Châm cứu các vấn đề về xoang

Xoang là bốn không gian thông nhau trong hộp sọ, nằm sau trán, mắt, mũi và má. Chúng tạo ra chất nhầy chảy trực tiếp vào mũi của bạn và qua đó, giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và các chất gây kích ứng khác.

Nói chung, các xoang của bạn trống rỗng ngoại trừ không khí di chuyển qua các kênh liên kết chúng. Nhưng dị ứng hoặc cảm lạnh có thể ngăn chặn chúng. Một số chất ô nhiễm, như bụi hoặc khói, và các khối u ở mũi được gọi là polyp cũng có thể gây tắc nghẽn.

Nếu các xoang bị tắc, bạn có thể cảm thấy như có áp lực dồn lên mặt. Bạn cũng có thể cảm thấy nghẹt mũi và đau đầu. Mặc dù thuốc thông mũi không kê đơn có thể giúp giảm đau ngắn hạn, nhưng chúng không tốt cho việc sử dụng lâu dài.

Nếu bạn muốn thử một phương pháp tự nhiên hơn hoặc có vấn đề về xoang tái phát, châm cứu có thể hữu ích.

Làm thế nào nó hoạt động?

Trong y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), sức khỏe của bạn phụ thuộc vào dòng chảy của khí (năng lượng) trong cơ thể bạn. Năng lượng này di chuyển dọc theo những con đường vô hình, được gọi là kinh tuyến. Chúng được tìm thấy trên khắp cơ thể bạn.

Khí được cho là giúp giữ cho cơ thể bạn cân bằng và thúc đẩy khả năng tự chữa lành vết thương tự nhiên. Dòng khí bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tình cảm.

Trong quá trình châm cứu, các kim rất mỏng được đưa vào da của bạn để kích thích các điểm nhất định, dựa trên các triệu chứng mà bạn đang giải quyết. Theo TCM, kích thích này giúp khai thông các tắc nghẽn dọc theo kinh mạch của bạn, khôi phục dòng chảy của khí trong cơ thể của bạn.

Mọi người sử dụng châm cứu để chữa một loạt các vấn đề về xoang, bao gồm đau đầu, áp lực, đau và nghẹt mũi.

Những điểm nào nhắm vào xoang?

Có hàng trăm huyệt đạo trên khắp cơ thể bạn. Nếu bạn thử châm cứu, chuyên gia châm cứu sẽ xem xét chi tiết tiền sử các triệu chứng của bạn trước khi quyết định sử dụng những huyệt đạo nào.

Hãy nhớ rằng các điểm nhất định được liên kết với nhiều mục đích sử dụng và không phải tất cả các học viên đều sử dụng các điểm giống nhau.

Một số huyệt đạo phổ biến được sử dụng để điều trị các vấn đề về xoang hoặc viêm mũi dị ứng bao gồm:

• Bitong (EM7)
• Yingxiang (LI20)
• Hegu (LI4)
• Quchi (LI11)
• Juliao (ST3)
• Yangbai (GB14)
• Fenglong (ST40)
• Thượng Hưng (GV23)
• Sibai (ST2)
• Zanzhu (BI2)

Nghiên cứu nói lên điều gì?

Không có nhiều nghiên cứu về tác dụng của châm cứu đối với các vấn đề về xoang. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu về lợi ích của châm cứu đối với bệnh viêm mũi dị ứng.

Viêm mũi dị ứng liên quan đến tình trạng viêm màng nhầy trong mũi để phản ứng với các chất gây dị ứng, có thể gây ra một loạt các vấn đề liên quan đến xoang, bao gồm:

• tắc nghẽn
• sổ mũi
• đau đầu
• áp lực trong khuôn mặt của bạn, xung quanh xoang của bạn
• nhỏ giọt sau mũi

Theo một đánh giá năm 2014 về nhiều thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, châm cứu có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng, mặc dù vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn. Một đánh giá khác năm 2014 cũng đưa ra kết luận tương tự.

Một đánh giá năm 2015 cũng cho thấy rằng châm cứu có thể có một số lợi thế so với thuốc kháng histamine, cho rằng các nghiên cứu cho thấy những điều này là rất nhỏ.

lời phán quyết

Có một số bằng chứng cho thấy châm cứu có thể giúp kiểm soát viêm mũi dị ứng, nguyên nhân gây ra một loạt các triệu chứng liên quan đến xoang. Trong khi các nghiên cứu hiện có đầy hứa hẹn, cần có nhiều nghiên cứu lớn hơn, chất lượng cao hơn.

