Câu trả lời ngắn gọn là gì?
Bạn không nên vape dầu dừa, mặc dù có thể dễ dàng hiểu tại sao người ta có thể nghĩ rằng dầu dừa tốt cho sức khỏe có thể là một sự thay thế an toàn hơn cho các loại nước vape thương mại.
Mặc dù dầu dừa có những lợi ích của nó, nhưng nó không có ý nghĩa đối với phổi. Hít phải hơi của nó có thể có tác dụng bất lợi.
Điều gì xảy ra khi bạn vape dầu dừa?
Các chuyên gia vẫn đang tìm hiểu về những nguy cơ tiềm ẩn của việc vaping, vì vậy, như bạn có thể tưởng tượng, không có gì trong cách nghiên cứu cụ thể về dầu dừa vaping.
Điều đó nói rằng, hầu hết các chuyên gia, như Chris Airey, bác sĩ hành nghề ở Vương quốc Anh và giám đốc y tế tại Optimale, cảnh báo không nên thử nghiệm với các loại dầu khác nhau của vaping.
“Nói một cách đơn giản, phổi của bạn không có nhiệm vụ xử lý chất béo và dầu qua đường hô hấp,” Airey nói. “Nước ép vape có chứa dầu vận chuyển có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến viêm phổi lipoid.”
Viêm phổi do lipid, còn được gọi là viêm phổi do lipid, là một tình trạng phổi xảy ra khi dầu hoặc chất béo xâm nhập vào phổi.
Vào năm 2019, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã phát hành một báo cáo về sự bùng phát của bệnh viêm phổi lipoid cấp tính liên quan đến vaping.
Ailey cho biết thêm rằng mọi người đã phát triển bệnh viêm phổi lipoid do hít phải một lượng nhỏ dầu dừa từ việc kéo dầu.
Dầu MCT thì sao?
Có một cuộc tranh luận sôi nổi trên mạng về việc liệu dầu MCT (chất béo trung tính chuỗi trung bình) có an toàn cho vape hay không.
Nhiều người nói MCT an toàn vì nó không phải là chất béo trung tính chuỗi dài. Những người khác nhấn mạnh rằng nó cũng nguy hiểm như dầu dừa. Và sau đó, có những người chỉ ra rằng không có đủ nghiên cứu để biết chắc chắn (đó là câu trả lời chính xác nhất).
Những gì chúng ta biết là cả dầu dừa và dầu MCT đều được tìm thấy trong các mẫu vape lỏng ở một số ít người được chẩn đoán là bị thương phổi do sử dụng thuốc lá điện tử hoặc sản phẩm vaping (EVALI).
Dầu MCT cũng tạo ra một số hydrocacbon và andehit phản ứng khi đun nóng. Những hợp chất này có thể gây kích ứng và làm tổn thương phổi.
Không có đủ bằng chứng để khẳng định chắc chắn rằng một trong hai loại dầu này là an toàn (hoặc an toàn hơn các lựa chọn thay thế), nhưng Airey thực sự khuyên bạn không nên hít phải “bất kỳ loại dầu / chất béo hoặc hơi nào có chứa chúng, bất kể loại dầu đó có tốt như thế nào”.
Các lựa chọn thay thế an toàn (er)
Không có cách hoàn toàn an toàn để vape.
Nhưng nếu bạn đang chú ý đến lọ dầu dừa đó vì bạn thích cảm giác của vaping và không nhất thiết muốn nicotine, thì có những lựa chọn tốt hơn.
Bạn có thể tìm thấy tất cả các loại sản phẩm vape không chứa nicotine được thiết kế cho mục đích chính xác này. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn mua chúng từ các công ty có uy tín. Nhiều hộp mực vape liên kết với EVALI được mua từ các nguồn ngầm.
Nhưng nếu bạn không thích giải pháp DIY, bạn có thể sử dụng glycerin thực vật hoặc propylene glycol, cả hai thành phần chính trong thuốc lá điện tử.
Tuy nhiên, cả hai điều này đều không có rủi ro.
Theo một nghiên cứu năm 2018, glycerin thực vật đơn giản và propylene glycol - ngay cả khi được sử dụng riêng với hương vị - đều độc hại đối với tế bào.
Và một nghiên cứu năm 2019 cho thấy propylene glycol và glycerol (một thành phần nước trái cây điện tử phổ biến khác) làm hỏng mạch máu và ảnh hưởng đến lưu lượng máu.
Điểm mấu chốt
Dầu dừa có thể an toàn khi ăn vào nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là an toàn khi hít phải.
Cần nghiên cứu thêm về tác động của vaping. Cho đến khi chúng tôi biết thêm, bạn không nên thêm bất kỳ chất nào khác vào sản phẩm vape, ngay cả những chất siêu tốt cho sức khỏe như dầu dừa hoặc dầu MCT.
Adrienne Santos-Longhurst là một nhà văn và tác giả tự do ở Canada, người đã viết nhiều về mọi thứ về sức khỏe và lối sống trong hơn một thập kỷ. Khi cô ấy không tập trung vào kho viết để nghiên cứu một bài báo hoặc phỏng vấn các chuyên gia y tế, người ta có thể thấy cô ấy đang nô đùa quanh thị trấn bãi biển của mình với chồng và đàn chó kéo hoặc tung tăng về hồ để cố gắng làm chủ ván chèo đứng.
