Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Rụng trứng và ra máu
Chấm rụng trứng là hiện tượng chảy máu nhẹ xảy ra vào khoảng thời gian bạn rụng trứng. Rụng trứng là khi buồng trứng của bạn giải phóng một quả trứng. Không phải phụ nữ nào cũng có hiện tượng rụng trứng. Trên thực tế, một nghiên cứu của Nguồn tin đáng tin cậy cho thấy chỉ có khoảng 5% phụ nữ bị ra máu vào giữa chu kỳ của họ.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về hiện tượng rụng trứng, bao gồm cách nhận biết và thời điểm nó xảy ra, cùng với các dấu hiệu khác cho thấy bạn có thể đang rụng trứng.
Cách nhận biết ngày rụng trứng
Nếu bạn nhận thấy hiện tượng ra máu vào khoảng giữa chu kỳ, đó có thể là dấu hiệu rụng trứng. Ra máu là hiện tượng chảy máu âm đạo nhẹ, xảy ra ngoài chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Thông thường, lượng máu này nhẹ hơn nhiều so với những gì bạn sẽ trải qua khi có kinh.
Màu sắc của máu có thể cung cấp manh mối về nguyên nhân gây ra đốm. Đó là do màu sắc thay đổi tùy thuộc vào tốc độ của dòng máu. Một số phụ nữ mô tả đốm rụng trứng có màu hồng nhạt hoặc màu đỏ. Ra máu màu hồng là dấu hiệu cho thấy máu kinh có lẫn dịch cổ tử cung. Phụ nữ thường tiết nhiều dịch cổ tử cung hơn vào thời điểm rụng trứng.
Chấm rụng trứng thường kéo dài một hoặc hai ngày.
Khi nào thì rụng trứng?
Sự rụng trứng thường xảy ra ở bất cứ nơi nào trong khoảng từ 11 đến 21 ngày sau ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn, mặc dù nó có thể xảy ra sớm hoặc muộn hơn ở một số phụ nữ, tùy thuộc vào độ dài chu kỳ của bạn. Sự rụng trứng cũng có thể xảy ra vào những thời điểm khác nhau trong chu kỳ của phụ nữ và có thể diễn ra vào một ngày khác mỗi tháng.
Theo dõi sự rụng trứng có thể giúp cải thiện cơ hội mang thai. Một số phụ nữ cũng theo dõi sự rụng trứng như một cách để tránh thai. Nếu bạn đang cố gắng mang thai, đốm sáng trong thời kỳ rụng trứng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có thể thụ thai vào khoảng thời gian này của chu kỳ.
Hãy nhớ rằng trứng chỉ có thể thụ tinh trong khoảng 12–24 giờ trong thời kỳ rụng trứng. Tuy nhiên, vì tinh trùng có thể sống trong cơ thể từ 3 đến 5 ngày nên cơ hội thụ thai của bạn là khoảng 5 ngày mỗi tháng. Điều đó có nghĩa là nếu bạn quan hệ tình dục không được bảo vệ bốn ngày trước khi rụng trứng, bạn vẫn có thể mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ vào ngày sau khi rụng trứng, bạn khó có thể mang thai trừ khi bạn có chu kỳ rất ngắn.
Tại sao lại có hiện tượng rụng trứng?
Đốm rụng trứng có thể là do sự thay đổi nội tiết tố diễn ra nhanh chóng trong quá trình rụng trứng. Trong một nghiên cứu Nguồn tin cậy, mức độ cao hơn của progesterone hoàng thể và hormone tạo hoàng thể (LH) xung quanh quá trình rụng trứng đã được thấy ở những phụ nữ bị chảy máu khi rụng trứng.
Có mức độ cao hơn hoặc thấp hơn của các hormone này không có nghĩa là bạn có nhiều hơn hoặc ít khả năng thụ thai.
Các dấu hiệu và triệu chứng khác của sự rụng trứng
Bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng khác của rụng trứng, bao gồm:
- tăng dịch cổ tử cung
- chất lỏng cổ tử cung trông giống như lòng trắng trứng
- thay đổi vị trí hoặc độ cứng của cổ tử cung
- thay đổi nhiệt độ cơ thể cơ bản (nhiệt độ giảm nhẹ trước khi rụng trứng sau đó tăng mạnh sau khi rụng trứng)
- tăng ham muốn tình dục
- đau hoặc đau âm ỉ ở một bên bụng
- nồng độ LH cao hơn, có thể được đo bằng que thử rụng trứng
- căng ngực
- đầy hơi
- tăng cường khứu giác, vị giác hoặc thị giác
Để ý kỹ những triệu chứng này có thể giúp bạn thu hẹp thời gian thụ thai.
