Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Xác định vết rạn da
Rạn da là những đường từ trắng đến đỏ mà bạn có thể nhìn thấy trên bụng, hông, đùi hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Ngoài vẻ bề ngoài, bạn cũng có thể nhận thấy ngứa ngáy cực độ, có nhiều khả năng xảy ra với các vết rạn da mới phát triển khi mang thai và các biến động cân nặng khác.
Mặc dù các vết rạn da có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng chúng có xu hướng phát triển trên những vùng mà bạn đã tăng nhiều cân trong một khoảng thời gian ngắn. Điều này bao gồm cả tăng cân khi mang thai và không mang thai, chẳng hạn như ở tuổi dậy thì.
Rạn da không có hại về mặt y tế. Điều quan trọng là xác định đúng các vết rạn da và sau đó làm giảm ngứa.
Nguyên nhân gây ngứa vết rạn da
Rạn da là do da bạn bị kéo căng làm rách lớp hạ bì, lớp bên dưới biểu bì. Vết rách này cho phép những gì ở lớp bên dưới lớp hạ bì lấp đầy và gây ra các vết rạn da.
Điều này thường xảy ra khi bạn tăng cân trong một thời gian ngắn, và làn da của bạn phải bù đắp cho sự phát triển nhanh chóng. Việc tăng cân như vậy có thể là do mang thai, dậy thì hoặc một số bệnh lý nhất định.
Lúc đầu, vết rạn da mới có màu hồng, đỏ hoặc tím. Các vết rạn da tươi cũng dễ bị ngứa hơn. Khi vết rạn da lành lại, chúng có thể chuyển sang màu trắng. Hầu hết các vết rạn da chạy dọc theo cơ thể của bạn, mặc dù đôi khi chúng cũng có thể theo chiều ngang.
Da đang lành có xu hướng ngứa. Khi bị rách da, dây thần kinh của bạn phản ứng bằng cách tạo ra cảm giác ngứa. Đây cũng là lý do tại sao vết rạn da của bạn có thể bị ngứa sau khi bạn giảm cân.
Mang thai và rạn da
Mang thai có thể gây tăng cân nhanh chóng ở một số phụ nữ, đặc biệt là ở vùng hông, đùi và bụng. Một số phụ nữ dễ bị rạn da hơn ở những khu vực này và họ có thể bị ngứa khi chúng lành lại.
Cũng có thể sự ngứa ngáy được cho là do nhiều vết rạn da liên quan đến thai kỳ. Một số phụ nữ mang thai bị phát ban gọi là sẩn và mảng sẩn ngứa khi mang thai (PUPPP). Trong một số trường hợp, PUPPP có thể phát triển trực tiếp trên vết rạn da của bạn, gây ngứa cực kỳ.
Không mang thai và rạn da
Các vết rạn da ngứa cũng liên quan đến các nguyên nhân khác. Mặc dù bất kỳ ai trải qua biến động cân nặng đều có thể bị rạn da, nhưng bạn có nhiều khả năng bị rạn da hơn nếu bạn:
- là nữ
- có tiền sử gia đình bị rạn da
- trải nghiệm sự phát triển cơ bắp nhanh chóng trong khi tập tạ
- có tiền sử tăng hoặc giảm cân nhanh chóng
- đang trải qua tuổi dậy thì
- có tiền sử sử dụng corticosteroid toàn thân hoặc tại chỗ, chẳng hạn như thường xuyên sử dụng hydrocortisone tại chỗ trên da của bạn, vì chúng có thể kéo căng da và làm mỏng đi
Một số điều kiện y tế không liên quan đến thai kỳ cũng có thể dẫn đến rạn da. Bao gồm các:
- thừa cân hoặc béo phì
- biến động hormone thường xuyên
- Hội chứng Cushing
- Hội chứng Marfan
- Hội chứng Ehlers-Danlos
Khi các vết rạn da phát triển và lành lại do bất kỳ nguyên nhân và yếu tố nguy cơ nào ở trên, bạn có thể bị ngứa tại chỗ. Và, hãy chú ý đến da khô, vì điều này có thể làm cho vết rạn của bạn ngứa hơn.
