Mỗi năm, hơn 10 triệu đàn ông và phụ nữ bị bạo lực gia đình, theo ước tính của Liên minh Quốc gia Chống Bạo lực Gia đình (NCADV).
Theo báo cáo của NCADV, mặc dù chúng ta có thể cho rằng kiểu bạo lực này hiếm gặp, nhưng 33% phụ nữ và 25% nam giới đã từng bị bạn tình của họ lạm dụng thể xác trong suốt cuộc đời của họ.
Trên thực tế, liên minh ghi nhận 15% tội phạm bạo lực là kết quả của bạo lực do bạn tình gây ra. Tuy nhiên, chỉ 34% nạn nhân bạo lực gia đình được chăm sóc y tế cho vết thương của họ. Điều này cho thấy đàn ông và phụ nữ thường đau khổ trong im lặng.
Bạo lực gia đình không phải lúc nào cũng là về thể chất. Nó cũng bao gồm:
- tấn công tình dục bởi một đối tác thân mật
- rình rập
- lạm dụng tình cảm và tâm lý (làm nhục, xấu hổ, gọi tên và kiểm soát nạn nhân)
Xâm hại tình cảm phổ biến hơn bạo lực thể xác. NCADV ước tính 48 phần trăm nam giới và phụ nữ đã từng trải qua ít nhất một hành động lạm dụng tình cảm bởi một đối tác thân mật.
Trở thành nạn nhân của bạo lực gia đình không phải lỗi của bạn nhưng việc tìm đến sự giúp đỡ có thể rất đáng sợ. Làm quen với cộng đồng và các tài nguyên trực tuyến có thể giúp bạn thực hiện bước đầu tiên đó để nhận được sự hỗ trợ. Chúng tôi đã tập hợp một danh sách các tài nguyên để cung cấp hướng dẫn.
Đường dây nóng về khủng hoảng
Mỗi ngày, đường dây nóng về bạo lực gia đình nhận được khoảng 20.000 cuộc gọi. Những người sống sót sau vụ lạm dụng và những người thân yêu có liên quan có thể liên hệ với đường dây nóng về khủng hoảng bất cứ lúc nào.
Những người ủng hộ đã được đào tạo tại Đường dây nóng Quốc gia về Bạo lực Gia đình luôn sẵn sàng hỗ trợ 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần. Mặc dù đôi khi gọi đến đường dây nóng có thể đáng sợ, nhưng hãy nhớ rằng những người ủng hộ đã được đào tạo chuyên sâu. Họ cung cấp sự đồng cảm và thông tin cho tình huống riêng của mỗi người.
Đây là những gì bạn có thể mong đợi
Người bênh vực sẽ hỏi về tình hình của bạn và giúp bạn hình dung các bước tiếp theo cũng như lập kế hoạch tự chăm sóc bản thân. Tất cả các cuộc gọi là ẩn danh và bí mật.
Nạn nhân của bạo lực gia đình nên cân nhắc liên hệ với đường dây nóng khi bạn đời của họ không có nhà để tránh các hành vi hung hăng hoặc kiểm soát. Nó cũng có thể cho phép bạn yên tâm nói chuyện thoải mái với người bênh vực.
Giữ an toàn cho bản thân sau cuộc gọi. Xóa số điện thoại trong lịch sử cuộc gọi của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm tài nguyên trực tuyến, hãy xóa lịch sử duyệt web trên máy tính của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng chế độ ẩn danh (riêng tư) của trình duyệt. Nó sẽ không theo dõi hoạt động trực tuyến của bạn.
Trong một số tình huống, có thể an toàn hơn khi tra cứu thông tin tại nơi tạm trú, cơ quan hoặc thư viện công cộng.
Đường dây nóng quốc gia
Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình
- 800-799-7233 (AN TOÀN)
- www.ndvh.org
Đường dây nóng Quốc gia về Tấn công Tình dục
- 800-656-4673 (HY VỌNG)
- www.rainn.org
Đường dây trợ giúp về lạm dụng hẹn hò quốc gia
- 866-331-9474
- www.loveisosystem.org
Con đường dẫn đến Quốc tế An toàn
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (quốc tế và miễn phí)
- www.pathwaystosafety.org
Trung tâm quốc gia về nạn nhân của tội phạm
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
Đường dây nóng nói tiếng Tây Ban Nha
Casa de Esperanza
- linea de khủng hoảng 24-horas (đường dây khủng hoảng 24 giờ)
- 800-799-7233 (quốc gia)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Nạn nhân của bạo lực gia đình nên liên hệ với đường dây nóng khi bạn đời của họ không có nhà.
