Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Rụng tóc từng mảng là gì?
Rụng tóc từng mảng là tình trạng tóc rụng thành từng mảng nhỏ mà bạn có thể khó nhận biết. Tuy nhiên, các bản vá này có thể kết nối và sau đó trở nên đáng chú ý. Tình trạng này phát triển khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc, dẫn đến rụng tóc.
Rụng tóc đột ngột có thể xảy ra trên da đầu, và trong một số trường hợp, lông mày, lông mi và mặt, cũng như các bộ phận khác của cơ thể. Nó cũng có thể phát triển chậm và tái phát sau nhiều năm giữa các trường hợp.
Tình trạng này có thể dẫn đến rụng tóc toàn bộ, được gọi là rụng tóc toàn thân, và nó có thể ngăn tóc mọc trở lại. Khi tóc mọc trở lại, tóc có thể bị rụng trở lại. Mức độ rụng và mọc lại của tóc ở mỗi người khác nhau.
Hiện không có cách chữa trị cho chứng rụng tóc từng mảng. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị có thể giúp tóc mọc lại nhanh hơn và có thể ngăn ngừa rụng tóc trong tương lai, cũng như những cách độc đáo để che đi phần tóc rụng. Các tài nguyên cũng có sẵn để giúp mọi người đối phó với căng thẳng liên quan đến rụng tóc.
Sự đối xử
Không có cách chữa trị rụng tóc từng mảng nào được biết đến, nhưng có những phương pháp điều trị mà bạn có thể thử có thể làm chậm quá trình rụng tóc trong tương lai hoặc giúp tóc mọc trở lại nhanh hơn.
Điều kiện khó dự đoán, có nghĩa là nó có thể yêu cầu một lượng lớn thử và sai cho đến khi bạn tìm thấy thứ phù hợp với mình. Đối với một số người, tình trạng rụng tóc vẫn có thể trở nên tồi tệ hơn, ngay cả khi đã điều trị.
Điều trị y tế
Thuốc bôi
Bạn có thể xoa thuốc vào da đầu để giúp kích thích mọc tóc. Một số loại thuốc có sẵn, cả thuốc không kê đơn (OTC) và theo toa:
- Thuốc Minoxidil (Rogaine) có bán theo đơn và bôi hai lần mỗi ngày lên da đầu, lông mày và râu. Nó tương đối an toàn, nhưng có thể mất một năm để thấy kết quả. Chỉ có bằng chứng cho thấy nó hữu ích cho những người bị rụng tóc từng vùng.
- Anthralin (Dritho-Scalp) là một loại thuốc gây kích ứng da để thúc đẩy lông mọc lại.
- Các loại kem corticosteroid như clobetasol (Impoyz), bọt, kem dưỡng da và thuốc mỡ được cho là có tác dụng làm giảm tình trạng viêm nang lông.
- Liệu pháp miễn dịch tại chỗ là một kỹ thuật trong đó một chất hóa học như diphencyprone được bôi lên da để làm phát ban dị ứng. Phát ban, giống như cây sồi độc, có thể kích thích mọc tóc mới trong vòng sáu tháng, nhưng bạn sẽ phải tiếp tục điều trị để duy trì tóc mọc lại.
Tiêm
Tiêm steroid là một lựa chọn phổ biến cho chứng rụng tóc từng mảng, nhẹ để giúp tóc mọc trở lại trên những chỗ hói. Kim nhỏ tiêm steroid vào da trần của các khu vực bị ảnh hưởng.
Việc điều trị phải được lặp lại sau mỗi một đến hai tháng để tóc mọc lại. Nó không ngăn rụng tóc mới.
Điều trị răng miệng
Viên nén cortisone đôi khi được sử dụng cho chứng rụng tóc trên diện rộng, nhưng do khả năng xảy ra tác dụng phụ, bạn nên thảo luận với bác sĩ về lựa chọn này.
Thuốc ức chế miễn dịch đường uống, như methotrexate và cyclosporine, là một lựa chọn khác mà bạn có thể thử. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn phản ứng của hệ thống miễn dịch, nhưng chúng không thể được sử dụng trong thời gian dài do nguy cơ tác dụng phụ, chẳng hạn như huyết áp cao, tổn thương gan và thận, tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng và loại ung thư được gọi là ung thư hạch.
