Tổng quat
Đau tim, còn được gọi là nhồi máu cơ tim, xảy ra khi một phần của cơ tim không nhận đủ lưu lượng máu. Mỗi giây phút cơ bắp bị từ chối máu, khả năng tim bị tổn thương lâu dài sẽ tăng lên.
Các cơn đau tim có thể gây tử vong. Ai có nhiều khả năng bị đau tim hơn và làm thế nào bạn có thể giảm khả năng bị đau tim?
Các dữ kiện và thống kê sau đây có thể giúp bạn:
- tìm hiểu thêm về tình trạng bệnh
- ước tính mức độ rủi ro của bạn
- nhận ra các dấu hiệu cảnh báo của một cơn đau tim
1. Bệnh động mạch vành (CAD) là nguyên nhân của phần lớn các cơn đau tim.
CAD là do sự tích tụ mảng bám (hình thành từ sự tích tụ cholesterol và viêm nhiễm) trong thành động mạch cung cấp máu cho tim.
Sự tích tụ mảng bám khiến bên trong động mạch bị thu hẹp theo thời gian, có thể gây tắc nghẽn dòng chảy của máu. Hoặc, cặn cholesterol có thể tràn vào động mạch và gây ra cục máu đông.
2. Sự tắc nghẽn dòng máu trong cơn đau tim có thể hoàn toàn hoặc một phần.
Sự tắc nghẽn hoàn toàn của động mạch vành có nghĩa là bạn đã trải qua cơn đau tim “STEMI”, hoặc nhồi máu cơ tim có ST chênh lên.
Sự tắc nghẽn một phần được gọi là cơn đau tim “NSTEMI”, hoặc nhồi máu cơ tim không ST chênh lên.
3. CAD có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi.
Khoảng 18,2 triệu người lớn từ 20 tuổi trở lên có CAD (khoảng 6,7%). Bạn cũng có thể có CAD mà không cần biết.
4. Bệnh tim không phân biệt đối xử.
Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho những người thuộc hầu hết các nhóm chủng tộc và sắc tộc ở Hoa Kỳ.
Điêu nay bao gôm:
- Người Mỹ gốc Phi
- Người Mỹ da đỏ
- Alaska thổ dân
- Người Tây Ban Nha
- người da trắng
Bệnh tim chỉ đứng sau ung thư đối với phụ nữ đến từ các quần đảo Thái Bình Dương và phụ nữ Mỹ gốc Á, Mỹ da đỏ, thổ dân Alaska, và gốc Tây Ban Nha.
5. Hàng năm, khoảng 805.000 người Mỹ bị đau tim.
Trong số này, 605.000 trường hợp là cơn đau tim đầu tiên và 200.000 trường hợp xảy ra với những người đã bị đau tim.
6. Bệnh tim có thể gây tốn kém rất nhiều cho nền kinh tế Mỹ.
Từ năm 2014 đến 2015, bệnh tim đã tiêu tốn của Hoa Kỳ khoảng 219 tỷ đô la mỗi năm. Điều này bao gồm các chi phí cho:
- dịch vụ chăm sóc sức khỏe
- thuốc men
- mất năng suất do chết sớm
7. Các cơn đau tim đang gia tăng đều đặn ở thanh niên dưới 40 tuổi.
Nhóm trẻ hơn này có khả năng chia sẻ các yếu tố nguy cơ truyền thống đối với các cơn đau tim, bao gồm:
- Bệnh tiểu đường
- cholesterol cao
- huyết áp cao
- hút thuốc
Rối loạn sử dụng chất gây nghiện, bao gồm cả việc sử dụng cần sa và cocaine, cũng có thể là các yếu tố. Những người trẻ hơn bị đau tim có nhiều khả năng cho biết họ lạm dụng những chất này.