Nhân khẩu học và thống kê
Tổ chức Y tế Thế giới báo cáo rằng bạo lực gia đình là một vấn đề sức khỏe cộng đồng. Nó có thể gây hại cho sức khỏe thể chất, tinh thần và tình dục của nạn nhân.
Nữ thanh niên trong độ tuổi từ 18 đến 24 có nhiều khả năng bị bạo lực gia đình hơn về thể chất và tâm lý. Tiếp xúc với chấn thương thời thơ ấu và lạm dụng cũng có thể làm tăng nguy cơ phụ nữ bị bạo lực trong mối quan hệ.
Mặc dù phụ nữ có quan hệ tình cảm khác giới thường bị bạo lực gia đình, nhưng nó cũng xảy ra trong các mối quan hệ đồng giới.
Năm 2010, dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho thấy 43,8% đồng tính nữ và 61% phụ nữ song tính từng bị bạo lực gia đình. Cuộc khảo sát tương tự cũng cho thấy 26% nam giới đồng tính nam và 37% nam giới lưỡng tính là nạn nhân của bạo lực gia đình.
Nam giới và phụ nữ ở những vị trí dễ bị tổn thương, như người nhập cư, người tị nạn và những người khuyết tật, có nguy cơ bị bạn tình lạm dụng cao hơn. NCADV báo cáo rằng phụ nữ Mỹ da đỏ và thổ dân Alaska có tỷ lệ bạo lực gia đình và tấn công tình dục cao hơn bất kỳ nhóm chủng tộc hoặc sắc tộc nào khác.
Trên thực tế, NCADV ước tính 84% phụ nữ bản địa là nạn nhân của bạo lực gia đình trong suốt cuộc đời của họ.
Dưới đây là đường dây nóng cho các nhóm và tình huống cụ thể:
Mạng lưới phụ nữ bị lạm dụng điếc (DAWN)
- email: [email protected]
- 202-559-5366 (dịch vụ chuyển tiếp video)
- www.deafdawn.org
Mạng lưới @ quốc gia Latin cho các gia đình và cộng đồng lành mạnh
- một dự án của Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (quốc gia)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Dự án Vận động cho Phụ nữ Nhập cư Quốc gia
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Trung tâm Tài nguyên Phụ nữ Bản địa Quốc gia
- 855-649-7299 (miễn phí)
- www.niwrc.org
Viện người dân các đảo Châu Á và Thái Bình Dương về bạo lực gia đình
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Ủy ban Chống Bạo lực Chống Châu Á (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Viện về Bạo lực Gia đình trong Cộng đồng Người Mỹ gốc Phi
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Lưu ý: IDVAAC đóng cửa vào tháng 9 năm 2016, nhưng thông tin trên trang web này sẽ có sẵn để xem xét trong 10 năm tới.
Trung tâm quốc gia về bạo lực đối với phụ nữ trong cộng đồng da đen
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Lực lượng đặc nhiệm LGBTQ quốc gia
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Mạng lưới Tây Bắc của những người sống sót sau lạm dụng Bi, Trans, Lesbian & Gay
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Hỗ trợ pháp lý và nơi trú ẩn
Bạo lực gia đình là một tội ác. Nói như vậy, nạn nhân có thể cảm thấy không thoải mái khi gọi 911 hoặc thực hiện hành động pháp lý vì họ lo lắng việc này có thể làm cho bạo lực trở nên tồi tệ hơn.
Bạn có thể cần tìm một nơi trú ẩn và nhận lệnh bảo vệ để giữ an toàn. Khi xem nơi trú ẩn, hãy làm quen với những người trong khu vực địa phương của bạn hoặc những người gần gũi với gia đình và bạn bè đáng tin cậy. Dưới đây là danh sách các câu hỏi hữu ích cần xem xét.