Liệu pháp ánh sáng
Liệu pháp ánh sáng còn được gọi là liệu pháp quang hóa hoặc quang trị liệu. Đây là một loại điều trị bức xạ sử dụng kết hợp thuốc uống có tên psoralens và tia UV.
Điều trị tự nhiên
Một số người bị rụng tóc từng mảng chọn các liệu pháp thay thế để điều trị tình trạng này. Chúng có thể bao gồm:
- dầu thơm
- châm cứu
- microneedling
- men vi sinh
- liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT)
- vitamin, như kẽm và biotin
- đồ uống lô hội và gel bôi
- nước ép hành tây thoa lên da đầu
- các loại tinh dầu như cây trà, cây hương thảo, hoa oải hương và bạc hà
- các loại dầu khác, như dừa, thầu dầu, ô liu và jojoba
- chế độ ăn “chống viêm”, còn được gọi là “chế độ tự miễn dịch”, là một chế độ ăn hạn chế chủ yếu bao gồm thịt và rau
- xoa bóp da đầu
- thảo dược bổ sung, chẳng hạn như nhân sâm, trà xanh, dâm bụt Trung Quốc và cây cọ lùn
Hầu hết các liệu pháp thay thế chưa được kiểm tra trong các thử nghiệm lâm sàng, do đó, hiệu quả của chúng trong việc điều trị rụng tóc vẫn chưa được biết đến.
Ngoài ra, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không yêu cầu các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung chứng minh sản phẩm của họ là an toàn. Đôi khi các công bố trên nhãn phụ không chính xác hoặc gây hiểu lầm. Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ loại thảo dược hoặc bổ sung vitamin nào.
Hiệu quả của mỗi phương pháp điều trị sẽ khác nhau ở mỗi người. Một số người sẽ không cần điều trị vì tóc của họ tự mọc lại. Tuy nhiên, trong các trường hợp khác, mọi người sẽ không thấy cải thiện mặc dù đã thử mọi phương án điều trị.
Bạn có thể cần thử nhiều lần điều trị để thấy sự khác biệt. Hãy nhớ rằng tóc mọc lại có thể chỉ là tạm thời. Tóc có thể mọc lại và sau đó lại rụng.
Nguyên nhân của rụng tóc từng mảng
Rụng tóc từng mảng là một tình trạng tự miễn dịch. Tình trạng tự miễn dịch phát triển khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn các tế bào khỏe mạnh với các chất lạ. Thông thường, hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể bạn chống lại những kẻ xâm lược bên ngoài, chẳng hạn như vi rút và vi khuẩn.
Tuy nhiên, nếu bạn bị rụng tóc từng mảng, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ tấn công nhầm các nang tóc của bạn. Nang tóc là cấu trúc mà từ đó sợi tóc phát triển. Các nang nhỏ hơn và ngừng sản xuất tóc, dẫn đến rụng tóc.
Các nhà nghiên cứu không biết nguyên nhân chính xác của tình trạng này.
Tuy nhiên, nó thường xảy ra nhất ở những người có tiền sử gia đình mắc các bệnh tự miễn dịch khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 1 hoặc viêm khớp dạng thấp. Đây là lý do tại sao một số nhà khoa học nghi ngờ rằng di truyền có thể góp phần vào sự phát triển của chứng rụng tóc từng vùng.
Họ cũng tin rằng các yếu tố nhất định trong môi trường là cần thiết để kích hoạt chứng rụng tóc từng vùng ở những người có khuynh hướng di truyền với nó.
Các triệu chứng của rụng tóc từng vùng
Triệu chứng chính của rụng tóc từng mảng là rụng tóc. Tóc thường rụng thành từng mảng nhỏ trên da đầu. Những mảng này thường có kích thước vài cm hoặc ít hơn.
Rụng tóc cũng có thể xảy ra trên các bộ phận khác của khuôn mặt, như lông mày, lông mi và râu, cũng như các bộ phận khác của cơ thể. Một số người bị rụng tóc ở một vài nơi. Những người khác mất nó ở rất nhiều điểm.
