Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Găng tay tình yêu. Cao su. Thu nhỏ bọc. Vớ con gà trống. Đối với điều gì đó 44% người chưa bao giờ hoặc hiếm khi sử dụng, bao cao su chắc chắn có rất nhiều biệt danh.
Mặc dù nghiên cứu khá rõ ràng rằng bao cao su rất hiệu quả trong việc bảo vệ chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STI) và mang thai - khi được sử dụng đúng cách - chúng tôi đã liên hệ với một số chuyên gia sức khỏe tình dục để tìm hiểu xem có bất kỳ lựa chọn thay thế nào cho việc không ưa bao cao su hay không.
Bao cao su là cách duy nhất để bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục khi quan hệ tình dục bằng dương vật
Điều đó bao gồm quan hệ tình dục dương vật-miệng, quan hệ tình dục dương vật-âm đạo và quan hệ tình dục dương vật-hậu môn.
“Bao cao su không loại bỏ hoàn toàn nguy cơ lây truyền STI, nhưng chúng làm giảm đáng kể nguy cơ”, Felice Gersh, MD, tác giả của “PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Restore Your Rhythm, Hormones and Happiness, cho biết một cách tự nhiên.”
Đó là vì bao cao su ít bảo vệ hơn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục lây lan qua tiếp xúc da kề da.
Trong những năm gần đây, các nhà đổi mới đã cố gắng tạo ra các lựa chọn thay thế bao cao su, như Galactic Cap Condom, Scroguard Scrotal Guard và Condom Thong, nhưng hiện chưa có sản phẩm thay thế thực sự cho bao cao su dành cho quan hệ tình dục dương vật.
Nếu đó là cảm giác làm phiền bạn, bạn có các lựa chọn
“Đối với bất kỳ người nào nói rằng quan hệ tình dục cảm thấy ít tốt hơn với bao cao su, tôi khuyến khích họ thử bao cao su siêu mỏng mới, mà [nhiều] người dùng báo cáo rằng cảm thấy giống như hoặc gần giống, tốt như quan hệ tình dục không dùng bao cao su,” nói Gersh.
Hãy xem xét một trong những điều này:
- Trojan Bareskin
- Lola Natural Ultra Thin Bôi trơn
- Bao cao su Skyn Elite
Mua bao cao su Trojan, Lola và Skyn trực tuyến.
Nếu bạn lo lắng về độ nhạy
Nếu bạn có dương vật và lên đỉnh nhanh chóng, có một số lựa chọn có thể giúp ngăn ngừa kích thích quá mức.
Chuyên gia tình dục và quan hệ Jamie LeClaire cho biết: “Đối với những người đang gặp khó khăn trong việc kéo dài thời gian, bao cao su giải mẫn cảm là một lựa chọn tuyệt vời”, Jamie LeClaire, chuyên gia về tình dục và quan hệ, người khuyên bạn nên sử dụng bao cao su Durex Prolong.
Họ nói: “Cũng có một số lựa chọn bao cao su dày tốt có thể giúp giảm kích thích, chẳng hạn như Lifestyle Extra Strength hoặc Trustex Extra Strength, cả hai đều dày gấp đôi so với bao cao su mỏng.
Tìm bao cao su Lifestyle và Trustex Extra Strength trực tuyến.
Nếu bạn bị dị ứng với cao su
Đúng vậy, bạn vẫn có thể quan hệ tình dục an toàn hơn nếu bạn bị dị ứng mủ. LeClaire khuyên bạn nên thử bao cao su polyurethane hoặc polyisoprene.
Mua sắm bao cao su polyurethane và polyisoprene trực tuyến.
Bạn cũng có thể thử bao cao su da cừu nếu bạn chỉ muốn bảo vệ khỏi việc mang thai. Tìm chúng trực tuyến.