8. Các cơn đau tim thường đi kèm với năm triệu chứng chính.
Các triệu chứng phổ biến nhất là:
- đau ngực hoặc khó chịu
- cảm thấy yếu, lâng lâng hoặc ngất xỉu
- đau hoặc khó chịu ở hàm, cổ hoặc lưng
- đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai cánh tay hoặc vai
- hụt hơi
- đổ mồ hôi hoặc buồn nôn
9. Phụ nữ có nhiều khả năng có các triệu chứng khác nhau.
Phụ nữ có nhiều khả năng gặp các triệu chứng như:
- Đau ngực “không điển hình” - không phải là cảm giác cổ điển của áp lực ngực
- hụt hơi
- buồn nôn
- nôn mửa
- đau lưng
- đau hàm
10. Sử dụng thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đau tim.
Hút thuốc lá có thể làm hỏng tim và mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, chẳng hạn như xơ vữa động mạch và đau tim.
11. Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim.
Huyết áp cao xảy ra khi áp lực của máu trong động mạch và các mạch máu khác của bạn quá cao và có thể làm cho động mạch bị cứng lại.
Bạn có thể giảm huyết áp bằng cách thay đổi lối sống như giảm lượng natri hoặc dùng thuốc để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đau tim.
12. Mức cholesterol trong máu không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Cholesterol là một chất giống như sáp, chất béo được tạo ra bởi gan hoặc được tìm thấy trong một số loại thực phẩm.
Cholesterol bổ sung có thể tích tụ trong thành động mạch, khiến chúng trở nên hẹp và giảm lưu lượng máu đến tim, não và các bộ phận khác của cơ thể.
13. Uống quá nhiều rượu có thể khiến bạn có nguy cơ bị đau tim.
Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp của bạn và tạo ra nhịp tim không đều.
Cố gắng hạn chế uống rượu của bạn không quá hai ly mỗi ngày đối với nam giới và không quá một ly mỗi ngày đối với phụ nữ.
14. Nhiệt độ ngoài trời có thể ảnh hưởng đến khả năng bạn bị đau tim.
Sự thay đổi nhiệt độ lớn hàng ngày có liên quan đến các cơn đau tim nhiều hơn đáng kể trong một nghiên cứu được trình bày tại Phiên họp khoa học thường niên lần thứ 67 của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ.
Do một số mô hình khí hậu liên kết các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt với sự nóng lên toàn cầu, những phát hiện mới cho thấy biến đổi khí hậu có thể dẫn đến sự gia tăng sự xuất hiện của các cơn đau tim.
15. Hơi và thuốc lá điện tử có thể làm tăng nguy cơ đau tim.
Những người trưởng thành cho biết hút thuốc lá điện tử hoặc vaping, có nguy cơ bị đau tim cao hơn đáng kể so với những người không sử dụng chúng.
Thuốc lá điện tử là thiết bị hoạt động bằng pin mô phỏng trải nghiệm hút một điếu thuốc.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng so với những người không sử dụng, những người sử dụng thuốc lá điện tử có nguy cơ bị đau tim cao hơn 56% và có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 30%.
16. Đau tim phổ biến hơn chúng ta nghĩ.
Tại Hoa Kỳ, cứ 40 giây lại có một người bị đau tim.
17. Một khi bạn bị đau tim, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị một cơn đau khác.
Khoảng 20 phần trăm người lớn từ 45 tuổi trở lên từng bị đau tim sẽ bị một cơn đau khác trong vòng 5 năm.
18. Một số yếu tố nguy cơ đau tim không thể thay đổi.
Chúng ta có thể quản lý các lựa chọn lối sống của mình, nhưng không thể kiểm soát các yếu tố nguy cơ liên quan đến di truyền hoặc tuổi tác.
Bao gồm các:
- tăng tuổi
- là thành viên của giới tính nam
- di truyền
Con cái của cha mẹ bị bệnh tim có nhiều khả năng tự phát triển bệnh tim.
19. Đau tim có thể được điều trị theo một số cách khác nhau.
Phương pháp điều trị phi phẫu thuật bao gồm:
- thuốc giảm cholesterol
- thuốc chẹn beta, làm giảm nhịp tim và cung lượng tim
- thuốc chống huyết khối, ngăn ngừa đông máu
- statin, làm giảm cholesterol và viêm
20. Có thể giảm khả năng bị đau tim.
Các chuyên gia khuyến nghị:
- bỏ thuốc lá, nếu bạn hút thuốc
- áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh
- giảm huyết áp cao
- giảm căng thẳng
Thực hiện những thay đổi lối sống này có thể làm giảm nguy cơ phát triển CAD và đau tim.
-affect-menopause.jpg)
