Không, nó không phải là quá phổ biến (phew), nhưng nó xảy ra thường xuyên hơn bạn nghĩ.
May mắn thay, có những điều bạn có thể làm để giảm thiểu nguy cơ nó xảy ra lần nữa và giúp bạn vượt qua nó nếu nó xảy ra.
Theo một nghiên cứu năm 2013, 24% phụ nữ gặp phải tình trạng đi phân không tự chủ có ham muốn tình dục thấp và mức độ thỏa mãn trong hoạt động tình dục thấp hơn.
Họ cũng gặp nhiều rắc rối hơn với việc bôi trơn âm đạo và đạt được cực khoái - tất cả những điều cản trở đời sống tình dục lành mạnh.
Đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây để trợ giúp. Đây là những gì bạn cần biết.
Có phải bất kỳ trò chơi công bằng tình dục nào không?
Khá nhiều, có.
Sục có thể xảy ra khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, nhưng nó cũng có thể xảy ra khi thâm nhập vào âm đạo hoặc bất cứ lúc nào bạn đạt cực khoái đặc biệt mạnh mẽ.
Nguyên nhân chính xác là gì?
Có một số lý do khác nhau tại sao nó có thể xảy ra.
Các tư thế quan hệ tình dục
Vị trí của bạn trong khi quan hệ tình dục có thể gây áp lực lên bụng, do đó có thể gây áp lực lên ruột của bạn.
Tất nhiên, áp lực lên ruột của bạn - đặc biệt là ruột dưới hoặc trực tràng - không có nghĩa là bạn nhất thiết phải đi tiêu.
Nhưng nó có thể làm cho bạn cảm thấy như bạn muốn.
Và nếu bạn không có cơ hội đi vệ sinh trước khi bắt đầu, điều đó có thể vô tình khiến bạn đi ị - đặc biệt nếu bạn đang thư giãn hoặc thực sự trong lúc này.
Cực khoái
Bạn có thể đã nghe nói rằng một số người đi ị khi sinh con.
Điều tương tự cũng có thể xảy ra với cực khoái mãnh liệt khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo.
Đó là vì cực khoái gây ra các cơn co thắt tử cung, giống như trong quá trình chuyển dạ, có thể khiến phân bị tuột ra ngoài.
Khi bạn đạt cực khoái, các hợp chất hormone được gọi là prostaglandin sẽ được giải phóng. Những điều này làm cho tử cung của bạn co lại, cũng như tăng lưu lượng máu đến xương chậu dưới của bạn để giúp bôi trơn.
Việc bôi trơn thêm này đôi khi có thể khiến bạn khó cầm được phân (hoặc đi tiểu, vì vấn đề đó).
Giải phẫu học
Quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể khiến một người cảm thấy muốn đi ị.
Điều này một phần là do có rất nhiều đầu dây thần kinh ở phần này của cơ thể.
Khi cơ vòng trong hậu môn của bạn giãn ra - giống như khi bạn đi vệ sinh - nó có thể khiến bạn nghĩ rằng đó là điều bạn sắp làm.
Và - ngay cả khi bạn không chơi hậu môn - kích thích tình dục sẽ làm tăng lưu lượng máu trong các mô hậu môn của bạn.
Điều này làm cho ống hậu môn của bạn ẩm ướt, khiến cho một chút phân dễ dàng bị tuột ra ngoài.
Điều đó nói rằng, cần biết rằng việc đi ị khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn vẫn còn khá hiếm. Bạn có nhiều khả năng chỉ có một ít chuyển giao chất, đó là NBD.
Điều kiện cơ bản
Tổn thương dây thần kinh hoặc chấn thương cơ vòng hậu môn của bạn có thể làm tăng khả năng đi ị khi quan hệ tình dục.
Những loại chấn thương này có thể xảy ra do căng thẳng liên tục với táo bón, trong khi sinh hoặc bị tấn công tình dục.
Tổn thương dây thần kinh cũng có thể là kết quả của một số bệnh, bao gồm bệnh đa xơ cứng, bệnh viêm ruột và bệnh tiểu đường.
Trĩ hoặc các trường hợp lồi trực tràng cũng có thể gây ra rò hậu môn.
Bạn có nên gặp bác sĩ không?
