Cùng với câu hỏi sử dụng tã vải so với tã dùng một lần và liệu có nên tập cho con ngủ hay không, việc cho con bú sữa mẹ hay bú bình là một trong những quyết định của bà mẹ mới có xu hướng gây ra nhiều ý kiến mạnh mẽ. (Chỉ cần mở Facebook và bạn sẽ thấy Mommy Wars đang hoành hành về chủ đề này.)
Rất may, mặc dù vậy, việc cho con bạn bú sữa công thức hoặc sữa mẹ không phải là một phương trình tất cả hoặc không có gì - và nó không phải là một lựa chọn mang đầy cảm giác tội lỗi. Hoàn toàn có thể có một nền tảng trung gian của việc bổ sung sữa công thức cùng với sữa mẹ. Điều này được gọi là bổ sung.
Những lý do cần bổ sung sữa công thức
Bạn có thể cần hoặc muốn bổ sung sữa công thức cho trẻ bú vì bất kỳ lý do nào, một số lý do có thể được bác sĩ nhi khoa khuyến nghị.
Tiến sĩ Elisa Song, bác sĩ nhi khoa toàn diện cho biết: “Mặc dù đúng là sữa mẹ là lý tưởng để nuôi con của bạn, nhưng có thể đôi khi việc bổ sung sữa công thức là cần thiết.
Theo Tiến sĩ Song, việc bổ sung sữa công thức có thể là tốt nhất khi trẻ không tăng cân đầy đủ hoặc bú không tốt bằng vú mẹ. Đôi khi trẻ sơ sinh cũng bị vàng da và cần bổ sung nước trong khi bạn chờ nguồn sữa của chính mình.
Một số người cũng cần bổ sung sữa công thức vì lý do sức khỏe của riêng họ. Những người bị bệnh mãn tính hoặc những người đã phẫu thuật ngực gần đây có thể gặp vấn đề với việc cho con bú. Trong khi đó, những người nhẹ cân hơn hoặc những người có bệnh tuyến giáp có thể không sản xuất đủ sữa - mặc dù nguồn cung cấp thấp có thể xảy ra với bất kỳ ai.
Tiến sĩ Song cho biết thêm: “Đôi khi việc cho con bú phải tạm thời dừng lại trong khi mẹ đang điều trị một số loại thuốc nhất định. "Trong thời gian này, có thể cần sữa công thức trong khi mẹ 'bơm và đổ'."
Bên cạnh các vấn đề y tế, hoàn cảnh cũng có thể quyết định việc bổ sung. Có lẽ bạn đang quay lại công việc mà bạn không có thời gian hoặc không gian để hút sữa. Hoặc, nếu bạn sinh đôi hoặc sinh nhiều con khác, việc bổ sung có thể giúp bạn có thời gian nghỉ ngơi rất cần thiết để phục vụ như một chiếc máy đánh sữa suốt ngày đêm. Công thức cũng cung cấp một giải pháp cho những phụ nữ không cảm thấy thoải mái khi cho con bú ở nơi công cộng.
Cuối cùng, nhiều bậc cha mẹ chỉ đơn giản thấy việc cho con bú mệt mỏi và kiệt sức về mặt cảm xúc. Nhu cầu của bạn quan trọng. Nếu việc bổ sung có lợi cho sức khỏe tinh thần của bạn, nó có thể là một lựa chọn hoàn toàn hợp lệ. Hãy nhớ rằng: Hãy quan tâm đến bạn để bạn có thể chăm sóc họ.
Bắt đầu với việc bổ sung
Khi bạn cân nhắc việc bắt đầu cho trẻ bú sữa mẹ bằng một chút sữa công thức, có thể bạn đang tự hỏi chính xác nên bắt đầu như thế nào. (Sách hướng dẫn dành cho em bé ở đâu khi bạn cần?)
Có nhiều quan điểm khác nhau về cách tốt nhất để đưa sữa công thức vào chế độ cho ăn của bạn và không có cách nào đúng (hoặc thời điểm hoàn hảo) để làm điều đó.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và Tổ chức Y tế Thế giới đều xác nhận việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời của trẻ. Ngay cả khi điều này là không thể, nhiều chuyên gia khuyến khích cho con bú ít nhất 3 đến 4 tuần để thiết lập nguồn cung cấp của bạn và sự thoải mái của trẻ với vú mẹ.
Bất kể độ tuổi của em bé khi bạn quyết định bắt đầu dùng sữa công thức, tốt nhất là bạn nên thoải mái - và làm như vậy vào thời điểm em bé có tinh thần thoải mái. Một đứa trẻ buồn ngủ hoặc cáu kỉnh thường không hào hứng với việc thử một thứ gì đó mới, vì vậy hãy tránh cho trẻ uống sữa công thức quá gần giờ đi ngủ hoặc quấy khóc vào buổi tối sớm đó.