Có an toàn để thử không?

Theo Trung tâm Y tế Bổ sung và Tích hợp Quốc gia, khi được thực hiện bởi một chuyên gia châm cứu được đào tạo và có kinh nghiệm, châm cứu thường an toàn.

Nhưng nếu châm cứu không được thực hiện đúng cách hoặc kim tiêm không được khử trùng, bạn có thể có nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng. Các chuyên gia châm cứu được cấp phép ở Hoa Kỳ phải sử dụng kim tiêm dùng một lần, vì vậy việc châm cứu từ một chuyên gia được cấp phép sẽ giảm thiểu nguy cơ biến chứng của bạn.

Một số người gặp phải các tác dụng phụ nhẹ sau khi châm cứu, bao gồm:

• buồn nôn
• chóng mặt
• đau hoặc đau xung quanh các khu vực liên quan

Tốt nhất bạn nên tránh châm cứu nếu bạn:

• đang mang thai, vì một số điểm có thể gây chuyển dạ
• có máy tạo nhịp tim, có thể bị ảnh hưởng bởi xung điện nhẹ đôi khi được sử dụng với kim châm cứu
• uống thuốc làm loãng máu hoặc bị rối loạn chảy máu

Tôi có thể thử châm cứu bằng cách nào?

Nếu bạn đã quyết định thử châm cứu, điều cần thiết là phải chọn một bác sĩ châm cứu có chuyên môn. Ủy ban Chứng nhận Quốc gia về Châm cứu và Y học Phương Đông (NCCAOM) cung cấp các chương trình cấp phép và kỳ thi, nhưng các yêu cầu cấp phép cụ thể khác nhau tùy theo tiểu bang.

Khi tìm kiếm một chuyên gia châm cứu, hãy nhớ rằng một chuyên gia châm cứu được cấp phép không giống như một chuyên gia châm cứu được chứng nhận. Các bác sĩ, nha sĩ và các chuyên gia y tế khác có thể có chứng chỉ về châm cứu và vài trăm giờ đào tạo, nhưng họ có thể có ít kinh nghiệm hơn khi làm việc với bệnh nhân.

Mặt khác, các chuyên gia châm cứu được cấp phép thường phải đào tạo vài nghìn giờ và phải điều trị cho một số người nhất định trước khi được cấp phép.

Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ chăm sóc chính của mình giới thiệu hoặc tìm kiếm trong sổ đăng ký bác sĩ châm cứu của NCCAOM. Sau khi tìm thấy nhà cung cấp, bạn có thể gọi cho hội đồng cấp phép của tiểu bang để đảm bảo rằng họ được cấp phép hành nghề ở tiểu bang của bạn.

Những điều bạn có thể hỏi trước khi đặt lịch hẹn bao gồm:

• bác sĩ châm cứu đã làm việc với khách hàng bao lâu rồi
• liệu họ đã điều trị các vấn đề về xoang bằng châm cứu trước đây chưa
• điều trị sẽ mất bao lâu
• liệu họ có chấp nhận bảo hiểm hay cung cấp hệ thống thanh toán theo quy mô trượt

Nếu bạn lo lắng về cơn đau hoặc sự khó chịu, hãy cho họ biết. Họ có thể giải quyết những lo lắng của bạn và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trước buổi học đầu tiên.

Châm cứu thường mất nhiều lần điều trị trong vài tuần để tạo ra sự khác biệt, vì vậy hãy mong đợi được yêu cầu quay lại để được điều trị thêm.

Ngay cả khi bác sĩ châm cứu bạn chọn chấp nhận bảo hiểm, không phải tất cả các nhà cung cấp bảo hiểm đều chi trả cho việc châm cứu, vì vậy bạn nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ của bạn để tìm hiểu xem họ có chi trả cho các liệu pháp châm cứu hay không - và nếu có thì bao nhiêu.

Điểm mấu chốt

Nếu bạn có vấn đề về xoang tái phát hoặc đang tìm cách thử các phương pháp điều trị thay thế, châm cứu có thể đáng để thử. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn gặp một bác sĩ châm cứu được cấp phép và tuân thủ mọi phương pháp điều trị xoang được chỉ định.