Cần sa là một phương thuốc thích hợp cho một số người sống với lo lắng. Nhưng không phải tất cả cần sa đều được tạo ra như nhau. Một số chủng thực sự có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm sự lo lắng.
Điều quan trọng là chọn chủng có tỷ lệ CBD-THC cao.
Cannabidiol (CBD) và tetrahydrocannabinol (THC) là những hợp chất hoạt động chính trong cần sa. Cả hai đều giống nhau về cấu trúc, nhưng có một điểm khác biệt rất lớn.
THC là một hợp chất tác động đến thần kinh, còn CBD thì không. Chính THC là nguyên nhân gây ra “cao” liên quan đến cần sa, bao gồm cả sự lo lắng và hoang tưởng mà một số người gặp phải.
Mặc dù không phải là phương pháp điều trị lo lắng, nhưng việc sử dụng các chủng CBD cao có thể giúp giảm bớt các triệu chứng nhất định, đặc biệt là khi kết hợp với các công cụ khác, chẳng hạn như liệu pháp.
Chúng tôi đã xem xét kỹ lưỡng trình khám phá chủng của Leafly để tìm ra 12 chủng trội CBD đáng thử nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó ở khía cạnh mạnh mẽ hơn.
Hãy nhớ rằng chủng không phải là một ngành khoa học chính xác. Các tác động không phải lúc nào cũng nhất quán, ngay cả giữa các sản phẩm cùng chủng loại.
1. Biện pháp khắc phục
Biện pháp khắc phục là một chủng CBD 14 phần trăm tạo ra ít hoặc không có tác dụng thần kinh.
Nó có mùi chanh thông. Hầu hết người dùng khuyên dùng nó vì khả năng giúp bạn êm dịu mà không có tác động mạnh lên đầu và cơ thể của các chủng THC cao.
2. ACDC
Đây là một chủng CBD 14% khác được ưa thích bởi những người muốn giảm căng thẳng, lo lắng và đau đớn mà không cảm thấy bị ném đá.
Nó không chứa lượng THC có liên quan. Hai từ phổ biến nhất được sử dụng để mô tả tác dụng của nó là “thư giãn” và “hạnh phúc”, theo các bài đánh giá trên Leafly.
3. Người nâng
Lifter là một người chơi mới hơn trong trò chơi cần sa. Nó trung bình khoảng 16 phần trăm CBD mà không có THC.
Mùi thơm của nó được mô tả là "pho mát vui nhộn với một chút nhiên liệu" (uốn dẻo kỳ lạ, nhưng ổn). Các hiệu ứng thư giãn tuyệt vời sẽ không làm ảnh hưởng đến sự tập trung hoặc chức năng của bạn.
4. Charlotte’s Web
Đây là một trong những chủng CBD cao được biết đến nhiều nhất. Nó chứa khoảng 13% CBD với ít hoặc không có THC.
Nó được sử dụng trong một số sản phẩm sức khỏe và chăm sóc sức khỏe để giúp giảm bớt lo lắng, đau đớn và trầm cảm mà không có bất kỳ tác động thần kinh nào.
5. Rượu anh đào
Nếu bạn thích mùi rượu vang và pho mát, Cherry Wine là dòng của bạn.
Nó trung bình khoảng 17 phần trăm CBD với ít hơn 1 phần trăm THC. Theo đánh giá của người dùng, nó giúp thư giãn não và cơ bắp của bạn mà không có tác dụng thay đổi tâm trí.
6. Quà tặng của Ringo
Chủng CBD này có tỷ lệ CBD-THC trung bình là 13: 1, nhưng có thể tìm thấy các chủng cao tới 20: 1.
Ringo’s Gift là sự kết hợp của hai chủng CBD cao: ACDC và Harle-Tsu, thực sự là loại tiếp theo trong danh sách của chúng tôi.
Người dùng báo cáo một sự cải thiện lớn về mức độ lo lắng và căng thẳng sau khi sử dụng căng thẳng này. Cải thiện giấc ngủ là một hiệu ứng khác mà người dùng say mê.
7. Harle-Tsu
Dòng từng đoạt giải thưởng này trung bình khoảng 13% CBD nhưng thường kiểm tra cao hơn nhiều.
Nó được vinh danh là hoa CBD đẹp nhất tại Cúp Emerald 2014. Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy nó chứa 21,05 phần trăm CBD và 0,86 phần trăm THC.
Tỷ lệ này làm cho nó trở thành một yêu thích đối với những người muốn giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng và sự tập trung của họ.
