Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Đau bụng và tiêu chảy xảy ra cùng lúc có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Chúng có thể bao gồm chứng khó tiêu, nhiễm vi-rút như cúm dạ dày hoặc bệnh đường ruột. Điều quan trọng là phải xác định chính xác nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Điều đó sẽ xác định loại thuốc, biện pháp khắc phục tại nhà và mẹo nào bạn có thể thử để giúp điều trị và ngăn ngừa đau bụng và tiêu chảy.
Đau bụng là cơn đau bắt nguồn từ ngực và xương chậu. Đau bụng có thể giống như chuột rút, đau nhức, âm ỉ hoặc đau buốt. Nó thường được gọi là đau bụng. Tiêu chảy được đặc trưng bởi phân lỏng, có máu hoặc mỡ. Nhu cầu đi vệ sinh là thường xuyên. Nó đôi khi đi kèm với đau bụng.
Nguyên nhân của đau bụng và tiêu chảy
Hầu hết mọi người thỉnh thoảng bị đau bụng và tiêu chảy trong thời gian ngắn. Thay đổi chế độ ăn uống, uống quá nhiều rượu và khó tiêu có thể gây ra các triệu chứng này.
Đau bụng thường xuyên, liên tục hoặc dữ dội và tiêu chảy có thể là dấu hiệu của một căn bệnh hoặc một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn. Tiêu chảy ngày càng nặng hơn và có máu cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Các nguyên nhân có thể gây ra đau bụng và tiêu chảy bao gồm:
- viêm dạ dày ruột do vi rút (cúm dạ dày)
- viêm dạ dày ruột do vi khuẩn (ngộ độc thực phẩm)
- Dị ứng thực phẩm
- PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt)
- hội chứng ruột kích thích - một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
- viêm túi thừa
- không dung nạp lactose - không có khả năng tiêu hóa lactose, một loại đường có trong sữa và một số sản phẩm từ sữa khác
- phản ứng phân
- tắc ruột
- viêm ruột kết
- viêm ruột thừa
- Virus Tây sông Nile
- ký sinh trùng (như giardiasis, amebiasis, hoặc giun móc)
- nhiễm trùng do vi khuẩn (ví dụ, shigellosis hoặc E coli)
- di ung thuoc
- bệnh celiac
- Bệnh Crohn
- bệnh xơ nang
- căng thẳng và lo lắng
- một số dạng ung thư
Nguyên nhân của đau bụng cấp và tiêu chảy
Chứng khó tiêu, cảm cúm và ngộ độc thực phẩm là những nguyên nhân phổ biến của tiêu chảy cấp và đau bụng. Trong những trường hợp này, các triệu chứng kéo dài dưới bốn ngày và thường tự khỏi mà không cần điều trị y tế.
Các nguyên nhân khác gây đau bụng và tiêu chảy
Nhiễm trùng hoặc các bệnh ảnh hưởng đến các cơ quan trong bụng của bạn cũng có thể gây ra đau do tiêu chảy. Các cơ quan trong bụng bao gồm:
- ruột
- thận
- ruột thừa
- lách
- cái bụng
- túi mật
- Gan
- tuyến tụy
Tiêu chảy và đau bụng kéo dài hơn một tuần hoặc thường xuyên tái phát có thể là dấu hiệu của bệnh hoặc rối loạn đường ruột. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đã gặp phải những triệu chứng này trong hơn một tuần hoặc tái đi tái lại.
Các tình trạng và rối loạn nêu trên có thể gây sưng (viêm) các bộ phận khác nhau của đường tiêu hóa, chẳng hạn như dạ dày và ruột. Hệ tiêu hóa bị viêm có thể gây chuột rút và làm gián đoạn quá trình tiêu hóa bình thường. Điều này thường dẫn đến đau bụng và tiêu chảy.
Nguyên nhân gây đau bụng và tiêu chảy ở trẻ em
Giống như ở người lớn, đau bụng và tiêu chảy ở trẻ em thường do cảm cúm dạ dày, nhiễm trùng, dị ứng thực phẩm, không dung nạp lactose và căng thẳng. Nhưng ăn quá nhiều cũng có thể gây ra các triệu chứng này. Một số trẻ có thể khó phân biệt được khi nào chúng đói và khi nào chúng no. Điều này có thể khiến họ ăn quá nhiều. Ăn quá no gây căng thẳng cho hệ tiêu hóa, có thể gây đau bụng và tiêu chảy.
Nguyên nhân gây đau bụng, tiêu chảy ở bà bầu
Phụ nữ mang thai đặc biệt dễ bị đau bụng và tiêu chảy. Một lý do phổ biến là nhiều phụ nữ thay đổi chế độ ăn uống khi họ phát hiện ra mình có thai. Điều này có thể gây khó tiêu hóa. Một số phụ nữ có thể nhạy cảm với các loại thực phẩm cụ thể. Điều này có thể bao gồm những thực phẩm mà họ ăn thường xuyên, dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. Ngoài ra, những thay đổi hormone trong hệ thống sinh sản của bạn xảy ra khi mang thai cũng có thể gây ra những triệu chứng này.
Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế
Tìm kiếm trợ giúp y tế cho bất kỳ ai bị đau bụng và tiêu chảy kéo dài trong ba ngày, nếu cơn đau ngày càng nghiêm trọng trong khoảng thời gian 24 giờ hoặc kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- buồn nôn hoặc nôn thường xuyên
- sốt liên tục 101 độ F (100,4 độ đối với trẻ em)
- phân có máu hoặc máu khô (trông giống như bã cà phê ướt)
- không có khả năng giữ thức ăn
- khát quá mức hoặc khô miệng
- không có khả năng nói hoặc nhìn
- rối loạn tâm thần hoặc mất ý thức
- vàng da hoặc mắt
- co giật
- sưng tấy bộ phận sinh dục
- chảy máu bên ngoài
Tiêu chảy có thể nguy hiểm hơn đối với trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Trong những trường hợp này, hãy thảo luận về các triệu chứng với chuyên gia y tế.
