Hơi thở có mùi (Hôi miệng)

Hơi thở có mùi ảnh hưởng đến tất cả mọi người tại một số điểm. Hôi miệng còn được gọi là chứng hôi miệng hoặc chứng hôi miệng. Mùi có thể đến từ miệng, răng hoặc do một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Hơi thở có mùi hôi có thể là một vấn đề tạm thời hoặc một tình trạng mãn tính. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, ít nhất 50 phần trăm người lớn từng bị chứng hôi miệng trong đời.

Các triệu chứng của hơi thở có mùi hôi là gì?

Ngoài mùi hôi, bạn cũng có thể nhận thấy mùi vị khó chịu trong miệng. Nếu mùi vị là do tình trạng cơ bản chứ không phải do các mảnh thức ăn bị mắc kẹt, nó có thể không biến mất - ngay cả khi bạn đánh răng và sử dụng nước súc miệng.

Nguyên nhân gây ra mùi hôi miệng?

Vệ sinh răng miệng kém

Vi khuẩn phá vỡ các mảnh thức ăn bị mắc kẹt trong răng hoặc miệng. Sự kết hợp của vi khuẩn và thức ăn phân hủy trong miệng tạo ra mùi khó chịu. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên để loại bỏ thức ăn bị mắc kẹt trước khi chúng phân hủy.

Đánh răng cũng giúp loại bỏ mảng bám, một chất dính tích tụ trên răng và gây ra mùi hôi. Sự tích tụ mảng bám có thể gây ra sâu răng và bệnh nha chu. Hôi miệng cũng có thể là một vấn đề nếu bạn đeo răng giả và không vệ sinh chúng hàng đêm.

Thức ăn và đồ uống mạnh

Khi bạn ăn hành, tỏi hoặc các loại thực phẩm có mùi mạnh khác, dạ dày của bạn sẽ hấp thụ dầu từ thực phẩm trong quá trình tiêu hóa. Những loại dầu này đi vào máu và đi đến phổi của bạn.

Điều này tạo ra mùi mà người khác có thể nhận thấy trong hơi thở của bạn trong vòng 72 giờ. Uống đồ uống có mùi mạnh, chẳng hạn như cà phê, cũng có thể góp phần gây hôi miệng.

Hút thuốc

Hút thuốc lá hoặc xì gà gây ra mùi hôi và làm khô miệng của bạn, điều này có thể làm cho hơi thở của bạn có mùi hôi hơn.

Khô miệng

Khô miệng cũng có thể xảy ra nếu bạn không tạo đủ nước bọt. Nước bọt giúp miệng sạch sẽ và giảm mùi hôi.

Khô miệng có thể là một vấn đề nếu bạn bị bệnh tuyến nước bọt, khi ngủ há miệng hoặc dùng một số loại thuốc, bao gồm cả những loại thuốc điều trị huyết áp cao và các bệnh tiết niệu.

Bệnh nha chu

Bệnh nha chu, hoặc bệnh nướu răng, xảy ra khi bạn không loại bỏ mảng bám kịp thời khỏi răng. Theo thời gian, mảng bám cứng lại thành cao răng. Bạn không thể loại bỏ cao răng bằng cách đánh răng và cố gắng làm như vậy sẽ gây kích ứng thêm cho nướu của bạn.

Cao răng có thể hình thành các túi hoặc các khe hở nhỏ ở vùng giữa răng và nướu. Thức ăn, vi khuẩn và mảng bám răng có thể tích tụ trong túi, gây ra mùi hôi nồng nặc.

Tình trạng xoang, miệng hoặc họng

Hơi thở có mùi hôi có thể phát triển nếu bạn mắc phải:

• nhiễm trùng xoang
• dẫn lưu sau mũi
• viêm phế quản mãn tính
• nhiễm trùng ở hệ hô hấp trên hoặc dưới của bạn

Sỏi amidan, có xu hướng tích tụ vi khuẩn, cũng có thể là nguồn gốc gây hôi miệng.