Giảm ngứa
Chìa khóa để kiểm soát vết rạn da ngứa là điều trị tình trạng ngứa ngáy tiềm ẩn. Cố gắng không gãi vì nó khiến bạn dễ bị đứt tay và nhiễm trùng. Thay vào đó, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà này để ngăn chặn cơn ngứa.
Bơ ca cao
Đây là một phương pháp điều trị tại nhà đặc biệt nhẹ nhàng cho làn da của bạn khi mang thai. Chất kem dày, siêu dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da đồng thời giảm ngứa.
Tìm bơ ca cao trực tuyến tại đây.
Kem dưỡng ẩm và các loại thuốc bôi khác
Ngứa do PUPPP có thể có lợi từ kem dưỡng ẩm cũng như corticosteroid hoặc thuốc kháng histamine tại chỗ. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng corticosteroid lâu hơn khuyến cáo, vì điều này có thể khiến da mỏng dần theo thời gian và tăng nguy cơ bị rạn da trong tương lai.
Mua kem dưỡng ẩm trực tuyến.
Dầu dừa và vitamin E
Dầu dừa, viên nang và kem vitamin E cũng có thể giúp giảm ngứa. Các loại dầu thực vật khác, chẳng hạn như dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng có thể làm giảm ngứa ở vết rạn da của bạn. Nếu da bạn thuộc loại da dầu, hãy thử dùng dầu jojoba để thay thế - điều này có thể giúp da bạn ít tích tụ dầu hơn.
Tìm các sản phẩm dầu dừa tại đây.
Xem các sản phẩm vitamin E trực tuyến.
Sử dụng sớm và thường xuyên
Bất kể bạn thử phương pháp điều trị tại nhà nào, điều quan trọng là phải sử dụng nó càng sớm và thường xuyên càng tốt để có kết quả tốt nhất. Cũng có thể mất vài ngày - thậm chí vài tuần - để bất kỳ phương pháp điều trị rạn da nào tại nhà phát huy tác dụng. Xoa bóp sản phẩm trên da của bạn có thể làm cho sản phẩm hiệu quả hơn. Hãy kiên trì điều trị cho đến khi tất cả các dấu hiệu và triệu chứng của vết rạn da ngứa đã được cải thiện.
Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị theo quy trình cấp chuyên nghiệp, thường được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, để giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Một số lựa chọn bao gồm liệu pháp laser, mài da vi điểm và lột da bằng hóa chất. Bạn có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu để biết thêm thông tin về các lựa chọn này.
Phòng ngừa
Bạn có thể giúp ngăn ngừa ngứa bằng cách dưỡng ẩm đúng cách cho vết rạn và vùng da xung quanh. Uống đủ nước mỗi ngày cũng có thể giữ nước cho da và giảm ngứa.
Mặc dù gần như không thể ngăn chặn sự dao động cân nặng trong suốt cuộc đời, nhưng bạn có thể giúp đảm bảo rằng mình kiểm soát được một số nguyên nhân gây tăng cân nhanh chóng, chẳng hạn như sử dụng steroid hoặc lối sống ít vận động.
Theo dõi các cuộc kiểm tra sức khỏe hàng năm của bạn cũng sẽ giúp bác sĩ của bạn có cơ hội chẩn đoán các nguyên nhân tiềm ẩn của việc tăng cân nhanh chóng và có thể được kiểm soát bằng cách điều trị kịp thời.
Điểm mấu chốt
Giống như hầu hết các vết rạn da mờ dần và ít xuất hiện hơn theo thời gian, bạn cũng có thể sẽ thấy tình trạng ngứa ngáy giảm dần. Tuy nhiên, nếu vết rạn da của bạn tiếp tục ngứa dữ dội mặc dù đã điều trị tại nhà, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được đánh giá. Bạn cũng nên gọi cho bác sĩ nếu vết rạn da của bạn có kèm theo phát ban.
.jpg)
