Baking Soda có an toàn và hiệu quả cho da không?

Baking soda (natri bicacbonat) là nguyên liệu phổ biến trong hầu hết các nhà bếp. Nó là thành phần chính trong nhiều món nướng và bạn thậm chí có thể sử dụng nó để làm sạch xung quanh nhà của mình một cách xanh sạch.

Baking soda cũng được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe răng miệng và một số người thậm chí còn sử dụng baking soda để giúp cải thiện một số tình trạng da thông thường. Tuy nhiên, có những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng nó trên da của bạn.

Đọc tiếp để tìm hiểu những lợi ích và rủi ro của việc sử dụng baking soda đối với làn da của bạn, và các mẹo sử dụng nó một cách an toàn.

Có những lợi ích nào của baking soda đối với làn da?

Baking soda rất dễ kiếm và giá cả phải chăng. Trong một số trường hợp, nó có thể thay thế các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hơn.

Baking soda có thể được sử dụng cho nhiều tình trạng ảnh hưởng đến da. Một số công dụng này được hỗ trợ bởi nghiên cứu, trong khi những công dụng khác chỉ có bằng chứng mang tính giai thoại và nên được sử dụng một cách thận trọng.

12 tình trạng da baking soda có thể hữu ích

1. Mụn trứng cá

Baking soda là một chất khử trùng tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn. Nó có thể giúp giảm vi khuẩn gây mụn khi bôi tại chỗ. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt bằng baking soda hoặc sử dụng nó để trị mụn.

Phương pháp điều trị này có thể được sử dụng thận trọng trên vai hoặc lưng, nhưng không được sử dụng trên các vùng da rộng trên cơ thể hoặc trên mặt.

Để sử dụng, hãy tạo hỗn hợp bột nhão gồm muối nở và nước. Để trên các mảng mụn trong tối đa 15 phút và rửa sạch.

2. Bệnh chàm

Baking soda không phải là cách chữa bệnh chàm, nhưng nó có thể giúp giảm ngứa liên quan đến nó. Hiệp hội Eczema Quốc gia khuyên bạn nên thêm 1/4 cốc baking soda vào bồn nước ấm (không nóng) và ngâm mình trong 10 đến 15 phút. Nhẹ nhàng lau khô da và dưỡng ẩm sau đó.

3. Bệnh vẩy nến

Một số nghiên cứu cho thấy rằng baking soda không có lợi cho bệnh vẩy nến khi được sử dụng dưới dạng thuốc bôi ngoài da. Tuy nhiên, một số người bị bệnh vẩy nến cho biết họ thấy giảm ngứa và mẩn đỏ sau khi tắm với baking soda và bột yến mạch. Để sử dụng trong bồn tắm, hãy làm theo các bước ở trên để điều trị các triệu chứng của bệnh chàm.

4. Bệnh thủy đậu

Tắm bằng baking soda và bột yến mạch có thể giúp giảm ngứa và mẩn đỏ do thủy đậu. Thêm một cốc mỗi thứ vào nước tắm và ngâm mình trong 20 phút.

5. Bệnh trĩ

Mặc dù không phải là cách chữa trị, nhưng cơn đau, ngứa và viêm của bệnh trĩ có thể được xoa dịu trong bồn tắm có baking soda. Thực hiện theo các hướng dẫn ở trên để làm một bồn tắm bằng baking soda.

6. Ichthyosis

Ichthyosis đề cập đến một nhóm các tình trạng da có thể gây khô và dày lên, có vảy trên toàn cơ thể. Ngâm mình trong nước tắm được xử lý bằng baking soda là một phương pháp điều trị cũ cho tình trạng này.

Người ta cho rằng baking soda làm thay đổi độ pH của nước tắm, giúp tẩy vảy do những tình trạng này gây ra. Nghiên cứu thêm là cần thiết để hỗ trợ những tuyên bố này.

7. Vết muỗi đốt

Hỗn hợp bột baking soda và nước có thể giúp giảm ngứa do côn trùng cắn.

Để tạo thành hỗn hợp sền sệt, trộn 1 thìa baking soda với đủ nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi lên vết cắn của bọ và để yên trong tối đa 10 phút trước khi rửa sạch lớp dán trên da.

8. Ong đốt

Bằng chứng giai thoại cho thấy bột baking soda có thể trung hòa nọc độc của ong, đồng thời giảm đau, mẩn đỏ và sưng tấy khi bị ong đốt.

