Tổng quat
Nếu đang sống chung với chứng đau cơ xơ, bạn có thể bị đau cơ lan rộng và các triệu chứng khác như các vấn đề về tiêu hóa, buồn ngủ và sương mù não. Tuy nhiên, đây không phải là những triệu chứng duy nhất liên quan đến tình trạng này. Một số người được chẩn đoán mắc chứng đau cơ xơ hóa cũng phát ban trên da.
Các nốt ban này có thể có kích thước khác nhau và xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Chúng thường là do tác dụng phụ của thuốc và có thể trầm trọng hơn khi gãi. Một số phát ban do đau cơ xơ hóa rất nhạy cảm đến mức khó mặc quần áo hoặc ngủ. Nhưng cứu trợ là có thể.
Dưới đây là những điều bạn cần biết, bao gồm cách xác định phát ban và cách kiểm soát các triệu chứng.
Hình ảnh phát ban đau cơ xơ hóa
Các triệu chứng như thế nào?
Thông thường, phát ban có màu đỏ, nổi lên hoặc gồ ghề. Bạn có thể bị mẫn cảm hoặc đau da với phát ban, hoặc bạn có thể bị ngứa mà không đau.
Ngoài ra, phát ban trong bệnh đau cơ xơ hóa có thể gây ra cảm giác kiến bò trên da. Nếu bạn cũng có làn da khô, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa ngáy và phát ban.
Khi phát triển các tiêu chí chẩn đoán đau cơ xơ hóa, Trường Cao đẳng Thấp khớp học Hoa Kỳ (ACR) đã hỏi những người tham gia nghiên cứu về phát ban và ngứa, cũng như nhiều triệu chứng khác.
Tuy nhiên, phát ban không được xem xét trong chẩn đoán đau cơ xơ hóa. Bạn phải trình bày các triệu chứng khác của tình trạng này. Chúng bao gồm các cơn đau lan rộng xảy ra ở cả hai bên cơ thể, các vấn đề về tiêu hóa và mệt mỏi mãn tính.
Điều gì gây ra nó?
Nguyên nhân chính xác của phát ban đau cơ xơ vẫn chưa được biết, nhưng một số yếu tố được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng da này.
Hệ thống miễn dịch phản ứng
Hoạt động của hệ thống miễn dịch bên dưới bề mặt da của bạn có thể gây phát ban, mặc dù không có nghiên cứu nào xác nhận điều này trong chứng đau cơ xơ hóa. Trong trường hợp này, hệ thống miễn dịch của bạn tin rằng các protein bên dưới da là những kẻ xâm lược nước ngoài. Điều này có thể thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn giải phóng histamine, làm tăng độ nhạy cảm của da. Điều này có thể gây ra phát ban và ngứa.
Tín hiệu từ hệ thần kinh trung ương
Hệ thống thần kinh trung ương bao gồm não, tủy sống và các dây thần kinh. Nó chịu trách nhiệm gửi thông tin đến các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn. Nếu bạn bị đau cơ xơ hóa, não của bạn có thể gửi tín hiệu “ngứa” đến các dây thần kinh trên da của bạn. Điều này có thể khiến da của bạn trở nên quá nhạy cảm, gây ra cảm giác ngứa ngáy. Mặc dù điều này không được chứng minh là xảy ra với chứng đau cơ xơ hóa, nhưng việc bạn gãi liên tục vào da có thể gây phát ban.
Mất cân bằng hóa học
Chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm kiểm soát giao tiếp giữa não và cơ thể của bạn. Nếu bạn bị đau cơ xơ hóa, mức độ bất thường của chất dẫn truyền thần kinh (dopamine và serotonin) trong não của bạn có thể góp phần gây ngứa. Một nghiên cứu cho thấy việc tiết ra serotonin làm tăng ngứa ở chuột. Nghiên cứu không được thực hiện trên người, nhưng người ta nghi ngờ rằng nồng độ serotonin cao hơn cũng có thể gây ngứa ở người, có thể dẫn đến phát ban trên da.
