Kali là một chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn không thể sống thiếu. Nhưng bạn có thể nhận được quá nhiều điều tốt. Mức độ cao của kali trong máu, một tình trạng được gọi là tăng kali máu hoặc K cao, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Hầu hết thời gian, không có dấu hiệu cảnh báo sớm về tăng kali máu. Nhưng trong một số trường hợp, nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn.
Đọc tiếp để xem xét kỹ hơn buồn nôn và các triệu chứng khác của tăng kali máu và các dấu hiệu cho thấy bạn cần đi khám bác sĩ.
Các triệu chứng của tăng kali máu là gì?
Tất cả các tế bào trong cơ thể bạn cần kali để hoạt động. Thông thường, khi bạn có quá nhiều kali, thận của bạn sẽ loại bỏ lượng dư thừa. Nhưng nếu thận của bạn không hoạt động tốt, lượng kali dư thừa đó có thể tích tụ trong máu của bạn.
Điều này có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và cơ trên toàn cơ thể. Nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến chức năng tim mạch và hô hấp.
Có thể không rõ ràng là nồng độ kali trong máu của bạn cao. Một số người không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Những người khác có thể có các triệu chứng nhẹ và khá mơ hồ, có thể bao gồm:
- yếu cơ
- đau cơ
- tê dại
- ngứa ran
- đánh trống ngực
Nếu nồng độ kali trong máu của bạn luôn ở mức cao, các triệu chứng có thể tồi tệ hơn theo thời gian. Bởi vì các triệu chứng có thể đến và biến mất, hầu hết mọi người không biết rằng họ bị tăng kali máu cho đến khi nó được phát hiện qua xét nghiệm máu định kỳ.
Trong một số trường hợp, tăng kali máu không được phát hiện cho đến khi nó dẫn đến biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như:
- rối loạn nhịp tim
- đau tim
- tim ngừng đập
- suy thận
Các triệu chứng tiêu hóa là gì?
Khi tăng kali máu sẽ dẫn đến các vấn đề về thần kinh và cơ bắp, có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Nếu bạn có lượng kali cao, bạn có thể gặp phải các triệu chứng hoặc cảm giác đau dạ dày nói chung, chẳng hạn như:
- buồn nôn
- khí ga
- đầy hơi
- bệnh tiêu chảy
- đau bụng
- nôn mửa
Xác định nguy cơ tăng kali máu của bạn
Mức kali nên rơi vào khoảng 3,6 đến 5,0 milimol mỗi lít (mmol / L). Nếu mức độ kali của bạn trên 5,0 mmol / L, nó có thể liên quan đến tăng kali máu. Mức trên 6,0 mmol / L được coi là nghiêm trọng.
Một số điều kiện có thể làm tăng nguy cơ phát triển kali cao. Điều đó bao gồm bệnh thận, vì thận có nhiệm vụ giữ cân bằng kali. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn nếu bạn cũng:
- dùng thuốc làm tăng kali
- có một chế độ ăn uống giàu kali
- sử dụng chất thay thế muối
- bổ sung chế độ ăn uống có nhiều kali
Các điều kiện khác có thể góp phần tạo ra lượng kali cao là:
- Bệnh lí Addison
- suy tim
- bệnh gan
- bệnh tiểu đường không được quản lý
Bạn có thể phát triển nồng độ kali cao khi sử dụng một số loại thuốc có thể ngăn thận loại bỏ lượng kali dư thừa. Bao gồm các:
- thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE)
- thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
- thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali
- chất ức chế hệ thống renin angiotensin aldosterone (RAAS)
- một số loại thuốc hóa trị liệu
Tăng kali máu được điều trị như thế nào?
Việc điều trị khác nhau, tùy thuộc vào việc bạn có nguy cơ bị tăng kali máu, bị tăng kali máu từ nhẹ đến trung bình hay đang trong cơn cấp tính.
Điều trị bằng cách kiểm soát mọi tình trạng cơ bản và ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có vấn đề. Kiểm soát tăng kali máu sẽ giúp giải quyết bất kỳ cơn buồn nôn hoặc các triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải.
Thuốc
Việc quản lý liên tục có thể bao gồm các loại thuốc để giúp cơ thể bạn loại bỏ lượng kali dư thừa. Bác sĩ có thể kê đơn:
- thuốc lợi tiểu, giúp thận loại bỏ kali qua nước tiểu
- chất kết dính kali, giúp cơ thể đào thải lượng kali dư thừa qua phân
Chế độ ăn ít kali
Thảo luận với bác sĩ trước khi chuyển sang chế độ ăn ít kali. Quá ít kali cũng rất nguy hiểm, vì vậy bạn cần có ý kiến của bác sĩ và theo dõi thường xuyên khi thay đổi lượng kali của mình.
Một số thực phẩm giàu kali bao gồm:
- trái cây, nước ép trái cây và trái cây sấy khô, bao gồm mơ, chuối và dưa đỏ
- các loại rau như rau bina, khoai tây và bí
- các loại đậu như đậu lăng, đậu tây và đậu nành
- sữa ít hoặc không béo, như sữa và sữa chua
Thịt, cá và gia cầm cũng chứa một số kali, mặc dù chúng cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào để đưa vào chế độ ăn uống của bạn.
Bác sĩ có thể cung cấp danh sách đầy đủ các loại thực phẩm nên ăn và tránh khi theo dõi mức độ kali của bạn. Bạn cũng có thể yêu cầu giới thiệu đến chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu thêm về cách cân bằng kali và các chất dinh dưỡng quan trọng khác để có sức khỏe tối ưu.
Điều trị tăng kali máu cấp tính
Một đợt tăng kali máu cấp tính cần các biện pháp cứu sống, có thể bao gồm:
- theo dõi tim
- lọc máu để giúp loại bỏ kali khỏi cơ thể
Bạn cũng có thể yêu cầu điều trị qua đường tĩnh mạch (IV), chẳng hạn như:
- canxi
- thuốc lợi tiểu (nếu bạn không chạy thận nhân tạo)
- đường glucoza
- insulin
- natri bicacbonat
Những biện pháp này có thể giúp lấy lại cân bằng điện giải trong cơ thể.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Bất kể triệu chứng của bạn là gì, không có cách nào để biết nồng độ kali của bạn mà không cần xét nghiệm máu.
Nếu bạn có một tình trạng như bệnh thận, bệnh tim hoặc tiểu đường và xuất hiện các triệu chứng mới, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Hãy nhớ đề cập đến tất cả các loại thuốc và chất bổ sung bạn dùng, cả thuốc theo toa và không kê đơn.
Tăng kali máu nghiêm trọng là một sự kiện đe dọa tính mạng. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn đột ngột:
- tim đập nhanh
- hụt hơi
- tưc ngực
- nôn mửa
- yếu cơ
- tê liệt
Mang đi
Tăng kali máu là tình trạng bạn có quá nhiều kali trong máu. Khi thận của bạn hoạt động bình thường, chúng sẽ loại bỏ lượng kali dư thừa. Vì vậy, việc phát triển tăng kali máu không phổ biến trừ khi có vấn đề với thận của bạn.
Trong khi suy nhược, mệt mỏi và buồn nôn là các triệu chứng tiềm ẩn của tăng kali máu, tình trạng này có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi nồng độ kali trở nên cao nguy hiểm.
Cách duy nhất để biết nồng độ kali của bạn là xét nghiệm máu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của tăng kali máu để được xét nghiệm và điều trị thích hợp.
.jpg)
