Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Một trong những điều tôi học được trong hơn 20 năm sống chung với bệnh đa xơ cứng (MS) là bệnh nhân là những chuyên gia theo cách mà các bác sĩ, công ty thuốc và thậm chí cả cộng đồng MS không bao giờ có thể làm được.
Chúng tôi vô cùng tháo vát trong việc tìm ra các giải pháp thay thế và các bí quyết trong cuộc sống giúp chúng tôi tận dụng tối đa cuộc sống khi mắc bệnh mãn tính.
Khi nói đến cách sống tốt với MS, đây là 14 sản phẩm có thể bạn chưa nghe bác sĩ của mình.
Máy làm ấm ngón chân bằng keo
Dụng cụ làm ấm ngón chân bằng keo dính là cứu cánh cho bất kỳ ai mắc chứng rối loạn cảm giác dẫn đến bàn chân lạnh kinh niên.
Tháng 10 năm ngoái, tôi ở Paris và nghĩ rằng chuyến đi của mình đã bị hủy hoại khi tôi nhận ra rằng mình sắp hết. May mắn thay, tôi đã có thể vận chuyển một số trực tiếp đến khách sạn. Chuyến đi của tôi đã được cứu!
Tôi mua những thứ này với số lượng lớn và mặc quanh năm.
Mua máy làm ấm ngón chân trực tuyến.
Cuộn giấy
Tôi đam mê định mệnh hóa các thiết bị hỗ trợ di chuyển và sử dụng nền tảng Instagram của mình để giúp bình thường hóa việc sử dụng trình cuộn cho MS.
Trình cuộn yêu thích của tôi là của byAcre và Rollz. Cả hai công ty đều dẫn đầu trong lĩnh vực của họ, cung cấp trọng lượng nhẹ, chức năng và hơn hết là kiểu dáng đẹp và phong cách.
Mua các cuộn giấy trực tuyến.
Ống thông sử dụng một lần
Tôi tin tưởng vào các ống thông tiểu sử dụng một lần được bôi trơn trước của SpeediCath để làm cho trải nghiệm đặt ống thông tự động ngắt quãng dễ dàng hơn và an toàn hơn.
Chúng kín đáo, dễ vận chuyển và bên ngoài được đánh bóng cao có nghĩa là ít nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn.
Lưu ý rằng những sản phẩm này chỉ có sẵn theo đơn, vì vậy bạn cần trao đổi với bác sĩ nếu sản phẩm bạn hiện đang sử dụng gây khó chịu.
D-mannose
Trong khi chúng tôi đang nói về chủ đề sức khỏe bàng quang, D-mannose là một loại đường tự nhiên, khi được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung, có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu.
Là một người sử dụng ống thông, tôi vui mừng thông báo rằng tôi nhận thấy D-mannose có hiệu quả trong việc giảm số lượng bệnh nhiễm trùng mà tôi mắc phải. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu chất bổ sung này phù hợp với bạn.
Mua D-mannose trực tuyến.
Phân nhà vệ sinh
Chúng ta sắp xong việc trong phòng tắm - tôi hứa.
MS thường gây ra các vấn đề về ruột và táo bón.
Những chiếc phân nhỏ này (không nhằm mục đích chơi chữ) sống dưới bồn cầu của bạn và đặt cơ thể bạn ở tư thế có lợi nhất cho việc đi ị. Hoan hô!
Mua phân nhà vệ sinh trực tuyến.
Bàn chải đánh răng điện
Gần đây, tôi đã bắt đầu sử dụng bàn chải đánh răng điện sau khi bệnh tái phát gây ra chứng khó nuốt và một nhà nghiên cứu bệnh ngôn ngữ (SLP) khuyên tôi nên giữ cho miệng của mình sạch sẽ hơn.
Một số SLP khuyên bạn nên đánh răng 6 lần một ngày (trước và sau khi ăn), để nếu thức ăn hoặc đồ uống không đúng cách, bạn sẽ ít có khả năng đưa vi khuẩn vào phổi hơn.
Răng của tôi lúc nào cũng sạch như nha sĩ, và bàn chải đánh răng điện tiết kiệm cho cánh tay mệt mỏi của tôi một chút năng lượng. Đôi bên cùng có lợi.
Mua sắm bàn chải đánh răng điện trực tuyến.
Túi xe lăn
Tôi thích những chiếc túi siêu thời trang do FFORA sản xuất. Chúng có màu đậm, gắn được với hầu hết các loại xe lăn và đi kèm với dây đai có thể tháo rời để bạn cũng có thể đeo chúng.
Đội ngũ tại FFORA đã nghĩ ra mọi thứ - ngay cả khi mở bao bì cũng rất dễ dàng.
Vớ ngón chân
Được thiết kế cho các vũ công, những đôi tất này có rãnh giúp bạn không bị trượt khi không mang giày trong nhà.
Phần thưởng bổ sung - và lý do thực sự khiến tôi yêu thích chúng - là chúng giúp ngón chân tôi không bị cong.
Mua sắm tất ngón chân có quai trực tuyến.
