Ù tai là một triệu chứng y tế có thể cho thấy tai hoặc hệ thống thính giác của bạn bị tổn thương. Nó thường được mô tả là ù tai nhưng bạn có thể nghe thấy các âm thanh khác, chẳng hạn như vo ve, lách cách, gầm rú hoặc vo ve.
Đối với một số người, ù tai đến và đi. Đối với những người khác, nó có thể kéo dài hàng giờ hoặc hàng ngày. Bất kể nó kéo dài bao lâu, ù tai có thể gây gián đoạn lớn đến cuộc sống hàng ngày của bạn, khiến bạn khó tập trung hoặc khó ngủ.
Mặc dù không có cách chữa ù tai nào, nhưng một loạt các phương pháp điều trị có thể hữu ích, bao gồm cả châm cứu. Điều đó nói rằng, bạn vẫn nên gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước tiên để loại trừ bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào có thể cần điều trị, chẳng hạn như:
- sự phát triển bất thường hoặc thay đổi xương trong tai của bạn
- chấn thương đầu và cổ
- tắc nghẽn và áp lực xoang
- tình trạng y tế, chẳng hạn như cường giáp, huyết áp cao hoặc bệnh Lyme
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về cách hoạt động của châm cứu và nó có thể giúp chữa chứng ù tai như thế nào.
Làm thế nào nó hoạt động?
Trong y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), sức khỏe của bạn phụ thuộc vào dòng chảy của khí (năng lượng) trong cơ thể bạn. Năng lượng này di chuyển dọc theo những con đường vô hình, được gọi là kinh tuyến. Chúng được tìm thấy trên khắp cơ thể bạn.
Khí được cho là giúp giữ cho cơ thể bạn cân bằng và thúc đẩy khả năng tự chữa lành vết thương tự nhiên. Dòng khí bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tình cảm.
Trong quá trình châm cứu, các kim rất mỏng được đưa vào da của bạn để kích thích các điểm nhất định, dựa trên các triệu chứng mà bạn đang giải quyết. Theo TCM, kích thích này giúp khai thông các tắc nghẽn dọc theo kinh mạch của bạn, khôi phục dòng chảy của khí trong cơ thể của bạn.
Những điểm nào được sử dụng?
TCM chia ù tai thành năm loại dựa trên loại gián đoạn đối với khí của bạn.
Ví dụ, một nguyên nhân tiềm ẩn của chứng ù tai là sự mất cân bằng trong thận hoặc túi mật, vì các đường dẫn khí chạy giữa các bộ phận này của cơ thể và tai của bạn. Do đó, một số nhà châm cứu có thể sử dụng các huyệt ở bụng để giải quyết tình trạng mất cân bằng của thận.
Nhưng nhìn chung, châm cứu chữa ù tai thường tập trung vào các điểm trong tai của bạn.
Những điểm sau đây thường được sử dụng để giúp giảm bớt ảnh hưởng của chứng ù tai:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Thượng Quan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Nghiên cứu nói lên điều gì?
Một số nghiên cứu đã xem xét châm cứu như một phương pháp điều trị chứng ù tai. Các kết quả khác nhau, nhưng nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy châm cứu có thể làm giảm cường độ ù tai, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Kết quả của một nghiên cứu năm 2018 xem xét 88 người lớn bị ù tai cho thấy rằng châm cứu có thể giúp làm cho âm thanh ù tai trở nên yên tĩnh và ít nghiêm trọng hơn.
Một đánh giá năm 2016 về các nghiên cứu hiện có cũng cho thấy rằng châm cứu có thể giúp chữa chứng ù tai. Tuy nhiên, các tác giả lưu ý rằng một số nghiên cứu mà họ đã xem xét là thiếu sót và có khả năng sai lệch. Ngoài ra, những nghiên cứu này thường sử dụng các điểm khác nhau, vì vậy khó có thể so sánh kết quả của chúng.
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy châm cứu sẽ làm cho chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn, vì vậy có thể bạn nên thử nếu quan tâm.
Có an toàn để thử không?