Khi bạn tránh xa kẻ bạo hành và an toàn, hãy xây dựng hồ sơ pháp lý của bạn bằng cách gửi báo cáo cảnh sát và ghi lại bằng chứng về việc lạm dụng. Lưu những thứ sau:
- ảnh thương tích
- tin nhắn văn bản và thư thoại cho thấy bằng chứng về các mối đe dọa hoặc bạo lực về tình cảm và thể chất
- báo cáo y tế về bất kỳ thương tích nào
Tạo một địa chỉ email mới và các bản sao email cho chính bạn. Sao lưu chúng trên đám mây hoặc trên ổ đĩa flash nếu bạn có thể.
Trong một số trường hợp nhất định, bạn cũng có thể nộp một lệnh bảo vệ. Nó có nghĩa là để giữ cho bạn an toàn bằng cách yêu cầu kẻ bạo hành duy trì một khoảng cách vật lý với bạn.
Trẻ em chứng kiến bạo lực gia đình có nhiều nguy cơ bị lo âu, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD). Nếu bạn có con và bạn lo lắng về sự an toàn của chúng, hãy liên hệ với đường dây nóng hoặc luật sư gia đình để được hỗ trợ và hướng dẫn.
Những người ủng hộ trẻ em đáng tin cậy, như giáo viên và bác sĩ nhi khoa, cũng có thể giúp bạn tìm các nguồn hỗ trợ sức khỏe tâm thần và hỗ trợ cộng đồng.
Hỗ trợ pháp lý
Ủy ban của Hiệp hội Luật sư Hoa Kỳ về Bạo lực Gia đình
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Dự án công lý của phụ nữ bị vùi dập
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Động lực pháp lý
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
Cơ quan thanh toán quốc gia để bảo vệ phụ nữ bị tàn phá
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Mạng lưới pháp lý về bình đẳng giới
- www.nwlc.org
Tìm nơi trú ẩn
Chân trời an toàn
- www.safehorizon.org
InternalShelters.org
- www.domesticshelters.org
Các nguồn lực khác
Tìm sự hỗ trợ tinh thần và tâm lý đáng tin cậy là một phần không thể thiếu trong quá trình chữa lành khỏi bạo lực gia đình và lạm dụng. Các diễn đàn trực tuyến, chẳng hạn như các nhóm Facebook cá nhân, có thể giúp bạn kết nối với những người sống sót khác.
Các chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên về bạo lực gia đình nói rằng cảm giác xấu hổ, buồn bã và tức giận của bạn được xác nhận bởi những người đồng cảm với nỗi đau của bạn có thể được chữa lành một cách đáng kinh ngạc.
Những người sống sót sau lạm dụng, cũng như bạn bè và các thành viên trong gia đình, thường được hưởng lợi khi tham gia vào các nhóm vận động và nâng cao nhận thức. Làm tình nguyện viên với các cộng đồng và tổ chức này có thể cảm thấy rất mạnh mẽ.
Hỗ trợ nhóm cũng có thể giúp nạn nhân và gia đình của họ nhận ra rằng họ không đơn độc và không phải đổ lỗi cho bạo lực mà họ đã sống sót.
Diễn đàn và hỗ trợ trực tuyến
Thủy cung Pandora
- www.pandys.org
Vâng tôi có thể
- www.yesican.org
Tình yêu là sự tôn trọng
- www.loveisosystem.org/resources/polls/
Nhóm Facebook InternalShelters.org
- www.facebook.com/domesticshelters
Các nhóm vận động và nâng cao nhận thức
NoMore.org
- www.nomore.org
INCITE!
- www.incite-national.org
Tương lai không có bạo lực
- www.futureswithoutviolence.org
Liên minh công ty để chấm dứt bạo lực đối tác
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Phá vỡ chu kỳ
- www.breakthecycle.org
Viện Châu Á Thái Bình Dương về bạo lực trên cơ sở giới
- www.api-gbv.org
Liên minh quốc gia về các chương trình chống bạo lực
- www.avp.org/ncavp
Sáng kiến
- www.dviforwomen.org
.jpg)