9. Cây thường xuân độc

Nếu bạn bị nhiễm độc cây thường xuân, cây thù du, hoặc cây sồi độc, tắm bằng baking soda có thể giúp giảm ngứa và giảm mẩn đỏ, theo bằng chứng truyền thuyết. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh những tuyên bố này.

Để sử dụng, hãy cho 1 cốc muối nở vào bồn nước ấm và ngâm mình trong 15 phút.

10. Nhiễm nấm

Nhiễm nấm trên da và móng tay, chẳng hạn như nấm móng, đã được chứng minh là cải thiện khi ngâm trong dung dịch muối nở và nước.

11. Nhiễm trùng nấm men (candida)

Nấm men là một loại nấm. Tác dụng tích cực của baking soda đối với nhiễm trùng nấm cũng có thể làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả đối với tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ và sưng tấy do nấm candida, một loại bệnh phát triển quá mức của Candida nấm men trên da.

Nghiên cứu còn hạn chế, nhưng bạn có thể thử ngâm mình trong bồn tắm có baking soda để giúp điều trị bệnh nấm candida. Đảm bảo lau khô da hoàn toàn sau khi tắm.

12. Tẩy lông mọc ngược

Baking soda có thể được sử dụng như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng để loại bỏ lông mọc ngược trên da. Không có dữ liệu nào cho thấy công dụng này của baking soda, nhưng rất nhiều người tin rằng hiệu quả của nó.

Thử tạo hỗn hợp sệt với nước hoặc dầu không gây mụn. Sau đó, nhẹ nhàng chà vùng da có lông mọc ngược theo chuyển động tròn.

Nó có an toàn không?

Baking soda là một hợp chất hóa học có tính kiềm. Vì có tính kiềm nên baking soda có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da.

Bất kỳ chất nào có độ pH dưới 7,0 là có tính axit và bất kỳ chất nào có độ pH trên 7,0 là chất kiềm. Da có tính axit nhẹ, với độ pH từ 4,5 đến 5,5, nhưng baking soda có độ pH là 9.

Tăng độ pH của da có thể dẫn đến khô, kích ứng và các tác dụng phụ khác. Tính kiềm của Baking soda cũng khiến nó trở thành một dung dịch quá cơ bản để sử dụng như một chất rửa mặt. Nó có thể làm mất đi lớp dầu cần thiết trên da và phá vỡ lớp màng axit cần thiết để bảo vệ da khỏi nhiễm trùng và nổi mụn.

Baking soda hòa tan có thể được hấp thụ qua da. Vì lý do này, tắm bằng baking soda không được khuyến khích cho một số người. Tránh tắm bằng baking soda nếu bạn:

• bị nhiễm trùng lớn hoặc nghiêm trọng
• có vết thương hở
• bị bệnh tiểu đường
• bị bệnh tim
• đang mang thai hoặc cho con bú
• bị dị ứng với baking soda
• dễ bị ngất xỉu

Không sử dụng baking soda trên những vùng da nhạy cảm lớn của em bé. Baking soda đôi khi được sử dụng để trị hăm tã, nhưng điều này không được khuyến khích.

Baking soda có thể phá vỡ độ pH bình thường của da có thể gây ra nhiễm kiềm trao đổi chất. Tình trạng này xảy ra khi nồng độ pH bình thường của mô tăng cao hơn mức bình thường. Có nhiều cách an toàn hơn để giảm hăm tã.

Cách tốt nhất để sử dụng baking soda cho da

Baking soda có thể được sử dụng dưới dạng bột nhão khi kết hợp với nước hoặc các thành phần khác, chẳng hạn như nước chanh hoặc dầu. Sử dụng một phần baking soda với ba phần nước hoặc thành phần khác.

Baking soda cũng có thể được hòa tan vào nước tắm một mình hoặc với bột yến mạch khô, chưa nấu chín. Không sử dụng nhiều hơn 2 cốc muối nở cho mỗi lần tắm.

Điểm mấu chốt

Baking soda là một sản phẩm dễ kiếm, giá cả phải chăng, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của một số tình trạng da, nhưng nó có thể không an toàn cho tất cả mọi người. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng baking soda trên da. Họ có thể giúp bạn xác định xem có phương pháp điều trị hiệu quả hơn không.