Gersh nói: “Các lỗ chân lông của bao cao su [da cừu non] đủ lớn để các phần tử lây nhiễm như HIV hoặc chlamydia lọt qua, vì vậy chúng không thể bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Một lựa chọn khác? Bao cao su nữ FC2, bạn có thể tìm thấy trên mạng. Không chứa cao su và không chứa hormone, loại bao cao su nội bộ được FDA chấp thuận này đắt hơn một chút so với các lựa chọn khác, nhưng mang lại tỷ lệ hiệu quả là 79%.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với nó và muốn có một tâm trạng
Bạn biết cái gì đang hot không? Không mang thai khi bạn không muốn có thai.
Để làm cho việc sử dụng bao cao su trở nên nóng bỏng gấp đôi, hãy thử MỘT bao cao su, mà LeClair nói là thú vị, tán tỉnh và vui tươi. Tìm chúng trực tuyến.
Bạn cũng có thể xem Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin hoặc Lelo HEX có tính thẩm mỹ cao.
Tìm bao cao su Maude Rise, Lola Ultra Thin và Lelo HEX trực tuyến.
LeClaire nói: “Yếu tố quan trọng nhất để không sờ soạng với bao cao su là biết cách đeo bao đúng cách. “Vì vậy, nếu bạn không biết chính xác cách đeo và tháo bao cao su, hãy xem một số video.”
Bạn có các lựa chọn thay thế cho quan hệ tình dục bằng miệng-âm đạo hoặc bằng miệng-hậu môn
Khi thực hiện cunnilingus hoặc analingus, đập nha khoa - là những mảnh mủ mỏng, co giãn - có thể ức chế trao đổi chất lỏng và nguy cơ lây truyền STI.
Hầu hết các dụng cụ làm răng có sẵn trên mạng đều có hương vị, mà LeClaire nói, “rất tuyệt vì không phải ai cũng muốn nghiền mủ cao su có mùi vị giống như mủ cao su”.
Bạn cũng có thể tự làm bao cao su bằng latex. Để biến bao cao su thành một màng chắn, hãy cắt từng đầu của bao cao su, rạch nó lên ở giữa và đặt nó phẳng, mặt có chất bôi trơn xuống, áp vào cửa âm đạo hoặc hậu môn.
Bạn có thể đã nghe nói rằng bọc nhựa cũng có thể được sử dụng như một rào cản cho quan hệ tình dục bằng miệng-âm đạo và miệng-hậu môn, nhưng LeClaire nói, "Tôi xin bạn, làm ơn không phải sử dụng màng bọc thực phẩm. Nó có thể dễ dàng bị vỡ và hỏng theo thời gian ”.
Ngoài ra, màng bọc vi sóng có các lỗ cực nhỏ được sử dụng để thoát hơi nước mà vi rút có thể đi qua.
Bạn cũng có các lựa chọn thay thế cho thâm nhập thủ công
Rủi ro có thể thấp, nhưng nó Là STIs có thể lây lan qua quan hệ tình dục bằng tay.
Gersh giải thích: “Bàn tay có thể hoạt động như một vector. Vì vậy, nếu bạn chạm vào ai đó bị STI và sau đó chạm vào bộ phận sinh dục của chính mình, STI lây truyền qua chất dịch cơ thể có thể lây truyền ”.
Nếu đối tác của bạn muốn chạm vào mình trong khi vuốt ve bạn, hãy yêu cầu họ sử dụng tay còn lại (và không thay thế).
Nếu bạn có một vết loét hở trên tay và họ có một vết loét hở ở vùng sinh dục của họ, các bệnh lây truyền qua đường tình dục truyền qua chất lỏng có thể lây lan.
Đối với quan hệ tình dục bằng tay, do kích thước, bao cao su bên trong và bên ngoài không thực sự là một phương pháp rào cản chức năng.
Tuy nhiên, “bao cao su và găng tay dùng ngón tay tạo ra một rào cản ngăn bạn tiếp xúc với chất dịch cơ thể của đối tác”, Gersh nói. “[Họ cũng] bảo vệ đối tác của bạn khỏi vi khuẩn trên tay và móng tay của bạn.” Thêm vào đó, dễ dàng dọn dẹp!