8. Sóng thần chua
Đây là một trong những dòng CBD cao đầu tiên từng được lai tạo và vẫn là loài yêu thích của người hâm mộ.
Nó có tỷ lệ CBD: THC trung bình là 13: 1 hoặc thậm chí thấp hơn THC. Người dùng cho biết họ cảm thấy thoải mái và hạnh phúc mà không có cảm giác “nặng nề” đó.
9. Elektra
Elektra trung bình khoảng 16 phần trăm CBD với ít hơn 1 phần trăm THC. Một số đánh giá của người dùng cho biết nó đã được thử nghiệm cao tới khoảng 20% CBD.
Khói cay nồng và hương thơm của nó nhận được nhiều đánh giá trái chiều, nhưng mọi người yêu thích nó vì tác dụng thư giãn không hoàn toàn khiến bạn bị ảnh hưởng.
10. Kẹo không gian chua
Dòng CBD cao này có một số nốt chua như mùi thơm, nhưng nó được những người sử dụng nó ủng hộ để làm giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm.
Kẹo không gian chua có trung bình 17% CBD và chỉ một lượng nhỏ THC.
11. Suzy Q
Suzy Q không có hàm lượng CBD cao như một số chủng khác. Nó có giá khoảng 11% CBD với ít hoặc không có THC.
Nó được coi là một lựa chọn tốt để giúp thư giãn tâm trí lo lắng và cơ bắp căng thẳng mà không làm bạn quá cao hoặc đánh gục bạn.
12. Khối lượng quan trọng
Chủng này chứa nhiều THC hơn những chủng khác mà chúng tôi đã liệt kê, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt nếu bạn vẫn đang tìm kiếm một tiếng vang nhẹ. Nó có thể chứa từ 4 đến 7 phần trăm THC và 8 đến 10 phần trăm CBD.
Theo đánh giá của người dùng, những người không làm tốt với THC thường thấy rằng căng thẳng này thư giãn và dịu lại mà không gây ra dấu hiệu xanh.
Những lời khuyên về an toàn
Ngay cả khi bạn đang bị căng thẳng CBD cao, hầu hết vẫn chứa một số THC, ngay cả khi chỉ là một lượng nhỏ. Tuy nhiên, vì khó có thể dự đoán chính xác mức độ ảnh hưởng của bất kỳ lượng THC nào đối với một người nào đó, nên thận trọng một chút luôn là một ý kiến hay.
Dưới đây là một số mẹo có thể giúp trải nghiệm của bạn an toàn hơn một chút khi thử sức mới:
- Đi chậm và chậm bằng cách chọn chủng có THC thấp nhất mà bạn có thể tìm thấy. Hãy dành nhiều thời gian để làm việc trước khi cân nhắc đến việc có thêm.
- Cân nhắc các phương pháp không hút thuốc, như dầu CBD, để bảo vệ phổi của bạn. Khói cần sa chứa nhiều độc tố và chất gây ung thư tương tự như khói thuốc lá.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy tránh hít vào sâu hoặc nín thở để hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm phụ có hại của khói thuốc.
- Không lái xe ít nhất 6 giờ sau khi sử dụng hoặc lâu hơn nếu bạn vẫn cảm thấy bất kỳ tác dụng nào.
- Tránh hoàn toàn cần sa nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Cũng nên nhớ rằng các bang riêng lẻ có luật pháp riêng của họ về các cấp hợp pháp của CBD và THC. Kiểm tra luật pháp của tiểu bang của bạn để biết thông tin cụ thể. Hãy lưu ý đến các luật khác của tiểu bang khi đi du lịch với cần sa.
Điểm mấu chốt
Nghiên cứu tiếp tục về cần sa, đặc biệt là CBD, như một cách tiềm năng để quản lý sự lo lắng. Mặc dù đây không phải là một phương pháp đã được thử và đúng, nhưng một số người thấy nó hữu ích trong việc giảm bớt một số triệu chứng của họ.
Nếu bạn muốn thử các chủng CBD cao, chỉ cần đảm bảo tuân thủ mọi phương pháp điều trị lo âu do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn chỉ định.
Adrienne Santos-Longhurst là một nhà văn và tác giả tự do đã viết nhiều về mọi thứ về sức khỏe và lối sống trong hơn một thập kỷ. Khi cô ấy không tập trung vào kho viết để nghiên cứu một bài báo hoặc phỏng vấn các chuyên gia y tế, người ta có thể thấy cô ấy đang nô đùa quanh thị trấn bãi biển của mình với chồng và những chú chó kéo hoặc tung tăng về hồ để cố gắng làm chủ chiếc ván chèo đứng.
.jpg)