Bệnh tật

Hơi thở có mùi bất thường có thể là triệu chứng của một số bệnh. Điêu nay bao gôm:

• bệnh thận hoặc suy
• bệnh gan hoặc suy
• Bệnh tiểu đường
• chứng ngưng thở lúc ngủ
• rối loạn trào ngược dạ dày thực quản (GERD), là một nguyên nhân tương đối phổ biến của chứng hôi miệng

Nói bằng mùi

Nếu bạn bị suy thận, gan hoặc tiểu đường, hơi thở của bạn có thể có mùi tanh. Khi bệnh tiểu đường của bạn không được kiểm soát, hơi thở của bạn có thể có mùi trái cây.

Làm thế nào để chẩn đoán mùi hơi thở?

Nha sĩ sẽ ngửi hơi thở của bạn và hỏi bạn những câu hỏi về vấn đề của bạn. Họ có thể đề nghị bạn sắp xếp một cuộc hẹn vào buổi sáng, trước khi bạn đánh răng.

Bạn có thể trả lời các câu hỏi liên quan đến tần suất bạn chải răng và dùng chỉ nha khoa, loại thực phẩm bạn ăn, và bất kỳ bệnh dị ứng hoặc bệnh nào bạn có thể mắc phải. Cho bác sĩ biết tần suất bạn ngáy, loại thuốc bạn dùng và thời điểm vấn đề bắt đầu.

Để chẩn đoán nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi của bạn, bác sĩ sẽ ngửi miệng, mũi và lưỡi của bạn để cố gắng xác định nguồn gốc của mùi.

Nếu mùi dường như không phát ra từ răng hoặc miệng của bạn, nha sĩ sẽ khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ gia đình để loại trừ một bệnh hoặc tình trạng tiềm ẩn.

Các lựa chọn điều trị cho hơi thở có mùi là gì?

Nếu hơi thở có mùi do tích tụ mảng bám, thì việc vệ sinh răng miệng có thể giải quyết được vấn đề. Làm sạch răng sâu có thể cần thiết nếu bạn bị bệnh nha chu.

Điều trị các vấn đề y tế tiềm ẩn, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang hoặc bệnh thận, cũng có thể giúp cải thiện mùi hơi thở. Nha sĩ có thể khuyên bạn sử dụng sản phẩm nước bọt nhân tạo và uống nhiều nước nếu tình trạng khô miệng gây ra vấn đề về mùi của bạn.

Làm cách nào để ngăn chặn hơi thở có mùi?

Bạn nên đánh răng hai lần một ngày (trong khi chú ý không chải quá kỹ).

Dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đảm bảo kẽ răng của bạn. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn hàng ngày để tiêu diệt vi khuẩn. Chải lưỡi bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi cũng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn.

Uống đủ nước thường xuyên có thể giúp loại bỏ hoặc ngăn ngừa mùi hôi hơi thở. Uống nước để rửa sạch các mảnh vụn thức ăn và giữ cho miệng luôn ẩm. Nếu bạn hút thuốc, bỏ thuốc lá cũng có thể giúp giữ cho miệng của bạn ẩm và không có mùi hôi.

Có một số thói quen có thể giúp ngăn hơi thở có mùi:

• Làm sạch răng giả, miếng bảo vệ miệng và miếng dán của bạn hàng ngày.
• Thay bàn chải đánh răng cũ bằng bàn chải mới 3 tháng một lần.
• Lên lịch khám và vệ sinh răng miệng 6 tháng một lần.

Tài nguyên bài viết

• Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ. . Chứng hôi miệng. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
• Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. (n.d.). Chứng hôi miệng. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
• Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. (n.d.). Hôi miệng: 6 nguyên nhân (và 6 giải pháp). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
• Kapoor U và cộng sự. . Chứng hôi miệng: Các khái niệm hiện tại về căn nguyên, chẩn đoán và quản lý. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
• Krishnan ST và cộng sự. . Các phương pháp phân tích gần đây để phát hiện amoniac thở ra có liên quan đặc biệt đến bệnh nhân thận. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
• Hiệp hội Nha khoa Ontario. . Mẹo để có hơi thở thơm tho. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
• Torsten M và cộng sự. . Chứng hôi miệng liên quan đến thuốc (chứng hôi miệng): một tổng quan tài liệu. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-osystem-oral-malodour-halitosis-a-litether-review.pdf
• Biệt thự A, et al. . Chẩn đoán và quản lý chứng xerostomia và giảm niêm mạc. https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282