Đầu tiên, bạn có thể nhận thấy những đám lông trên gối hoặc khi tắm. Nếu các nốt mụn nằm ở phía sau đầu, ai đó có thể thu hút sự chú ý của bạn. Tuy nhiên, các tình trạng sức khỏe khác cũng có thể khiến tóc rụng theo kiểu tương tự. Rụng tóc đơn thuần không được sử dụng để chẩn đoán rụng tóc từng mảng.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, một số người có thể bị rụng tóc nhiều hơn. Đây thường là dấu hiệu của một loại rụng tóc khác, chẳng hạn như:
- rụng tóc toàn thân, là tình trạng mất toàn bộ tóc trên da đầu
- rụng tóc toàn thân, là tình trạng rụng toàn bộ lông trên toàn bộ cơ thể
Các bác sĩ có thể tránh sử dụng thuật ngữ “totalis” và “universalis” vì một số người có thể gặp phải vấn đề gì đó giữa hai loại này. Ví dụ: có thể mất toàn bộ tóc ở cánh tay, chân và da đầu, nhưng không phải ở ngực.
Rụng tóc liên quan đến chứng rụng tóc từng mảng là không thể đoán trước và theo như các bác sĩ và nhà nghiên cứu có thể nói, dường như là tự phát. Lông có thể mọc lại bất cứ lúc nào và sau đó có thể rụng trở lại. Mức độ rụng và mọc lại của tóc rất khác nhau ở mỗi người.
Những bức ảnh
Rụng tóc từng mảng ở nam giới
Rụng tóc từng mảng xảy ra ở cả nam và nữ, nhưng rụng tóc nhiều hơn ở nam giới. Nam giới cũng có nhiều khả năng có tiền sử gia đình về tình trạng rụng tóc.
Đàn ông có thể bị rụng tóc ở tóc trên khuôn mặt, cũng như tóc ở da đầu, ngực và lưng. So với chứng hói đầu ở nam giới, tức là tóc mỏng dần trên toàn bộ, thì tình trạng rụng tóc do tình trạng này gây ra hiện tượng rụng tóc loang lổ.
Rụng tóc từng mảng ở nữ
Phụ nữ có nhiều khả năng bị rụng tóc từng vùng hơn nam giới, nhưng không rõ tại sao. Rụng tóc có thể xảy ra trên da đầu, cũng như lông mày và lông mi.
Không giống như rụng tóc ở phụ nữ, là tình trạng tóc mỏng dần bao phủ một vùng rộng lớn, rụng tóc từng mảng có thể chỉ giới hạn trong một vùng nhỏ. Rụng tóc cũng có thể xảy ra cùng một lúc. Khu vực này có thể dần dần mở rộng, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn.
Rụng tóc từng mảng ở trẻ em
Trẻ em có thể bị rụng tóc từng mảng. Trên thực tế, hầu hết những người mắc chứng bệnh này sẽ bị rụng tóc lần đầu tiên trước 30 tuổi.
Mặc dù có một số yếu tố di truyền đối với chứng rụng tóc từng vùng, nhưng không phải lúc nào cha mẹ mắc chứng bệnh này cũng truyền cho con cái. Tương tự như vậy, trẻ em bị rụng tóc kiểu này có thể không có cha hoặc mẹ mắc bệnh này.
Ngoài việc rụng tóc, trẻ em có thể gặp các khuyết tật về móng, chẳng hạn như rỗ hoặc tổn thương. Người lớn cũng có thể gặp phải triệu chứng bổ sung này, nhưng nó phổ biến hơn ở trẻ em.
Theo National Alopecia Areata Foundation, trẻ em dưới 5 tuổi thường không bị ảnh hưởng nhiều về mặt tinh thần do chứng rụng tóc. Tuy nhiên, sau 5 tuổi, tình trạng rụng tóc có thể gây tổn thương cho trẻ nhỏ khi chúng bắt đầu nhận thấy mình khác biệt với những người khác như thế nào.
Nếu con bạn tỏ ra căng thẳng hoặc trầm cảm, hãy nhờ bác sĩ nhi khoa giới thiệu một chuyên gia tư vấn có kinh nghiệm với trẻ em.