“Nói chung, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một bình sữa mỗi ngày vào thời điểm trong ngày mà con bạn cảm thấy vui vẻ và bình tĩnh nhất, và có nhiều khả năng chấp nhận sữa công thức nhất,” Tiến sĩ Song nói. Sau khi đã thiết lập thói quen bú một bình một ngày, bạn có thể tăng dần số lần bú sữa công thức.
Các chiến lược để bổ sung thành công
Bây giờ cho nitty-gritty: Chính xác thì việc bổ sung trông như thế nào từ lần cho ăn này đến lần tiếp theo?
Trước hết, bạn có thể đã nghe nói rằng bạn nên thêm sữa mẹ vào sữa công thức để mang lại cho bé hương vị quen thuộc - nhưng Tiến sĩ Song nói rằng bạn có thể bỏ qua điều này.
Bà nói: “Tôi không khuyên bạn nên pha sữa mẹ và sữa công thức trong cùng một bình sữa. “Điều này không nguy hiểm cho em bé, nhưng nếu em bé không bú hết bình, sữa mẹ mà bạn đã vất vả để hút có thể bị lãng phí”. Điểm tốt - đó là vàng lỏng!
Tiếp theo, những gì về việc duy trì nguồn cung cấp của bạn? Một chiến lược là cho trẻ bú trước, sau đó cho sữa công thức vào cuối cữ bú.
Tiến sĩ Song nói: “Nếu bạn cần bổ sung sau mỗi hoặc hầu hết các cữ bú, hãy cho trẻ bú hết sữa mẹ hoàn toàn và sau đó cho trẻ bú sữa công thức bổ sung. “Làm như vậy đảm bảo rằng con bạn vẫn nhận được lượng sữa mẹ tối đa có thể và giảm nguy cơ việc bổ sung sữa công thức sẽ làm giảm nguồn cung cấp của bạn”.
Các vấn đề thường gặp - và giải pháp của chúng
Bắt đầu bổ sung không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió. Có thể có một khoảng thời gian điều chỉnh trong khi bé đã quen với hình thức bú mới này. Dưới đây là ba vấn đề phổ biến mà bạn có thể gặp phải.
Bé khó ăn khi bú bình
Không thể phủ nhận một bình sữa khá khác so với vú của bạn, vì vậy việc chuyển đổi từ da sang cao su có thể khiến con bạn không hài lòng lúc đầu.
Cũng có thể bé chưa quen với lượng dòng chảy từ bình sữa hoặc núm vú mà bạn đã chọn. Bạn có thể thử nghiệm với các núm vú có mức độ dòng chảy khác nhau để xem liệu núm vú có chạm đúng vị trí hay không.
Bạn cũng có thể thử định vị lại vị trí cho bé trong khi cho bé bú. Mặc dù một tư thế nhất định có thể thích hợp cho việc cho con bú, nhưng nó có thể không lý tưởng cho việc ăn bằng bình.
Liên quan: Bình sữa trẻ em cho mọi tình huống
Bé bị trớ hoặc quấy khóc sau khi bú sữa công thức
Không có gì lạ khi trẻ sơ sinh có vẻ đau bụng nhiều hơn sau khi bắt đầu uống sữa công thức - hoặc bắt đầu quá khích. Trong cả hai trường hợp, lượng không khí nạp vào quá mức có thể là nguyên nhân.
Đảm bảo cho trẻ ợ hơi kỹ sau mỗi lần bú. Hoặc, một lần nữa, hãy thử đặt lại vị trí trong khi cho con bú hoặc cho núm vú có dòng chảy khác. Trong một số trường hợp, con bạn có thể phản ứng với một thành phần trong sữa công thức, vì vậy bạn có thể cần chuyển sang nhãn hiệu khác.
Liên quan: Sữa công thức hữu cơ cho bé đáng thử
Bé sẽ không bú bình
Rất tiếc, đó là kịch bản mà bạn lo sợ: Con bạn hoàn toàn không chịu bú bình. Trước khi hoảng sợ, hãy cố gắng giữ bình tĩnh bằng một số kỹ thuật khắc phục sự cố:
- Chờ lâu hơn giữa các lần bú để tăng cảm giác đói của trẻ (nhưng không quá lâu để trẻ trở thành cơn thịnh nộ của trẻ).
- Yêu cầu bạn đời của bạn hoặc người chăm sóc khác cho ăn.
