Và điều đó ảnh hưởng như thế nào đến việc chăm sóc da của bạn
Một Google vào các sản phẩm và bạn có thể bắt đầu tự hỏi: Có phải hydrat hóa và dưỡng ẩm là hai thứ khác nhau? Câu trả lời là có - nhưng làm thế nào để bạn biết được loại nào tốt nhất cho làn da của mình? Để tìm hiểu, điều quan trọng là phải phân biệt giữa da thiếu nước và da khô.
Da mất nước là một tình trạng da xảy ra khi da thiếu nước. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể loại da - những người có da dầu hoặc da hỗn hợp vẫn có thể bị mất nước. Da mất nước thường trông xỉn màu và có thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn trên bề mặt và mất độ đàn hồi.
Một cách tuyệt vời để biết liệu da của bạn có bị thiếu nước hay không là thử nghiệm nhúm da. Mặc dù thử nghiệm này không chắc chắn, nhưng đó là một cách tốt để bắt đầu suy nghĩ về làn da của bạn từ trong ra ngoài. Với làn da thiếu nước, bạn cũng có thể nhận thấy:
- quầng thâm dưới mắt sẫm màu hơn hoặc mắt mệt mỏi
- ngứa
- da xỉn màu
- nếp nhăn và nếp nhăn nhạy cảm hơn
Hãy thử kiểm tra nhúm
- Chụm một ít da trên má, bụng, ngực hoặc mu bàn tay và giữ trong vài giây.
- Nếu da săn lại, có thể bạn không bị mất nước.
- Nếu mất một vài phút để phục hồi, có thể bạn đang bị mất nước.
- Lặp lại ở các khu vực khác nếu bạn muốn.
Mặt khác, đối với da khô, nước không phải là vấn đề. Da khô là một loại da, giống như da dầu hoặc da hỗn hợp, nơi da thiếu dầu hoặc lipid, vì vậy nó có vẻ ngoài khô và bong tróc hơn.
Bạn cũng có thể thấy:
- bề ngoài có vảy
- vảy trắng
- mẩn đỏ hoặc kích ứng
- tăng tỷ lệ mắc bệnh vẩy nến, chàm hoặc viêm da
Da mất nước và da khô cần các phương pháp điều trị khác nhau
Nếu bạn muốn làn da của mình trông đẹp nhất, bạn cần phải cung cấp nước và dưỡng ẩm. Tuy nhiên, những người có làn da thiếu nước có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm trong khi các loại da khô có thể thấy da trở nên tồi tệ hơn khi chỉ dưỡng ẩm.
Nếu bạn đang cấp nước và dưỡng ẩm, trước tiên hãy sử dụng các thành phần dưỡng ẩm, sau đó thực hiện các bước cần thiết để giữ ẩm.
Hãy xem bảng của chúng tôi bên dưới để biết phân tích thành phần theo loại da hoặc tình trạng.
Mẹo bổ sung để phun sương tăng cường sức khỏe làn da của bạn
Đối với làn da thiếu nước, dưỡng ẩm bằng đường uống là điều bắt buộc vì nó bổ sung nước cho làn da từ bên trong. Bạn cũng có thể kết hợp các loại thực phẩm giàu nước vào chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như dưa hấu, dâu tây, dưa chuột và cần tây. Một mẹo dễ dàng khác? Mang theo một lớp sương mù nước, như nước hoa hồng.
Đối với da khô, hãy tiếp tục dưỡng ẩm. Quá trình này giúp da khô giữ nước tốt hơn và duy trì mức độ hydrat hóa thích hợp. Chìa khóa để giải quyết làn da khô là tìm sản phẩm giúp bạn khóa ẩm, đặc biệt là qua đêm. Hãy thử sử dụng máy tạo độ ẩm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông và đắp mặt nạ ngủ dạng gel để tăng thêm hiệu quả.
Deanna deBara là một nhà văn tự do, người gần đây đã chuyển từ Los Angeles đầy nắng đến Portland, Oregon. Khi cô ấy không bị ám ảnh bởi con chó, bánh quế hay tất cả những thứ Harry Potter của mình, bạn có thể theo dõi hành trình của cô ấy trên Instagram.
.jpg)
