Các thành viên trong gia đình có thể giúp đỡ và hỗ trợ khi bạn kiểm soát các tác dụng phụ của hóa trị. Nhưng hóa trị cũng có thể gây căng thẳng cho những người thân yêu, đặc biệt là người chăm sóc, vợ / chồng và con cái.
Dưới đây là những điều bạn cần biết để giúp gia đình và bạn bè của mình chuẩn bị.
1. Phương pháp điều trị của tôi và các tác dụng phụ của nó có thể ảnh hưởng đến gia đình tôi như thế nào?
Chúng ta đều biết ung thư không lây. Trong thời gian điều trị, bạn có thể và nên tận hưởng sự hỗ trợ và đồng hành của gia đình và bạn bè. Nhưng cũng sẽ có những ngày bạn cảm thấy không đủ khỏe để ở bên và nên dành thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng của mình.
Các thành viên trong gia đình và bạn bè sẽ muốn giúp đỡ, nhưng họ có thể không biết chính xác cách thức. Hãy suy nghĩ trước về những cách mà gia đình bạn hoặc những người khác có thể giúp bạn làm mọi việc dễ dàng hơn.
Có lẽ bạn muốn được giúp đỡ trong việc chuẩn bị các bữa ăn đơn giản và lành mạnh. Hoặc có thể bạn muốn ai đó đến cuộc hẹn với bạn hoặc chỉ cần cung cấp dịch vụ đưa đón đến trung tâm điều trị của bạn. Dù đó là gì, đừng ngại hỏi.
2. Có bất kỳ mối quan tâm nào về sức khỏe hoặc an toàn cho gia đình không?
Hóa trị khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn. Các thành viên trong gia đình nên đề phòng thêm để tránh mắc bệnh và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước, chuẩn bị sẵn nước rửa tay và yêu cầu khách cởi giày trước khi vào nhà bạn. Giữ các bề mặt trong nhà sạch sẽ, và cẩn thận trong việc chuẩn bị và nấu nướng thực phẩm.
Nếu một thành viên trong gia đình bị bệnh, hãy tránh tiếp xúc gần cho đến khi họ khỏi bệnh.
Những lời khuyên về an toàn
Một số loại thuốc sẽ yêu cầu bạn tránh tiếp xúc với gia đình hoặc người khác. Tuy nhiên, có một số bước bạn có thể thực hiện để giúp gia đình và vật nuôi tránh tiếp xúc với hóa trị liệu.
Cơ thể bạn sẽ tự loại bỏ hầu hết các loại thuốc hóa trị trong 48 giờ đầu tiên sau khi điều trị. Thuốc có thể có trong dịch cơ thể của bạn, bao gồm nước tiểu, nước mắt, chất nôn và máu. Tiếp xúc với những chất lỏng này có thể gây kích ứng da của bạn hoặc da của người khác.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) đưa ra những lời khuyên an toàn sau trong thời gian hóa trị và 48 giờ đầu tiên sau đó:
- Đóng nắp trước khi xả bồn cầu và xả hai lần sau mỗi lần sử dụng. Nếu có thể, bạn có thể muốn sử dụng phòng tắm riêng biệt với các thành viên trong gia đình.
- Rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh hoặc tiếp xúc với chất dịch cơ thể.
- Người chăm sóc nên đeo hai đôi găng tay dùng một lần khi làm sạch chất lỏng cơ thể. Nếu một thành viên trong gia đình đã tiếp xúc, họ nên rửa sạch khu vực đó. Cần thực hiện các bước để tránh tiếp xúc nhiều lần với chất lỏng cơ thể.
- Giặt ngay khăn trải giường, khăn tắm và quần áo bẩn trong một đống riêng. Nếu không thể giặt ngay quần áo và khăn trải giường, hãy cho chúng vào túi nhựa.
- Cho các vật dụng vứt bừa bãi vào hai túi nhựa trước khi cho vào thùng rác.
Hơn nữa, cả nam giới và phụ nữ đều có thể muốn sử dụng bao cao su khi giao hợp trong suốt thời gian hóa trị liệu và lên đến hai tuần sau đó.
3. Làm cách nào để quản lý các mối quan hệ của tôi trong quá trình hóa trị?
Các thành viên trong gia đình, bạn bè và thậm chí cả đồng nghiệp thân thiết cũng có thể có những ngày khó khăn. Đôi khi, họ có thể cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng đặc biệt bởi chẩn đoán và cách điều trị của bạn. Chẩn đoán ung thư có thể thay đổi động lực gia đình, vai trò và ưu tiên.
Các hoạt động xã hội và công việc hàng ngày dường như quan trọng trước đây có vẻ ít hơn bây giờ. Vợ / chồng và con cái có thể coi mình là người chăm sóc. Họ có thể cần giúp đỡ xung quanh nhà theo những cách mà họ không quen làm trước đây.
Điều quan trọng cần nhớ là người chăm sóc và các thành viên khác trong gia đình, đặc biệt là trẻ em, cũng có thể cần hỗ trợ thêm. Đọc câu chuyện về Healthline News của chúng tôi về những đứa trẻ có cha mẹ mắc bệnh ung thư.
