Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Trifecta Nutrition là một dịch vụ dựa trên đăng ký cung cấp nhiều bữa ăn ngon và cân bằng dinh dưỡng.
Nó cung cấp một số kế hoạch bữa ăn và các lựa chọn thực đơn, có thể đặc biệt hấp dẫn đối với những người theo mô hình ăn uống cụ thể như chế độ ăn kiêng nhạt, ketogenic hoặc thuần chay.
Trifecta cũng sử dụng sản phẩm hữu cơ và thịt được chăn nuôi nhân đạo trong tất cả các bữa ăn của mình, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người ưu tiên sự bền vững.
Bài viết này xem xét kỹ hơn về Trifecta Nutrition, bao gồm cách thức hoạt động, giá bao nhiêu và liệu bạn có nên dùng thử hay không.
Ưu điểm
- cung cấp các lựa chọn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
- kế hoạch có sẵn cho một số mô hình ăn kiêng
- có các thành phần hữu cơ, có nguồn gốc bền vững
- có thể giúp hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe
- giao hàng miễn phí có sẵn trên khắp Hoa Kỳ
Nhược điểm
- hầu hết các gói không cho phép bạn chọn bữa ăn của riêng mình
- chỉ có thể loại trừ tối đa hai thành phần khỏi thực đơn hàng tuần của bạn
- có thể trở nên đắt tiền theo thời gian
Khái niệm cơ bản
Trifecta Nutrition là dịch vụ giao bữa ăn hữu cơ chuyên cung cấp thức ăn tươi, đủ hương vị và bổ dưỡng.
Nó cung cấp các kế hoạch phù hợp với một số chế độ ăn kiêng cụ thể, bao gồm:
- "dọn dẹp"
- keto
- màu xanh lá cây
- cổ điển
- thuần chay
- ăn chay
Bạn có thể đặt các bữa ăn cho 5 hoặc 7 ngày mỗi tuần, bao gồm bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa chính thứ ba.
Tất cả các bữa ăn đều có nguyên liệu chất lượng cao, có nguồn gốc bền vững với protein nạc, carbs phức hợp và rau.
Lựa chọn bữa ăn
Trifecta Nutrition có thực đơn hàng tuần luân phiên bao gồm nhiều loại nguyên liệu tươi ngon và hương vị.
Dịch vụ cung cấp thực đơn cho một số hạn chế về chế độ ăn kiêng, bao gồm các kế hoạch bữa ăn ketogenic, nhạt, thuần chay và ăn chay.
Dưới đây là một vài ví dụ về các mục từ menu:
- cá hồi và cơm hoang dã với nam việt quất khô và hương thảo
- Bulgogi bò Hàn Quốc ăn kèm với các loại rau theo mùa và phủ lên trên là nước sốt thơm
- đậu hũ chiên giòn phủ quinoa với sản phẩm tươi
Bạn cũng có thể gọi một số món theo kiểu gọi món, bao gồm protein, carbohydrate và rau đã chế biến sẵn.
Nếu bạn mua đăng ký cho một trong các gói bữa ăn, bạn có thể chọn tối đa hai thành phần để loại trừ khỏi thực đơn hàng tuần của mình, chẳng hạn như nấm, đậu nành, động vật có vỏ hoặc cá hồi.
Đối với gói cổ điển, bạn cũng có thể đặt các bữa ăn riêng lẻ từ thực đơn.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không có gói Trifecta nào khác cho phép bạn chọn các bữa ăn cụ thể hoặc tạo thực đơn hàng tuần của riêng bạn.
Chi phí và vận chuyển
Trifecta Nutrition cung cấp một số gói bữa ăn có mức giá khác nhau dựa trên số lượng khẩu phần bạn chọn mỗi tuần.
Ví dụ, các gói bữa ăn thuần chay và ăn chay dao động từ $ 10,29– $ 11,59 cho mỗi khẩu phần.
Với gói cổ điển, bạn có thể đặt các bữa ăn riêng lẻ và bắt đầu từ $ 9,97 mỗi bữa.
Trong khi đó, các gói “sạch”, keto và nhợt nhạt có giá từ $ 13,79– $ 15,49 cho mỗi khẩu phần.
Trifecta có sẵn trên khắp Hoa Kỳ và miễn phí vận chuyển cho tất cả các đơn đặt hàng.
