Tổng quat
Cơn đau âm ỉ có thể do nhiều nguyên nhân và xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Nó thường được mô tả là một loại đau ổn định và có thể chịu được.
Học cách mô tả chính xác các loại đau khác nhau có thể giúp bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn và xác định phương pháp điều trị thích hợp.
Đau là gì?
Đau được định nghĩa là một tín hiệu tiêu cực đến hệ thần kinh của bạn. Đó là một cảm giác khó chịu và có thể được mô tả bằng nhiều từ bổ ngữ khác nhau. Cơn đau của bạn có thể ở một nơi hoặc cảm thấy ở nhiều vùng trên cơ thể.
Khi bạn tự véo mình, các dây thần kinh sẽ gửi tín hiệu đến não của bạn rằng sự tiếp xúc đang gây ra tổn thương nhẹ cho da của bạn. Đây là cảm giác đau đớn.
Có hai loại đau cơ bản:
- Đau mãn tính. Đau mãn tính là cảm giác khó chịu kéo dài trong một thời gian dài. Nó có thể được gây ra bởi các vấn đề nghiêm trọng và kéo dài.
- Nỗi đau sâu sắc. Cơn đau cấp tính đến đột ngột và thường do chấn thương, bệnh tật hoặc bệnh tật đột ngột gây ra. Đau cấp tính thường có thể được giảm nhẹ hoặc điều trị.
Đau âm ỉ và đau buốt
Âm ỉ và sắc nét là những mô tả về loại và chất lượng của cơn đau.
Đau âm ỉ
Đau âm ỉ thường được dùng để mô tả những cơn đau mãn tính hoặc dai dẳng. Đây là cảm giác đau nhức sâu ở một vùng, nhưng thường không ngăn cản bạn tham gia các hoạt động hàng ngày. Ví dụ về cơn đau âm ỉ có thể là:
- đau đầu nhẹ
- đau cơ
- xương bầm tím
Đau nhói
Cơn đau dữ dội hơn và có thể khiến bạn khó thở khi nó xảy ra. Nó thường được bản địa hóa hơn ở một nơi cụ thể. Ví dụ về cơn đau buốt bao gồm:
- cắt giấy
- bong gân mắt cá chân
- điều chỉnh ở phía sau của bạn
- rách cơ
Làm thế nào tôi có thể mô tả nỗi đau của tôi?
Có nhiều loại khác nhau được sử dụng khi mô tả hoặc cố gắng thu thập thông tin về cơn đau. Bao gồm các:
- vị trí: nơi cảm thấy đau
- cường độ: mức độ nghiêm trọng của cơn đau
- tần suất: cơn đau xảy ra thường xuyên như thế nào
- chất lượng: loại đau
- thời gian: cơn đau kéo dài bao lâu khi nó xảy ra
- mô hình: nguyên nhân gây ra cơn đau và điều gì cải thiện nó
Loại khó mô tả nhất là chất lượng của cơn đau. Một số từ có thể giúp bạn mô tả cơn đau của mình bao gồm:
- đâm
- đần độn
- nhọn
- cằn nhằn
- chụp
- đau nhói
- đâm
- gặm nhấm
- nóng bức
- đốt cháy
- đấu thầu
Cân nhắc ghi lại cơn đau của bạn khi nó xảy ra. Khi bạn đến gặp bác sĩ, báo cáo của bạn có thể theo dõi bất kỳ thay đổi nào và xem cơn đau đã ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn như thế nào.
Khi nào tôi nên đến gặp bác sĩ?
Nếu cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu cơn đau âm ỉ của bạn là kết quả của một chấn thương đã biết trước đó, chẳng hạn như trẹo mắt cá chân, bầm tím hoặc một tình trạng khác, hãy theo dõi nó để biết những thay đổi.
Nếu cơn đau của bạn không phải do chấn thương đã biết và kéo dài hơn hai đến ba tuần, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu bạn cảm thấy đau âm ỉ sâu trong xương, có thể bạn đang mắc một bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm khớp hoặc ung thư xương.
Bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về cơn đau của bạn. Ghi nhật ký cơn đau có thể giúp bạn mô tả cơn đau của mình với bác sĩ.
Lấy đi
Cơn đau âm ỉ thường mãn tính, kéo dài vài ngày, vài tháng, hoặc hơn. Cơn đau thường sắc nét, nhưng có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại. Thông thường, cơn đau âm ỉ là kết quả của một chấn thương cũ hoặc một tình trạng mãn tính.
Nếu bạn có một cơn đau âm ỉ mới xuất hiện và nó không cải thiện trong vòng hai đến ba tuần, hãy đưa nó đến sự chú ý của bác sĩ. Nó có thể cho thấy nhu cầu xét nghiệm để có thể điều trị cụ thể, bao gồm cả giảm đau.
