mặt tinh thần. Bạn bè và gia đình cũng có thể giúp bạn quản lý các công việc hàng ngày khi bạn cảm thấy quá sức.
Mở rộng vòng kết nối hỗ trợ của bạn
NSCLC di căn ảnh hưởng đến mọi phần trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với những người khác đang trải qua điều gì đó tương tự.
Xem xét các nhóm hỗ trợ cho những người bị ung thư di căn hoặc ung thư phổi. Bạn có thể nhận và đưa ra lời khuyên về cách quản lý cảm xúc hạnh phúc. Bạn cũng có thể trao đổi những lời khuyên thực tế cho cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể chọn từ các nhóm hỗ trợ trực tuyến và trực tiếp để phù hợp với nhu cầu của mình.
Bác sĩ ung thư hoặc trung tâm điều trị của bạn có thể cung cấp thông tin về các nhóm địa phương. Bạn cũng có thể kiểm tra:
- Cộng đồng những người sống sót sau ung thư phổi của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ
- Nhóm hỗ trợ bệnh nhân ung thư phổi của CancerCare
Nếu các nhóm hỗ trợ không phải là điều của bạn hoặc bạn đang tìm kiếm thứ gì đó khác, thì liệu pháp cá nhân có thể là một lựa chọn tốt. Yêu cầu bác sĩ giới thiệu đến một nhà trị liệu có kinh nghiệm làm việc với những người bị ung thư di căn.
Tận dụng dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ
Nghiên cứu cho thấy rằng được chăm sóc giảm nhẹ sớm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và khả năng sống sót ở những người bị NSCLC di căn.
Bạn có thể nhận được dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ cho dù bạn đang nhận các phương pháp điều trị khác hay không. Loại hình chăm sóc này không phải để điều trị ung thư. Thay vào đó, nó làm dịu các triệu chứng và giúp bạn cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.
Chăm sóc giảm nhẹ có thể giải quyết các triệu chứng do ung thư hoặc tác dụng phụ của điều trị khác, chẳng hạn như:
- sự lo ngại
- khó thở
- Phiền muộn
- mệt mỏi
- đau đớn
- kém ăn
- các vấn đề về giấc ngủ
Một chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ sẽ điều chỉnh phương pháp điều trị cho phù hợp với nhu cầu thay đổi của bạn.
Đừng bỏ qua căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm
Điều trị NSCLC di căn đôi khi có thể cảm thấy quá tải và căng thẳng. Cảm giác lo lắng và trầm cảm không cần phải đè nặng lên vì bạn bị ung thư. Sức khỏe tinh thần của bạn là rất quan trọng đối với chất lượng cuộc sống của bạn và cần được chăm sóc.
Nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa ung thư hoặc y tá chuyên khoa ung thư của bạn. Họ có thể giúp đỡ hoặc giới thiệu một bác sĩ có thể giúp bạn. Hãy coi đây là một phần trong quá trình chăm sóc giảm nhẹ của bạn.
Nhận trợ giúp về các vấn đề hàng ngày
Giữ các cuộc hẹn điều trị, chuẩn bị bữa ăn, lo việc vặt và làm việc nhà có thể trở nên quá sức. Cân nhắc tìm kiếm sự giúp đỡ trước khi mọi thứ bắt đầu chồng chất.
Gia đình, bạn bè và hàng xóm có thể gánh vác một số trách nhiệm này, nhưng vẫn có những nguồn trợ giúp thiết thực khác. Dưới đây là một số nơi để bắt đầu:
- Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cung cấp một cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm, nơi bạn có thể tìm kiếm thông tin về chỗ ở khi bạn đi điều trị, chuyến đi đến điều trị, cộng đồng trực tuyến và hỗ trợ, v.v. Bạn thậm chí có thể nói chuyện với những người điều hướng kiên nhẫn để giúp bạn tìm thấy những gì bạn cần.
- Đường dây Trợ giúp về Phổi do Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ cung cấp có nhân viên gồm các chuyên gia có thể hướng dẫn bạn đến các dịch vụ dựa trên nhu cầu của bạn.
- CancerCare’s A Help Hand là một cơ sở dữ liệu của các tổ chức cung cấp một loạt các dịch vụ hỗ trợ thiết thực cho những người mắc bệnh ung thư.
Xem xét các chương trình hỗ trợ tài chính
Khó tính toán chi phí trực tiếp và gián tiếp của NSCLC di căn. Có một số chương trình được thiết kế để trợ giúp. Bạn có thể muốn xem xét chúng, ngay cả khi bạn chưa cần chúng.
Văn phòng ung thư hoặc trung tâm điều trị của bạn sẽ có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến bảo hiểm y tế của bạn. Họ cũng có thể thiết lập các kế hoạch thanh toán nếu thích hợp.
Tùy thuộc vào tình hình của bạn, các nguồn hỗ trợ tài chính khác bao gồm:
- Đường dây trợ giúp về phổi của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ
- Quỹ hỗ trợ đồng thanh toán CancerCare
- Trung tâm Dịch vụ Medicare & Medicaid
- Công cụ hỗ trợ thuốc
- NeedyMeds
- Công cụ tìm quỹ của Mạng lưới hành động vì bệnh nhân (PAN)
- Chương trình cứu trợ đồng thanh toán của Quỹ ủng hộ bệnh nhân
- RxAssist
- Quản trị an ninh xã hội
Bác sĩ hoặc trung tâm điều trị của bạn có thể cung cấp một danh sách các nguồn thông tin có giá trị khác.
Cân nhắc các quyết định y tế trong tương lai
Bạn đang đưa ra rất nhiều quyết định ngay bây giờ, nhưng có thể hữu ích khi đưa ra một số quyết định cho tương lai. Nó sẽ dễ dàng hơn cho bạn và cho những người thân yêu của bạn nếu mong muốn của bạn rõ ràng.
Yêu cầu bác sĩ hướng dẫn bạn về vấn đề hoặc tham khảo ý kiến luật sư về các vấn đề như:
- Ý chí sống, chí tiến thủ. Các tài liệu pháp lý này trình bày chi tiết các phương pháp điều trị y tế bạn muốn và những phương pháp điều trị bạn không muốn trong trường hợp bạn không thể tự nói chuyện.
- Giấy ủy quyền. Bạn kể tên ai đó có thể đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe cho bạn nếu bạn không thể tự mình đưa ra quyết định.
- Không hồi sức (DNR), không đặt nội khí quản (DNI). Bác sĩ có thể đưa những yêu cầu này vào hồ sơ bệnh án của bạn ngay cả khi bạn không có di chúc còn sống hoặc chỉ thị trước.
Mang đi
Cuộc sống không phải là tất cả về bệnh ung thư và điều trị ung thư của bạn. Giao lưu. Đi chơi với bạn bè. Dành thời gian cho sở thích của bạn. Hãy tích cực và tham gia hết sức có thể. Tiếp tục làm những việc mang lại niềm vui cho bạn.
Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha.