Đốm rụng trứng so với đốm làm tổ
Trong khi hiện tượng rụng trứng xảy ra vào khoảng thời gian cơ thể bạn phóng thích trứng, thì hiện tượng trứng làm tổ xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc bên trong tử cung của bạn.
Cấy que tránh thai là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất. Khoảng 1/3 phụ nữ mang thai sẽ gặp phải tình trạng này.
Không giống như phát hiện rụng trứng, thường xảy ra giữa chu kỳ, phát hiện làm tổ xảy ra một vài ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo của bạn xảy ra.
Vì ra máu trong quá trình cấy ghép xảy ra cùng thời điểm bạn có thể có kinh, nên bạn có thể nhầm lẫn việc chảy máu khi cấy ghép với kỳ kinh của mình. Dưới đây là sự khác biệt:
- Máu cấy có màu hồng nhạt đến nâu sẫm. Máu kinh thường có màu đỏ tươi đến đỏ sẫm.
- Chảy máu khi cấy que tránh thai nhẹ hơn nhiều so với kỳ kinh nguyệt.
- Máu cấy chỉ kéo dài từ nửa ngày đến vài ngày. Khoảng thời gian thường kéo dài hơn thời gian này.
Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng sau ngoài chảy máu do cấy ghép:
- đau đầu
- buồn nôn
- tâm trạng lâng lâng
- chuột rút nhẹ
- căng ngực
- đau lưng
- mệt mỏi
Chảy máu khi cấy ghép không phải là điều đáng lo ngại và không gây nguy hiểm cho thai nhi.
Đốm so với kỳ
Ra máu khác với ra máu khi bạn có kinh. Điển hình là đốm:
- nhẹ hơn trong dòng chảy
- có màu hồng, đỏ hoặc nâu
- chỉ kéo dài trong một hoặc hai ngày
Chảy máu do chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường quá nhiều để cần đến miếng lót, băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san. Thời gian trung bình kéo dài khoảng năm ngày và mất tổng lượng máu khoảng 30 đến 80 mililít (mL). Chúng thường xảy ra sau mỗi 21 đến 35 ngày.
Khi nào bạn nên thử thai?
Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mang thai, hãy đợi đến ngày đầu tiên sau khi trễ kinh để thử thai. Nếu bạn bị chảy máu khi rụng trứng, có thể khoảng 15 đến 16 ngày sau khi ra máu.
Làm xét nghiệm quá sớm có thể dẫn đến kết quả là âm tính giả. Các xét nghiệm mang thai đo lượng gonadotropin màng đệm của con người (hCG) trong nước tiểu của bạn. Hormone này tăng lên nhanh chóng khi bạn mang thai, nhưng trong những ngày đầu của thai kỳ, mức độ này sẽ quá thấp để phát hiện trong nước tiểu của bạn.
Nếu kết quả xét nghiệm cho kết quả dương tính, hãy hẹn gặp bác sĩ sản phụ khoa của bạn để xác nhận kết quả. Nếu kết quả xét nghiệm của bạn cho kết quả âm tính và kỳ kinh vẫn chưa bắt đầu, hãy thực hiện một cuộc kiểm tra khác sau đó một tuần. Nếu xét nghiệm của bạn vẫn âm tính, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Lấy đi
Hiện tượng rụng trứng chỉ xảy ra ở một số ít phụ nữ. Bạn vẫn có thể rụng trứng mà không gặp hiện tượng rụng trứng. Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình và theo dõi các dấu hiệu rụng trứng khác, chẳng hạn như sự thay đổi của chất nhầy cổ tử cung và nhiệt độ cơ thể cơ bản. Hãy nhớ rằng nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên sau khi rụng trứng, vì vậy đây không phải là phương pháp tốt nhất để dự đoán khả năng thụ thai của bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng theo dõi ngày rụng trứng hoặc que thử rụng trứng. Các xét nghiệm rụng trứng hoạt động tương tự như xét nghiệm nước tiểu khi mang thai, ngoại trừ xét nghiệm LH trong nước tiểu của bạn. LH tăng ngay trước và trong khi rụng trứng. Những xét nghiệm này rất hữu ích để xác định cửa sổ thụ thai của bạn và tăng khả năng mang thai.
Cửa hàng thử nghiệm rụng trứng.
Nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong hơn một năm - hoặc hơn 6 tháng nếu bạn trên 35 tuổi - hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm để xem liệu bạn có rụng trứng như mong đợi hay bạn hoặc đối tác của bạn có vấn đề về vô sinh hay không.