Các loại
Một số loại rụng tóc từng mảng tồn tại. Mỗi loại được đặc trưng bởi mức độ rụng tóc và các triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải. Mỗi loại cũng có thể có một cách điều trị và tiên lượng hơi khác nhau.
Rụng tóc từng mảng (loang lổ)
Đặc điểm chính của loại rụng tóc từng mảng này là một hoặc nhiều mảng rụng tóc có kích thước bằng đồng xu trên da hoặc cơ thể. Nếu tình trạng này mở rộng, nó có thể trở thành rụng tóc toàn thân hoặc rụng tóc toàn thân.
Alopecia totalis
Rụng tóc toàn thân xảy ra khi bạn bị rụng tóc trên toàn bộ da đầu.
Rụng tóc phổ quát
Ngoài rụng tóc trên da đầu, những người bị loại rụng tóc từng mảng này còn bị rụng toàn bộ tóc trên mặt - lông mày và lông mi. Cũng có thể bị rụng các loại lông khác trên cơ thể, bao gồm cả lông ngực, lưng và lông mu.
Diffecia từng mảng
Rụng tóc từng mảng lan tỏa có thể trông giống như rụng tóc ở phụ nữ hoặc nam giới. Nó dẫn đến tình trạng tóc mỏng đột ngột và bất ngờ trên khắp da đầu, không chỉ ở một vùng hoặc từng mảng.
Bệnh rụng tóc ophiasis
Rụng tóc theo dải dọc theo hai bên và phần lưng dưới của da đầu được gọi là chứng rụng tóc ophiasis.
Tiên lượng rụng tóc từng mảng
Tiên lượng cho bệnh rụng tóc từng mảng ở mỗi người là khác nhau. Nó cũng không thể đoán trước được.
Một khi bạn phát triển tình trạng tự miễn dịch này, bạn có thể sống chung với rụng tóc từng cơn và các triệu chứng liên quan khác trong suốt quãng đời còn lại của mình. Tuy nhiên, một số người có thể bị rụng tóc chỉ một lần.
Biến thể tương tự cũng áp dụng cho quá trình phục hồi: Một số người sẽ thấy tóc mọc lại hoàn toàn. Những người khác có thể không. Họ thậm chí có thể bị rụng thêm tóc.
Ở những người bị rụng tóc từng mảng, kết quả kém có liên quan đến một số yếu tố:
- tuổi khởi phát sớm
- rụng tóc nhiều
- thay đổi móng tay
- lịch sử gia đình
- có nhiều tình trạng tự miễn dịch
Cách đối phó với chứng rụng tóc từng mảng
Rụng tóc từng mảng có thể gây khó khăn về mặt cảm xúc, đặc biệt khi rụng tóc ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu. Những người bị tình trạng này có thể cảm thấy bị cô lập hoặc trở nên trầm cảm.
Điều quan trọng cần lưu ý là hơn 5 triệu người ở Hoa Kỳ mắc chứng rụng tóc từng mảng. Bạn không đơn độc. Có những thay đổi lối sống bạn có thể thực hiện để giúp đối phó với tình trạng bệnh.
Nếu bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp về tóc giả, dụng cụ nối mi hoặc giấy nến kẻ lông mày, National Alopecia Areata Foundation duy trì một cửa hàng trực tuyến với các sản phẩm và phụ kiện tóc. Các công ty sản xuất tóc giả như Godiva’s Secret Wigs cũng có các video và hướng dẫn trực tuyến để giúp bạn tạo kiểu và chăm sóc.
Thanh thiếu niên năng động và thanh niên có đầu hoàn toàn hói có thể gắn các giác hút vào tóc giả và các phần tóc để tóc giả không bị rơi ra khi chơi thể thao.
Các công nghệ tóc giả mới, như tóc giả chân không, được làm từ silicon và đế hút, có nghĩa là những người bị chứng rụng tóc thậm chí có thể bơi với bộ tóc giả của họ vẫn được giữ nguyên. Tuy nhiên, tóc giả chân không thường đắt hơn.