Mua sắm bao cao su và găng tay latex trực tuyến.
Gersh nhắc nhở: “Những thứ này không bảo vệ khỏi việc mang thai nếu đeo dương vật, nhưng nếu bạn không giao hợp âm đạo dương vật và giao hợp bằng tay, bạn sẽ không có thai.” Touché.
Có một số thứ bạn không bao giờ nên sử dụng để tự làm
Bao cao su các loại được thiết kế tuyệt vời để vừa khít và giữ nguyên trong khi quan hệ.
Vì vậy, “làm ơn, đừng cố gây ấn tượng với đối tác của bạn bằng cách cố gắng lấy MacGyver một chiếc bao cao su tạm thời từ các vật dụng gia đình,” LeClaire nói.
Sử dụng túi bánh sandwich, bọc nhựa, giấy nhôm, bóng bay hoặc bất kỳ vật dụng gia đình nào khác sẽ không hiệu quả.
Gersh nói: “Họ sẽ không ở trên dương vật lấy một cái. Và, sử dụng chúng thực sự có thể gây hại.
Các cạnh sắc của túi nhựa hoặc kết cấu gây tổn thương của lá nhôm có thể tạo ra các vết rách cực nhỏ trong âm đạo. Và “sử dụng một quả bóng bay có thể cắt đứt lưu thông trên dương vật,” Gersh nói.
Nếu bạn chỉ quan tâm đến việc tránh thai, bạn có các lựa chọn
Có, bạn có thể bỏ qua việc bảo vệ hàng rào nếu bạn và (những) đối tác của bạn có liên kết chất lỏng.
Nhưng nếu bạn đang giao hợp dương vật trong âm đạo, bạn có thể cần phải tìm một biện pháp thay thế khác để bảo vệ khỏi việc mang thai.
Biện pháp tránh thai không dùng thuốc
Nhiều lựa chọn kiểm soát sinh sản có chứa hormone, nhưng cũng có những lựa chọn khác.
Cơ hoành
Một hình thức kiểm soát sinh đẻ theo toa, có thể tái sử dụng dành cho những người bị viêm âm hộ, màng ngăn có mái che và được đưa vào âm đạo tối đa 24 giờ trước khi thâm nhập.
Gersh giải thích: “Nó nhằm mục đích ngăn không cho tinh trùng trong tinh dịch tiếp cận với trứng. Khi được sử dụng đúng cách với chất diệt tinh trùng, nó có hiệu quả lên đến 96%.
Mũ cổ tử cung
Được làm bằng silicone mềm và có hình dạng giống như mũ thủy thủ mini, nắp cổ tử cung được đưa vào âm đạo với một lớp chất diệt tinh trùng trước khi giao hợp. Lựa chọn chỉ theo toa này vừa khít với cổ tử cung và hoạt động bằng cách ngăn chặn tinh trùng gặp trứng.
LeClaire nói rằng phần tốt nhất là “một khi được đưa vào, bạn có thể giao hợp nhiều lần trong khoảng thời gian 48 giờ”. Nhược điểm là chúng chỉ hiệu quả từ 77 đến 83 phần trăm.
Bọt biển
Có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc, miếng bọt biển là một loại thuốc tránh thai dạng bọt được ngâm trong chất diệt tinh trùng và được đưa vào âm đạo trước khi dương vật thâm nhập.
Gersh nói: “Ý tưởng là khi bạn tình với dương vật xuất tinh, tinh trùng trong tinh trùng bị mắc kẹt và chết trong bọt biển. Phương pháp sử dụng một lần này có hiệu quả khoảng 76 phần trăm.
FAM
Phương pháp nhận biết khả năng sinh sản liên quan đến việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn để biết thời điểm bạn dễ thụ thai nhất (trong thời kỳ rụng trứng) và tránh giao hợp hoặc sử dụng một phương pháp thay thế trong thời gian đó.