Nẹp chân thả
Nếu bạn bị tụt chân, hãy hỏi bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu xem liệu nẹp chân có phù hợp với bạn không.
Cá nhân tôi sử dụng dây đeo mắt cá chân của Dictus Band. Đây là một loại nẹp chỉnh hình kín đáo, nhẹ và tương đối rẻ tiền, có thể gắn vào giày của bạn để giúp chữa triệu chứng MS phổ biến này.
Tôi đi bộ nhanh hơn đáng kể và có sức bền hơn kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng của tôi cách đây vài tháng.
Cửa hàng cho nẹp chân thả trực tuyến.
Hình elip dưới bàn
Cuộc khủng hoảng COVID-19 đã có nghĩa là tôi không còn quyền sử dụng phòng tập thể dục trong tòa nhà của mình và không dễ dàng để tập luyện bên ngoài vào mùa đông - hoặc trong cái nóng mùa hè, vì vấn đề đó.
Một hình elip dưới bàn rất nhỏ gọn nên không chiếm thêm không gian trong căn hộ ấm cúng của tôi.
Nhiều mô hình có chính sách hoàn trả trong 30 ngày, vì vậy đây là khoản đầu tư ít rủi ro nếu bạn phát hiện ra nó không phù hợp với mình.
Mua hình elip dưới bàn trực tuyến.
Máy xay
Máy xay sinh tố của tôi là thiết bị yêu thích nhất mọi thời đại của tôi.
Tôi có một ly sinh tố cho bữa sáng hầu như mỗi ngày. Đó là cách dễ nhất, ngon nhất để hấp thụ nhiều dinh dưỡng và chất lỏng cùng một lúc.
Mua máy xay sinh tố trực tuyến.
Trình theo dõi hoạt động
Tất cả chúng ta đều đã nghe chỉ thị được đề xuất để đạt được 10.000 bước mỗi ngày. Đó không phải là một con số thậm chí gần như có thể đối với tôi và tôi đã hơn một lần được hỏi tại sao lại bận tâm đeo máy đếm bước, mà tôi gọi đùa là “Sitbit” của mình.
Tôi dựa vào trình theo dõi hoạt động của mình để thúc đẩy tôi - và nó hoạt động.
Tôi có thể xem mình đang thực hiện bao nhiêu bước qua tuần, qua tháng và thậm chí cả năm. Nó có thể là một công cụ giúp xác định sự tiến bộ hoặc thậm chí cải tiến.
Những gì được đo lường sẽ được quản lý.
Mua máy theo dõi hoạt động trực tuyến.
Mặt nạ ngủ
Ngủ là vì thế quan trọng. Đó là khi bộ não của chúng ta tự sửa chữa.
Nhiều người bị MS đối phó với các vấn đề về giấc ngủ, và tôi sử dụng mặt nạ ngủ và nút tai loại nặng để có cho mình cơ hội tốt nhất để có một giấc ngủ ngon.
Mua mặt nạ ngủ trực tuyến.
Máy đọc sách điện tử
Triệu chứng MS có mặt của tôi vào năm 2001 là một trường hợp viêm dây thần kinh thị giác nặng ở cả hai mắt.
Hồi đó, tôi chỉ giới hạn trong những cuốn sách in khổ lớn và những cuốn sách chọn lọc hướng đến những người lớn tuổi hơn.
May mắn thay, công nghệ đã bắt kịp. Giờ đây, tôi có thể truy cập nguồn cung cấp sách không giới hạn trên e-reader của mình và tôi có thể tạo phông chữ đủ lớn để nhìn từ không gian.
Mua sắm cho thiết bị đọc sách điện tử trực tuyến.
Điểm mấu chốt
MS là một mục tiêu di động - và thậm chí sau 20 năm, mọi thứ vẫn luôn thay đổi.
Nếu bạn đang phải vật lộn với những nhiệm vụ trong cuộc sống hàng ngày, hãy nhờ bác sĩ thần kinh giới thiệu đến một nhà trị liệu nghề nghiệp, người có thể khiến bạn ngạc nhiên với một số cách sáng tạo để hack MS của bạn.
Trong khi chờ đợi, hãy tiếp tục nói lên những điều bạn cần để sống tốt với bệnh mãn tính.
Sự cần thiết là mẹ đẻ của phát minh, và ai biết được thế hệ sáng tạo tiếp theo sẽ nghĩ ra điều gì để làm cho cuộc sống với MS dễ dàng hơn một chút.
Ardra Shephard là blogger người Canada có ảnh hưởng đằng sau Tripping On Air - một tin tức nội bộ, bất cần và hài hước, từng đoạt giải thưởng về cuộc sống với MS. Ardra là nhà tư vấn câu chuyện cho mạng truyền hình AMI và đã hợp tác với Shaftesbury Films để phát triển một loạt phim có kịch bản dựa trên cuộc đời của cô ấy với MS. Theo dõi Ardra trên Facebook và trên Instagram, nơi Yahoo Lifestyle đã báo cáo rằng “@ms_trippingonair là tài khoản bệnh mãn tính số một cần theo dõi.”
.jpg)