Thành phần
Tất cả các bữa ăn của Trifecta đều có các nguyên liệu tươi ngon, chất lượng cao được lấy từ các nhà cung cấp do gia đình tự quản với các hoạt động bền vững bất cứ khi nào có thể.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm hữu cơ, dịch vụ này còn sử dụng các loại thịt được nuôi nhân đạo, nuôi bằng cỏ và hải sản có nguồn gốc bền vững.
Các bữa ăn cũng được chế biến bằng chất béo lành mạnh như dầu ô liu, dầu bơ, dầu dừa và nêm muối biển và gia vị hữu cơ.
Hiệu quả giảm cân
Trifecta Nutrition có thể là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang muốn giảm cân.
Trên thực tế, tất cả các bữa ăn đều bao gồm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và nguyên liệu chất lượng cao để nâng cao chất lượng chế độ ăn uống của bạn và đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết.
Tùy thuộc vào kế hoạch bạn chọn, các bữa ăn thường chứa 350–500 calo mỗi khẩu phần, điều này có thể giúp bạn giảm lượng calo nạp vào để hỗ trợ giảm cân.
Hầu hết các món ăn cũng giàu protein, với khoảng 20–38 gam protein trong mỗi bữa ăn.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tăng lượng protein của bạn có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giúp điều chỉnh sự thèm ăn của bạn.
Bữa ăn cũng giàu chất xơ, có thể có lợi cho việc giảm cân và kiểm soát sự thèm ăn.
Hơn nữa, một số mô hình ăn uống mà Trifecta phục vụ, bao gồm chế độ ăn ketogenic, palo và thực vật, có thể giúp hỗ trợ giảm cân.
So sánh với các đối thủ cạnh tranh
Một số dịch vụ giao bữa ăn tương tự như Trifecta Nutrition.
Factor, chẳng hạn, là một dịch vụ được thiết kế để giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng bằng cách giao những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và được chuẩn bị trực tiếp đến tận nhà của bạn.
Giống như Trifecta, Factor cung cấp các tùy chọn phù hợp cho chế độ ăn ketogenic, palo, chay và thực vật.
Tuy nhiên, Factor cho phép bạn chọn bữa ăn của riêng mình từ thực đơn dựa trên sở thích ăn uống cá nhân của bạn và cung cấp các tiện ích bổ sung như món lắc, súp và gói protein.
Good Kitchen là một dịch vụ giao bữa ăn khác với thực đơn phong phú bao gồm nhiều món ăn chay, hợp với keto, món nhạt và ít chất béo.
Giống như Trifecta, nó sử dụng thịt ăn cỏ và hải sản có nguồn gốc bền vững trong tất cả các bữa ăn của mình. Tuy nhiên, không phải tất cả các thành phần đều là hữu cơ và nó có thể đắt hơn một chút tùy thuộc vào đăng ký bạn chọn, với giá bắt đầu từ $ 13 cho mỗi bữa ăn.
sự giới thiệu
Trifecta Nutrition cung cấp các bữa ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng với các lựa chọn có sẵn cho nhiều chế độ ăn kiêng.
Nó có thể là một lựa chọn tốt cho những người hy vọng tiết kiệm thời gian vào bếp đồng thời cải thiện chất lượng chế độ ăn uống của họ.
Tuy nhiên, nó có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho những người kén ăn hoặc những người có sở thích đặc biệt hoặc dị ứng thực phẩm, vì nó không cho phép bạn chọn bữa ăn của riêng mình.
Nó cũng có thể hơi đắt tiền, đặc biệt nếu bạn đặt nhiều bữa ăn mỗi ngày.
Điểm mấu chốt
Trifecta Nutrition là một dịch vụ cung cấp bữa ăn hữu cơ tập trung vào việc cải thiện cách nhìn và cảm nhận của bạn bằng cách nâng cao chất lượng chế độ ăn uống của bạn.
Với một số kế hoạch bữa ăn và lựa chọn thực đơn có sẵn, Trifecta cung cấp các lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người.
Nó cũng cho phép bạn đặt nhiều bữa ăn mỗi ngày, giúp bạn tiết kiệm thời gian vào bếp mà không bị mất hương vị hoặc dinh dưỡng.
Bắt đầu với Trifecta tại đây.
.jpg)