Theo Trung tâm Y tế Bổ sung và Tích hợp Quốc gia, khi được thực hiện bởi một chuyên gia châm cứu được đào tạo và có kinh nghiệm, châm cứu khá an toàn.
Nhưng nếu châm cứu không được thực hiện đúng cách hoặc kim tiêm không được khử trùng, bạn có thể có nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng. Các chuyên gia châm cứu được cấp phép ở Hoa Kỳ phải sử dụng kim tiêm dùng một lần, vì vậy việc châm cứu từ một chuyên gia được cấp phép sẽ giảm thiểu nguy cơ biến chứng của bạn. Tìm một bác sĩ được cấp phép ở tiểu bang của riêng bạn thông qua hội đồng y tế của bạn.
Một số người gặp phải các tác dụng phụ nhẹ sau khi châm cứu, bao gồm:
- buồn nôn
- chóng mặt
- đau hoặc đau xung quanh các khu vực liên quan
Tốt nhất bạn nên tránh châm cứu nếu bạn:
- đang mang thai, vì một số điểm có thể gây chuyển dạ
- có máy tạo nhịp tim, có thể bị ảnh hưởng bởi xung điện nhẹ đôi khi được sử dụng với kim châm cứu
- uống thuốc làm loãng máu hoặc bị rối loạn chảy máu
Tôi có thể thử châm cứu bằng cách nào?
Nếu bạn đã quyết định thử châm cứu, điều cần thiết là phải chọn một bác sĩ châm cứu có chuyên môn. Ủy ban Chứng nhận Quốc gia về Châm cứu và Y học Phương Đông (NCCAOM) cung cấp các chương trình cấp phép và kỳ thi, nhưng các yêu cầu cấp phép cụ thể khác nhau tùy theo tiểu bang.
Khi tìm kiếm một chuyên gia châm cứu, hãy nhớ rằng một chuyên gia châm cứu được cấp phép không giống như một chuyên gia châm cứu được chứng nhận. Các bác sĩ, nha sĩ và các chuyên gia y tế khác có thể có chứng chỉ về châm cứu và vài trăm giờ đào tạo, nhưng họ có thể có ít kinh nghiệm hơn khi làm việc với bệnh nhân.
Mặt khác, các chuyên gia châm cứu được cấp phép thường phải đào tạo vài nghìn giờ và phải điều trị dưới sự giám sát của nhiều người trước khi được cấp phép.
Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ chăm sóc chính của mình giới thiệu hoặc tìm kiếm trong sổ đăng ký bác sĩ châm cứu của NCCAOM. Sau khi tìm thấy nhà cung cấp, bạn có thể gọi cho hội đồng cấp phép của tiểu bang để đảm bảo rằng họ được cấp phép hành nghề ở tiểu bang của bạn.
Những điều bạn có thể hỏi trước khi đặt lịch hẹn bao gồm:
- bác sĩ châm cứu đã làm việc với khách hàng bao lâu rồi
- liệu họ đã điều trị các vấn đề về xoang bằng châm cứu trước đây chưa
- điều trị sẽ mất bao lâu
- liệu họ có chấp nhận bảo hiểm hay cung cấp hệ thống thanh toán theo quy mô trượt
Nếu bạn lo lắng về cơn đau hoặc sự khó chịu, hãy cho họ biết. Họ có thể giải quyết những lo lắng của bạn và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trước buổi học đầu tiên.
Ngay cả khi bác sĩ châm cứu bạn chọn chấp nhận bảo hiểm, không phải tất cả các nhà cung cấp bảo hiểm đều chi trả cho việc châm cứu, vì vậy bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ của bạn để tìm hiểu xem họ có chi trả cho các liệu pháp châm cứu hay không - và nếu có thì bao nhiêu.
Điểm mấu chốt
Châm cứu có thể là một cách hiệu quả để kiểm soát các triệu chứng ù tai, mặc dù vẫn có nhiều nghiên cứu chất lượng cao hơn. Nếu bạn quyết định thử châm cứu, hãy đảm bảo rằng bạn đã đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để xác định nguyên nhân cơ bản gây ra chứng ù tai của bạn.