Nếu tình trạng rụng tóc ảnh hưởng đến lông mày, bạn nên cân nhắc sử dụng bút chì kẻ mày, chì kẻ mày và xăm lông mày.
- Microblading là một kỹ thuật phun xăm bán vĩnh viễn lấp đầy lông mày bằng cách sử dụng các nét vẽ như sợi tóc. Nó trông tự nhiên hơn so với hình xăm lông mày truyền thống và kéo dài từ một đến ba năm.
- YouTube có đầy đủ các hướng dẫn trang điểm về cách tô và tạo kiểu cho lông mày của bạn. Cả phụ nữ và nam giới nếu bị mất lông mày đều có thể thực hành làm đầy chúng bằng các video hướng dẫn thực tế, như video này.
- Việc nối lông mi rất khó áp dụng khi bạn không có bề mặt để chúng bám vào, nhưng bạn có thể tìm thấy một số hướng dẫn trực tuyến về cách nối lông mi khi bạn không có lông mi của riêng mình. Đây là một ví dụ.
Rụng tóc từng mảng được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ có thể chẩn đoán rụng tóc từng mảng đơn giản bằng cách xem mức độ rụng tóc của bạn và bằng cách kiểm tra một vài mẫu tóc dưới kính hiển vi.
Bác sĩ cũng có thể thực hiện sinh thiết da đầu để loại trừ các tình trạng khác gây rụng tóc, bao gồm cả nhiễm trùng nấm như nấm da đầu. Trong khi sinh thiết da đầu, bác sĩ sẽ loại bỏ một phần da nhỏ trên da đầu của bạn để phân tích.
Các xét nghiệm máu có thể được thực hiện nếu nghi ngờ các tình trạng tự miễn dịch khác.
Xét nghiệm máu cụ thể được thực hiện tùy thuộc vào chứng rối loạn cụ thể mà bác sĩ nghi ngờ. Tuy nhiên, bác sĩ có thể sẽ kiểm tra sự hiện diện của một hoặc nhiều kháng thể bất thường. Nếu những kháng thể này được tìm thấy trong máu của bạn, điều đó thường có nghĩa là bạn bị rối loạn tự miễn dịch.
Các xét nghiệm máu khác có thể giúp loại trừ các bệnh lý khác bao gồm:
- Protein phản ứng C và tốc độ lắng hồng cầu
- mức sắt
- xét nghiệm kháng thể kháng nhân
- hormone tuyến giáp
- testosterone toàn phần và miễn phí
- hormone kích thích nang trứng và hoàng thể hóa
Chế độ ăn
Thực phẩm có đường, đồ ăn nhẹ chế biến sẵn và rượu có thể làm tăng tình trạng viêm và kích ứng trong cơ thể.
Một số người mắc bệnh tự miễn được chẩn đoán có thể cân nhắc việc tuân theo chế độ ăn kiêng “chống viêm”. Loại kế hoạch ăn uống này được thiết kế để giúp giảm phản ứng tự miễn dịch trong cơ thể và giảm nguy cơ rụng tóc khác hoặc rụng thêm.
Để làm điều đó, bạn ăn các loại thực phẩm được biết là có thể làm dịu quá trình viêm. Thực phẩm nền tảng của chế độ ăn kiêng này, còn được gọi là phương pháp tự miễn dịch, là trái cây và rau quả như quả việt quất, quả hạch, hạt giống, bông cải xanh, củ cải đường và thịt nạc như cá hồi đánh bắt tự nhiên.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng - với ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và thịt nạc - có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn vì nhiều lý do, không chỉ để giảm viêm.
Phòng ngừa
Rụng tóc từng mảng không thể ngăn chặn được vì nguyên nhân của nó là không xác định.
Rối loạn tự miễn dịch này có thể là kết quả của một số yếu tố. Chúng bao gồm tiền sử gia đình, tình trạng tự miễn dịch khác và thậm chí cả các tình trạng da khác. Nhưng không phải tất cả mọi người có bất kỳ yếu tố nào trong số này sẽ phát triển tình trạng tóc. Đó là lý do tại sao việc ngăn chặn nó vẫn chưa thể thực hiện được.
.jpg)