Hướng Dẫn Thảo Luận Của Bác Sĩ: Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Bị Đau Tim?

Từ “đau tim” có thể đáng báo động. Nhưng nhờ những cải tiến trong các phương pháp điều trị và thủ tục y tế, những người sống sót sau sự cố tim đầu tiên của họ có thể tiếp tục có cuộc sống đầy đủ và hiệu quả.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu điều gì đã kích hoạt cơn đau tim của bạn và những gì bạn có thể mong đợi trong tương lai.

Cách tốt nhất để tiến lên trong quá trình hồi phục của bạn là đảm bảo bác sĩ trả lời những câu hỏi cấp bách nhất của bạn và cung cấp cho bạn những hướng dẫn chi tiết, rõ ràng trước khi xuất viện.

Dưới đây là một số câu hỏi giúp hướng dẫn cuộc trò chuyện với bác sĩ của bạn sau cơn đau tim.

Khi nào tôi sẽ được xuất viện?

Trước đây, những người từng trải qua cơn đau tim có thể phải nằm viện hàng ngày đến hàng tuần, phần lớn trong số họ phải nằm nghỉ trên giường nghiêm ngặt.

Ngày nay, nhiều người rời khỏi giường trong vòng một ngày, đi bộ và tham gia các hoạt động cấp độ thấp vài ngày sau đó, sau đó được thả về nhà.

Nếu bạn gặp phải các biến chứng hoặc trải qua một thủ thuật xâm lấn, chẳng hạn như bắc cầu động mạch vành hoặc phẫu thuật tạo hình động mạch, bạn có thể sẽ cần ở lại lâu hơn.

Các phương pháp điều trị thường được kê đơn sau cơn đau tim là gì?

Hầu hết những người từng trải qua cơn đau tim đều được kê đơn thuốc, thay đổi lối sống và đôi khi là các thủ thuật phẫu thuật.

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm chẩn đoán để xác định mức độ tổn thương tim và bệnh mạch vành của bạn.

Những thay đổi lối sống mà bác sĩ có thể đề nghị bao gồm:

trở nên năng động hơn
áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh hơn cho tim
giảm căng thẳng
ngừng hút thuốc

Tôi có cần phục hồi chức năng tim không?

Tham gia vào quá trình phục hồi chức năng tim có thể giúp:

giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim của bạn
bạn hồi phục sau cơn đau tim
cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn
tăng cường sự ổn định cảm xúc của bạn
bạn quản lý bệnh của bạn

Các bác sĩ thường khuyến nghị một chương trình được giám sát về mặt y tế để tăng cường sức khỏe của bạn thông qua đào tạo, giáo dục và tư vấn tập thể dục.

Các chương trình này thường được liên kết với bệnh viện và có sự hỗ trợ từ nhóm phục hồi chức năng bao gồm bác sĩ, y tá, chuyên gia dinh dưỡng hoặc các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.

Tôi có nên tránh tất cả các hoạt động thể chất không?

Bạn có thể có đủ năng lượng để làm việc và giải trí, nhưng điều quan trọng là phải nghỉ ngơi hoặc chợp mắt một chút khi cảm thấy quá mệt mỏi.

Điều quan trọng không kém là tham gia các sự kiện xã hội và kết hợp hoạt động thể chất thường xuyên vào thói quen hàng ngày của bạn.

Bác sĩ của bạn có thể cung cấp hướng dẫn về những gì tốt nhất cho tình huống cụ thể của bạn. Bác sĩ và nhóm phục hồi chức năng tim của bạn sẽ cung cấp cho bạn “đơn thuốc tập thể dục”.

Đau ngực sau nhồi máu cơ tim có bình thường không?

Nếu bạn bị đau ngực sau cơn đau tim, bạn cần thảo luận vấn đề này ngay lập tức với bác sĩ. Đôi khi, cơn đau thoáng qua sau cơn đau tim có thể xảy ra.

Nhưng bạn cũng có thể có các biến chứng sau một cơn đau tim nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng cần được thảo luận với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Vì vậy, bất kỳ cơn đau tức ngực nào sau cơn đau tim cần phải hết sức lưu ý.

Khi nào tôi có thể trở lại làm việc?

Thời gian để trở lại làm việc có thể thay đổi từ vài ngày đến 6 tuần, tùy thuộc vào:

mức độ nghiêm trọng của cơn đau tim
cho dù bạn đã có một thủ tục
bản chất của nhiệm vụ và trách nhiệm công việc của bạn

Bác sĩ sẽ xác định thời điểm thích hợp để trở lại bằng cách theo dõi cẩn thận sự phục hồi và tiến triển của bạn.

Tôi đã trải qua những thay đổi lớn trong cảm xúc của mình. Điều này có liên quan đến cơn đau tim của tôi không?

Trong vài tháng sau sự cố tim, bạn có thể trải qua cảm giác giống như một chiếc tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc.

Trầm cảm thường xảy ra sau một cơn đau tim, đặc biệt nếu bạn phải thay đổi đáng kể thói quen thường ngày của mình.

Một số loại thuốc như thuốc chẹn beta được dùng sau cơn đau tim cũng có thể liên quan đến chứng trầm cảm.

Một cơn đau nhói lên có thể làm dấy lên nỗi sợ hãi về một cơn đau tim khác hoặc cái chết và bạn có thể cảm thấy lo lắng.

Thảo luận về những thay đổi tâm trạng với bác sĩ và gia đình của bạn và đừng ngại tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp để giúp bạn đối phó.

Tôi có phải dùng thuốc không và nếu có thì dùng loại nào?

Bắt đầu hoặc ngừng thuốc hoặc điều chỉnh thuốc cũ là điều thường thấy sau cơn đau tim.

Bạn có thể được kê một số loại thuốc nhất định để giảm nguy cơ bị đau tim lần thứ hai, chẳng hạn như:

thuốc chẹn beta và thuốc ức chế men chuyển (ACE) để giúp tim nghỉ ngơi và làm gián đoạn các hóa chất có thể làm suy yếu tim
statin để giảm cholesterol và giảm viêm
thuốc chống huyết khối để giúp ngăn ngừa cục máu đông, có hoặc không có stent
aspirin liều thấp để giảm khả năng xảy ra một cơn đau tim khác

Liệu pháp aspirin có thể rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các cơn đau tim.

Nó thường được sử dụng để ngăn ngừa các cơn đau tim đầu tiên ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch (ví dụ: đau tim và đột quỵ) và ít nguy cơ chảy máu. Mặc dù liệu pháp aspirin có thể được coi là thói quen, nhưng nó không được khuyến khích cho tất cả mọi người.

Tiết lộ tất cả các loại thuốc - ngay cả thuốc không kê đơn, thực phẩm chức năng và thuốc thảo dược - với bác sĩ của bạn để ngăn ngừa tương tác thuốc.

Tôi có thể tham gia vào các hoạt động tình dục không?

Bạn có thể tự hỏi một cơn đau tim sẽ ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục của bạn hoặc liệu quan hệ tình dục có an toàn hay không.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, khả năng hoạt động tình dục gây ra hoặc làm tăng nguy cơ đau tim là rất nhỏ.

Nếu bạn đã được điều trị và ổn định, bạn có thể tiếp tục thói quen sinh hoạt tình dục bình thường của mình trong vòng vài tuần sau khi hồi phục.

Đừng ngại bắt đầu cuộc trò chuyện với bác sĩ của bạn để quyết định điều gì là an toàn cho bạn. Điều quan trọng là phải thảo luận khi nào bạn có thể tiếp tục hoạt động tình dục.