Thuốc
Phát ban đau cơ xơ hóa thường do thuốc gây ra. Các loại thuốc khác nhau có thể được kê đơn để giúp giảm các triệu chứng của đau cơ xơ hóa. Chúng bao gồm duloxetine (Cymbalta) và milnacipran (Savella), và thuốc chống co giật như gabapentin (Neurontin). Đôi khi, phát ban có thể phát triển do phản ứng với các loại thuốc này.
Bạn cũng có thể phát ban nếu dị ứng với thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Motrin) hoặc acetaminophen (Tylenol). Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nghi ngờ có phản ứng dị ứng.
Tính nhạy sáng
Đau cơ xơ hóa đôi khi có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng. Nếu bạn có triệu chứng này, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây đau da và phát ban trên da.
Làm thế nào để quản lý nó
Hiểu được nguyên nhân gây phát ban đau cơ xơ hóa có thể giúp bạn kiểm soát và điều trị tình trạng này. Nếu bạn tin rằng phát ban của bạn là do thuốc, hãy cho bác sĩ biết. Họ có thể sẽ thảo luận với bạn về một số khả năng, bao gồm thay đổi thuốc hoặc giảm liều.
Dưới đây là các mẹo để kiểm soát phát ban tại nhà:
- Uống nhiều nước. Da khô có thể gây ngứa, có thể dẫn đến phát ban trên da. Tăng lượng chất lỏng của bạn để giữ cho cơ thể và làn da của bạn đủ nước. Nếu nước tiểu của bạn có màu vàng đậm, điều này có nghĩa là bạn đang uống không đủ. Đây là lượng nước bạn nên uống.
- Bôi kem chống nắng. Nếu bạn nhạy cảm với ánh sáng, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời, ngay cả trong những ngày u ám. Mặc quần áo bảo vệ để tránh bị cháy nắng và phát ban trên da. Dưới đây là một số hướng dẫn chọn kem chống nắng.
- Tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen. Tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen để làm dịu da và giảm ngứa do phát ban. Thoa kem dưỡng ẩm da ngay sau khi tắm xong để giữ nước cho da.
- Bôi kem bôi ngoài da. Bôi kem chống ngứa tại chỗ không kê đơn như hydrocortisone theo chỉ dẫn nhiều lần trong ngày để giảm ngứa trong thời gian ngắn. Điều này giúp ngăn chặn phản ứng histamine, có thể làm giảm ngứa và hết phát ban. Các loại kem này cũng có thể điều trị phát ban do phản ứng dị ứng với thuốc. Nếu bạn thấy mình cần tiếp tục sử dụng trong hơn một tuần, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn. Sử dụng steroid tại chỗ lâu dài có thể có tác dụng phụ.
- Đừng gãi. Bạn càng gãi, các nốt ban có thể ngứa hơn. Điều này có thể làm tổn thương da của bạn và làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban.
- Đắp một miếng gạc lạnh lên da. Quấn một túi đá vào khăn và chườm mát lên da trong 10 đến 20 phút vài lần mỗi ngày. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng viêm và đau. Tìm hiểu thêm về cách chườm mát tại nhà.
- Tránh xà phòng thơm và sữa tắm. Các sản phẩm có mùi thơm có thể gây kích ứng da của bạn và làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban.
Mang đi
Phát ban trên da không phải lúc nào cũng xảy ra với chứng đau cơ xơ hóa. Nhưng nếu một vết phát triển, các biện pháp khắc phục tại nhà thường có thể làm dịu ngứa và cải thiện sự xuất hiện của phát ban.
Đừng bao giờ bỏ qua tình trạng phát ban nặng hơn, không cải thiện khi điều trị hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như sốt hoặc khó thở. Hầu hết phát ban là do phản ứng dị ứng, có thể là một trường hợp cấp cứu y tế. Phát ban dai dẳng cũng có thể là triệu chứng của một bệnh khác, chẳng hạn như lupus. Thảo luận về các triệu chứng của bạn với bác sĩ. Họ có thể yêu cầu các xét nghiệm thêm nếu cần.
.jpg)