Chẩn đoán đau bụng và tiêu chảy
Để xác định nguyên nhân gây đau bụng và tiêu chảy, trước tiên bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe. Họ cũng sẽ hỏi một số câu hỏi về lịch sử sức khỏe và lối sống của bạn. Du lịch đến một số quốc gia có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa. Hãy chắc chắn đề cập đến bất kỳ chuyến đi nước ngoài nào gần đây. Bác sĩ cũng sẽ đặt câu hỏi về bất kỳ thay đổi nào gần đây trong chế độ ăn uống của bạn.
Bác sĩ có thể tiến hành cấy phân, trong đó họ sẽ gửi mẫu phân của bạn đến phòng thí nghiệm để kiểm tra vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng. Nếu điều này trở nên tiêu cực, họ có thể tiến hành phân tích đầy đủ hơn về phân của bạn để tìm kiếm các rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra.
Các xét nghiệm chẩn đoán thông thường khác bao gồm:
Nội soi: Trong nội soi, bác sĩ đưa một camera xuống cổ họng và vào dạ dày của bạn để kiểm tra các vấn đề, chẳng hạn như loét và các dấu hiệu của bệnh celiac.
Nội soi đại tràng: Nội soi bao gồm việc đưa một camera vào trực tràng và ruột để kiểm tra các dấu hiệu tổn thương và dấu hiệu của bệnh, chẳng hạn như loét và polyp.
Chụp X quang đường tiêu hóa (GI dưới): Trong chụp X quang đường tiêu hóa, kỹ thuật viên sẽ thực hiện chụp X-quang bụng theo thời gian thực. Điều này xảy ra sau khi bác sĩ tiêm chất cản quang gốc bari vào trực tràng để kiểm tra các vật cản đường ruột và các tình trạng khác.
Điều trị đau bụng và tiêu chảy như thế nào?
Điều trị y tế có thể giúp giải quyết tình trạng cơ bản gây ra đau bụng và tiêu chảy của bạn. Nếu các triệu chứng của bạn là do căng thẳng hoặc cần được kiểm soát, các biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích.
Điều trị y tế
Loại điều trị y tế bạn sẽ nhận được cho chứng đau bụng và tiêu chảy của mình tùy thuộc vào tình trạng cơ bản gây ra các triệu chứng của bạn. Điều trị một số nguyên nhân phổ biến hơn của các triệu chứng này bao gồm:
- kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, bao gồm cả ngộ độc thực phẩm
- thuốc dị ứng theo toa
- thuốc chống trầm cảm để điều trị căng thẳng và lo lắng
- kê đơn thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để điều trị PMS
- thuốc chống ký sinh trùng để tiêu diệt ký sinh trùng
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Điều quan trọng đối với những người bị đau bụng và tiêu chảy là phải uống đủ nước. Uống nhiều chất lỏng trong suốt, chẳng hạn như nước lọc, nước trái cây và nước canh.Tránh caffeine và rượu.
Khi nhu động ruột trở nên đều đặn hơn, hãy ăn một lượng nhỏ thức ăn nhẹ, ít chất xơ. Những loại thực phẩm này bao gồm bánh mì nướng, cơm và trứng. Tránh thức ăn cay, nhiều chất béo và nhiều chất xơ. Chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm trong hệ tiêu hóa.
Probiotics có thể giúp hệ tiêu hóa của bạn chữa lành. Chế phẩm sinh học tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm như sữa chua. Các chất bổ sung probiotic cũng có sẵn.
Nhiều loại thuốc không kê đơn và chất bổ sung thảo dược có thể làm dịu cơn đau dạ dày và tiêu chảy do nhiễm trùng hoặc khó tiêu. Các chất bổ sung thảo dược mà một số người thấy hữu ích bao gồm:
- cây nham lê
- gừng
- tía tô đất
- Hoa cúc
Tham khảo ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn để được tư vấn về việc sử dụng chúng. Luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì khi dùng thuốc không kê đơn.
Để đối phó với căng thẳng và lo lắng, hãy thử thiền. Yoga, hít thở sâu và các kỹ thuật thư giãn khác có thể hữu ích. Bạn cũng có thể muốn thử nói chuyện với một nhà trị liệu.
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa đau bụng và tiêu chảy?
Không phải tất cả các tình trạng gây đau bụng và tiêu chảy đều có thể ngăn ngừa được. Thực hiện theo những lời khuyên về chế độ ăn uống sau để giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu và đau dạ dày:
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng
- hạn chế rượu
- hạn chế thức ăn cay và béo
- uống nhiều nước
Rửa tay thường xuyên có thể ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng do vi rút gây ra các triệu chứng này.
Thực hiện tốt vệ sinh khi chế biến thức ăn. Thường xuyên rửa bề mặt bếp và bảo quản thực phẩm đúng cách.
Những người đi du lịch có thể bị "tiêu chảy của khách du lịch" và đau bụng. Nguyên nhân thường gặp là do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút do thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm.
Khi đi du lịch ở những khu vực có tiêu chuẩn vệ sinh thấp hơn, hãy cẩn thận về những gì bạn ăn và uống. Tránh nước máy, đá viên và thức ăn sống (bao gồm cả trái cây và rau củ đã gọt vỏ). Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh liệt kê các cảnh báo dịch bệnh và tư vấn du lịch trên trang web sức khỏe du lịch của mình. Tham khảo danh sách này cũng như bác sĩ của bạn trước khi đi du lịch nước ngoài.
Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha.
