Cơ bên rộng lớn nằm ở mặt bên của đùi. Cơ này là cơ lớn nhất trong nhóm cơ tứ đầu (thường được gọi là cơ tứ đầu), bao gồm cơ đùi trực tràng, cơ bụng rộng và cơ trung gian rộng lớn. Nói chung, cơ tứ đầu là lớn nhất trong cơ thể con người và mục đích của nó là để kéo dài đầu gối. Nhiệm vụ cụ thể của cơ bắp bên là mở rộng cẳng chân và cho phép cơ thể vươn lên từ tư thế ngồi xổm.
Ở đầu trên, cơ bám vào xương đùi; ở đầu dưới nó gắn vào xương bánh chè, hoặc xương bánh chè. Kết hợp với nhau, các cơ của chân cho phép sức mạnh và sự ổn định. Chúng cung cấp năng lượng và hấp thụ tác động của các hoạt động hàng ngày như đi bộ, chạy và nhảy.
Các chấn thương phổ biến đối với cơ bắp bên bao gồm căng và tiếp xúc. Căng cơ thực sự là một vết rách trong cơ và có thể do khởi động không đúng cách trước khi hoạt động thể chất. Co thắt là khi cơ bị đè vào xương và thường là kết quả của một tác động như chấn thương bầm tím.
.jpg)