- Cho trẻ bú bình vào thời điểm trong ngày khi trẻ thường có tâm trạng thoải mái.
- Chảy một ít sữa mẹ trên núm vú của bình sữa.
- Thử nghiệm với các nhiệt độ khác nhau của sữa công thức (mặc dù không bao giờ quá nóng), cũng như các loại bình sữa và núm vú khác nhau.
Lo sợ dinh dưỡng trong quá trình bổ sung
Nhiều bà mẹ chọn cách bổ sung lo sợ rằng con họ sẽ không nhận được đủ dinh dưỡng khi sử dụng sữa công thức. Mặc dù đúng là sữa công thức không chứa các kháng thể giống như sữa mẹ, nhưng làm phải vượt qua kiểm tra chất dinh dưỡng nghiêm ngặt trước khi nó có thể được bán.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) quy định rằng tất cả các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh phải chứa một lượng tối thiểu 29 chất dinh dưỡng quan trọng (và số lượng tối đa 9 chất dinh dưỡng mà trẻ sơ sinh cần ít hơn). FDA cũng tuyên bố rằng không cần thiết phải tăng cường chế độ ăn uống của con bạn với bất kỳ loại vitamin hoặc khoáng chất nào khi cho trẻ bú sữa công thức.
Lợi ích và hạn chế của việc bổ sung
Mỗi hoàn cảnh nuôi con bằng sữa mẹ đều có ưu và nhược điểm của nó. Mặt tích cực của việc bổ sung, con bạn sẽ tiếp tục nhận được các kháng thể tăng cường miễn dịch từ sữa mà cơ thể bạn tạo ra. Đồng thời, bạn có thể tận hưởng sự linh hoạt hơn trong sự nghiệp, cuộc sống xã hội và các hoạt động hàng ngày của mình.
Mặt khác, giảm tỷ lệ cho con bú có nghĩa là làm mất chức năng kiểm soát sinh đẻ tự nhiên của nó, vì điều dưỡng chỉ được chứng minh là có hiệu quả để ngừa thai khi được thực hiện hoàn toàn theo yêu cầu. (Phương pháp ngừa thai này không hiệu quả 100% trong việc ngừa thai.)
Bạn cũng có thể thấy quá trình giảm cân sau sinh chậm lại. (Tuy nhiên, nghiên cứu còn lẫn lộn về tác dụng của việc cho con bú như một biện pháp hỗ trợ giảm cân. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 3 tháng chỉ giảm 1,3 pound sau khi sinh 6 tháng so với những phụ nữ không cho con bú hoặc bú sữa mẹ không độc quyền.
Liên quan: Những hình thức ngừa thai nào an toàn để sử dụng khi đang cho con bú?
Chọn một công thức để bổ sung
Duyệt qua lối đi dành cho trẻ nhỏ của bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào và bạn sẽ được đáp ứng với một bức tường công thức nhiều màu phù hợp với mọi nhu cầu có thể hình dung được. Làm thế nào để bạn biết cái nào để chọn?
Thực ra rất khó để sai, vì sữa công thức phải vượt qua các tiêu chuẩn khắt khe của FDA. Tuy nhiên, AAP khuyến nghị trẻ sơ sinh bú sữa mẹ một phần nên cho trẻ uống sữa công thức bổ sung sắt cho đến khi trẻ được 1 tuổi.
Nếu bạn biết hoặc nghi ngờ con mình bị dị ứng thực phẩm, bạn có thể muốn chọn một loại sữa công thức ít gây dị ứng có thể làm giảm các triệu chứng như chảy nước mũi, khó chịu ở bụng hoặc phát ban. Và mặc dù bạn có thể nhận thấy nhiều lựa chọn dựa trên đậu nành, AAP cho biết có “một vài trường hợp” mà đậu nành là lựa chọn tốt hơn so với các loại sữa công thức.
Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa nếu bạn có câu hỏi hoặc thắc mắc cụ thể về việc chọn loại sữa công thức tốt nhất.
Mang đi
Tất cả chúng ta đều nghe nói rằng “vú là tốt nhất” và đúng là việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho em bé và mẹ. Nhưng sự an tâm của chính bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của con bạn nhiều hơn bạn có thể nhận ra.
Nếu bổ sung sữa công thức là quyết định tốt nhất cho hoàn cảnh của bạn, bạn có thể yên tâm khi biết rằng khi bạn cảm thấy tốt, em bé cũng có nhiều khả năng phát triển hơn. Và khi bạn chuyển sang nuôi con bằng sữa mẹ bán thời gian, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú của bạn. Họ có thể giúp đưa bạn đi đúng đường.
-in-babies.jpg)