LeClaire giải thích, mặc dù nó không chứa hormone, “nhược điểm của phương pháp FAM là vì nó cần theo dõi siêng năng, lịch trình và lối sống rất đều đặn, đó là một phương pháp có rất nhiều sai sót do con người gây ra”.
Phương pháp kéo ra
Phương pháp rút bao gồm rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Như bạn có thể đoán, điều đó đòi hỏi thời gian hoàn hảo. CDC báo cáo rằng nó chỉ hiệu quả 78%.
Nội tiết tố ngừa thai
Thuốc ngừa thai bằng nội tiết tố hoạt động bằng cách giải phóng một liều lượng thấp estrogen hoặc progestin, giúp ngăn quá trình rụng trứng diễn ra và do đó ngăn ngừa mang thai.
Viên thuốc
Phương pháp ngừa thai có thể đảo ngược phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, thuốc tránh thai có hiệu quả từ 98 đến 99,7 phần trăm. Có những viên thuốc chứa cả estrogen và progestin và những viên thuốc chỉ chứa progestin, vì vậy hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm ra loại nào tốt nhất cho bạn.
Vá
Miếng dán có thể trông giống như một miếng băng, nhưng nó hoạt động bằng cách cung cấp một liều lượng thấp hormone qua da và vào máu của bạn. Nó dự định được đeo trong 21 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
“Bạn áp dụng một miếng dán mới vào cùng một ngày mỗi tuần, nhưng cứ sau mỗi tuần thứ ba, bạn hoàn toàn không đeo miếng dán, điều này cho phép bạn có kinh,” Gersh giải thích.
Khi được sử dụng đúng cách, nó có thể có hiệu quả lên đến 99 phần trăm.
Nhẫn
Được biết đến với tên thương hiệu NuvaRing, chiếc vòng này là một chiếc vòng nhựa kê đơn được đưa vào âm đạo mỗi lần trong 3 tuần.
LeClaire cho biết: “Việc lấy vào và lấy ra rất dễ dàng, nhưng bạn sẽ cần phải dựa vào các biện pháp tránh thai khác trong tuần mà bạn không đeo vòng”.
Nó hiệu quả 91 phần trăm.
Bắn
Không dành cho kim tiêm, mũi tiêm ngừa thai (đôi khi được gọi là Depo-Provera) đòi hỏi bạn phải đến bác sĩ 12 tuần một lần để tiêm progestin.
Khi được sử dụng theo chỉ dẫn, nó có hiệu quả 99%.
Cấy ghép
Thường được gọi với tên thương hiệu là Nexplanon, phương pháp tránh thai cấy ghép đòi hỏi bác sĩ của bạn phải lấy một que nhựa nhỏ ở cạnh que tăm cắm vào cánh tay của bạn.
Sau khi được lắp vào, thiết bị có thể ở trong cơ thể bạn đến 3 năm và hiệu quả đến 99%.
Có, nó phải được đưa vào bằng phẫu thuật, nhưng quy trình này chỉ diễn ra trong vài phút và các bác sĩ sẽ gây tê cục bộ nên sẽ không gây đau đớn.
Dụng cụ tử cung (IUD)
Một dụng cụ hình chữ T được bác sĩ đưa vào tử cung, vòng tránh thai hoạt động bằng cách làm bất động tinh trùng.
LeClaire giải thích: “Chúng có hiệu quả hơn 99% và có thể tiếp tục được lắp vào và sử dụng trong hơn 3 năm. Chúng có thể được loại bỏ bất cứ lúc nào nếu bạn quyết định muốn mang thai.
Điểm mấu chốt
Đối với cả STI và tránh thai thì tốt nhất là dùng bao cao su. Nếu bạn chỉ quan tâm đến việc phòng ngừa mang thai, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất.
Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe tại New York và là Huấn luyện viên cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.
.jpg)