Nếu nó chỉ xảy ra một lần - đặc biệt là sau khi đạt cực khoái mạnh - thì có lẽ đó không phải là điều bạn cần lo lắng.
Nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc nếu bạn lo lắng về nó, bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.
Họ có thể giúp bạn tìm hiểu xem nó có bị ràng buộc với một tình trạng cơ bản hay không và tư vấn cho bạn về bất kỳ bước tiếp theo nào.
Có điều gì bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa nó không?
Điều tốt nhất bạn có thể làm là đi vệ sinh và đi tiêu trước khi bạn bận rộn.
Chất thải trong ruột kết càng ít thì khả năng thải ra ngoài khi quan hệ tình dục càng ít.
Tất nhiên, điều này sẽ dễ thực hiện hơn nếu bạn có thói quen đi tiêu đều đặn. Uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ và tập thể dục đều có thể giúp bạn có một lịch trình đều đặn hơn.
Nếu bạn lo lắng về việc đi ị khi chơi hậu môn, bạn luôn có thể tự dùng thuốc thụt cho mình. Bộ dụng cụ thường có sẵn tại hiệu thuốc địa phương của bạn.
Bạn nên làm gì nếu nó xảy ra với bạn?
Đầu tiên, hãy cố gắng giữ bình tĩnh. Có, bạn có thể cảm thấy xấu hổ, nhưng nếu bạn hoảng sợ hoặc phản ứng bốc đồng, điều đó có thể khiến bạn nói hoặc làm điều gì đó mà bạn hối tiếc sau này.
Tiếp theo, nếu bạn cảm thấy thoải mái khi làm như vậy, hãy cân nhắc việc nói với đối tác của mình những gì vừa xảy ra.
Bằng cách đó, họ sẽ biết lý do tại sao bạn cần dừng lại và dọn dẹp, đồng thời sẽ không nghĩ rằng bạn đang rời xa họ hoặc đuổi họ ra ngoài vì điều gì đó họ đã làm.
Ngay cả khi bạn không muốn nói chuyện với đối tác của mình ngay sau khi điều đó xảy ra, thì việc làm như vậy sau khi bạn đã dọn dẹp sạch sẽ có thể hữu ích.
Điều này có thể giúp giảm bớt bất kỳ sự xấu hổ hoặc xấu hổ nào mà bạn có thể đang cảm thấy.
Nó cũng có thể giúp giảm bớt bất kỳ lo lắng nào về việc nó sẽ xảy ra lần nữa, bởi vì hai bạn có thể lên kế hoạch.
Bạn nên làm gì nếu nó xảy ra với đối tác của bạn?
Nếu điều này xảy ra với đối tác của bạn, cố gắng không hoảng sợ hoặc phản ứng theo cách có thể khiến họ cảm thấy tồi tệ về tình hình.
Vâng, điều này có thể không phải là điều bạn mong đợi sẽ xảy ra, nhưng nếu bạn phản ứng không tốt, điều đó có thể khiến đối tác của bạn rút lui hoặc cảm thấy xấu hổ và điều đó có thể ảnh hưởng lâu dài đến mối quan hệ của bạn.
Nhẹ nhàng hỏi họ nếu họ muốn nói về nó. Nếu họ làm vậy, hãy lắng nghe mà không phán xét.
Có thể lên kế hoạch về cách giúp ngăn chặn nó vào lần sau bằng cách thảo luận về các vị trí và các bước cần chuẩn bị.
Nếu họ không muốn nói về điều đó, hãy đồng ý với điều đó. Chỉ cần cho họ biết bạn ở đây vì họ nếu họ đổi ý.
Điểm mấu chốt
Tình dục có thể lộn xộn. Và trong một số trường hợp, điều đó có nghĩa là một poo bất ngờ.
Nếu nó xảy ra, hãy cân nhắc nói chuyện về nó với đối tác của bạn hoặc bác sĩ của bạn để giúp giảm bớt bất kỳ lo lắng hoặc cảm giác không mong muốn nào khác.
Điều này có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho cuộc gặp gỡ tình dục tiếp theo và tối đa hóa cơ hội để cuộc gặp gỡ diễn ra theo đúng kế hoạch.
Simone M. Scully là một nhà văn thích viết về mọi thứ liên quan đến sức khỏe và khoa học. Tìm Simone trên trang web, Facebook và Twitter của cô ấy.