Giao tiếp là chìa khóa
Giữ các đường dây liên lạc cởi mở có thể hữu ích, đặc biệt là với những người thân thiết nhất với bạn. Nếu bạn không thể thể hiện bản thân bằng lời nói, hãy cân nhắc viết thư hoặc gửi email.
Một số người thấy hữu ích khi chia sẻ tiến trình điều trị với những người thân yêu thông qua blog hoặc nhóm kín trên Facebook.
Điều này cho phép bạn cập nhật cho mọi người mà không phải lo lắng về việc cập nhật từng người. Bạn cũng có thể giữ liên lạc trong những thời điểm bạn không cảm thấy hứng thú với khách truy cập hoặc cuộc gọi điện thoại.
Nếu mạng xã hội không dành cho bạn, hãy xem xét các cách khác để cập nhật thông tin cho gia đình và bạn bè. Tìm một cách nhẹ nhàng để cho những người thân yêu biết bạn cần gì, cho dù đó là sự trợ giúp thêm hay thời gian dành cho bản thân.
4. Làm thế nào tôi có thể đối phó với các động lực văn hóa và giữa các cá nhân trong quá trình hóa trị?
Điều hữu ích là hãy nhớ rằng không phải ai cũng trải qua ung thư và việc điều trị ung thư sẽ tiếp cận theo cách giống nhau.
Bạn có thể muốn xung quanh mình với gia đình và bạn bè, hoặc bạn có thể muốn rút lui. Cách tiếp cận điều trị của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi tính cách của bạn, cũng như niềm tin tôn giáo và văn hóa.
Gia đình bạn sẽ có những cách hiểu và đối phó với những thách thức của bệnh ung thư và cách điều trị của nó.
Một số thành viên trong gia đình có thể trải qua những cảm xúc mạnh mẽ, bao gồm sợ hãi, lo lắng hoặc tức giận. Đôi khi bạn có thể cảm thấy mình đang lạc lối trong việc đưa ra quyết định của gia đình liên quan đến bệnh ung thư của bạn.
Các nhóm hỗ trợ
Có thể hữu ích khi ngồi xuống với các thành viên trong gia đình và nói về những vấn đề này. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi nói chuyện với những người khác bên ngoài nhà. Có thể hữu ích khi nói chuyện với những người hiện đang điều trị hóa chất hoặc những người đã trải qua điều đó trong quá khứ.
Nhiều bệnh viện cung cấp các nhóm hỗ trợ để cho vay lời khuyên và hỗ trợ thông qua điều trị. Các nhóm hỗ trợ cũng có sẵn cho các thành viên gia đình và người chăm sóc.
Nhiều người nhận thấy rằng các nhóm hỗ trợ trực tuyến cũng cung cấp nguồn động viên và lời khuyên thiết thực. Thậm chí có những chương trình hợp tác giữa một người sống sót với một người đang điều trị và cung cấp hỗ trợ một kèm một.
5. Tôi phải chăm sóc con cái của mình như thế nào trong thời gian hóa trị?
Điều trị ung thư vú và các tác dụng phụ liên quan có thể đặc biệt khó khăn đối với phụ nữ có con sống tại nhà. Bạn có thể lo lắng về cách chẩn đoán và điều trị của bạn sẽ ảnh hưởng đến con cái của bạn.
Bạn có thể tự hỏi mình nên chia sẻ bao nhiêu với con cái. Điều này có thể sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của họ. Trẻ nhỏ hơn có thể không cần nhiều chi tiết như trẻ lớn hơn. Nhưng trẻ em ở mọi lứa tuổi sẽ nhận ra điều gì đó không ổn, cho dù bạn có nói với chúng hay không.
ACS khuyến nghị rằng trẻ em ở mọi lứa tuổi được nói những điều cơ bản. Điêu nay bao gôm:
- bạn bị loại ung thư nào
- nó nằm ở đâu trong cơ thể
- điều gì sẽ xảy ra với điều trị của bạn
- bạn mong đợi cuộc sống của mình sẽ thay đổi như thế nào
Chăm sóc trẻ em là một thách thức vào một ngày tốt lành. Điều này có thể đặc biệt khó khăn khi bạn đang vật lộn với sự lo lắng, mệt mỏi của chính mình hoặc các tác dụng phụ khác của việc điều trị ung thư. Hãy xem xét những cách bạn có thể nhận được sự giúp đỡ về trách nhiệm chăm sóc con cái khi bạn cần.
Nói chuyện với bác sĩ và y tá của bạn. Ngoài ra, hãy trò chuyện với nhân viên xã hội, nhà tâm lý học và những người khác, đặc biệt nếu bạn là cha mẹ đơn thân và thiếu sự hỗ trợ tại nhà. Họ có thể giúp bạn tìm các tài nguyên khác.
6. Các con của tôi có nguy cơ phát triển ung thư vú cao hơn không?
Bạn có thể tự hỏi liệu con gái của bạn có nguy cơ phát triển ung thư vú hay không. Chỉ khoảng 5 đến 10 phần trăm tất cả các bệnh ung thư là do di truyền.
Hầu hết các bệnh ung thư vú di truyền có liên quan đến đột biến ở một trong hai gen, BRCA1 và BRCA2. Các đột biến trong các gen này có nguy cơ phát triển ung thư vú rất cao. Xét nghiệm di truyền có thể được khuyến nghị nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú.
.jpg)
