Amzie Reeves ở Bắc Minneapolis tin vào sức mạnh của nghệ thuật như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần và đặc biệt là một kênh giúp mọi người đối phó tốt hơn với bệnh tiểu đường.
Là một cựu chiến binh 16 năm sống chung với bệnh tiểu đường loại 1, Amzie thực sự đã viết luận văn Thạc sĩ của mình về chủ đề này. Và cô ấy hiện đã thành lập một công ty có tên Blue Circle Art Therapy, cung cấp chính xác những gì tên gọi: liệu pháp nghệ thuật cho những người bị bệnh tiểu đường xúc động (Blue Circle là biểu tượng quốc tế cho căn bệnh này).
Khái niệm nghệ thuật trị liệu cho bệnh tiểu đường này không hoàn toàn mới. Vài năm trước, có một sáng kiến truyền thông xã hội được gọi là Ngày nghệ thuật về bệnh tiểu đường, trong đó mọi người đã chia sẻ công việc trị liệu của họ trực tuyến. Điều đó được bắt đầu bởi T1D-peep Lee Ann Thill lâu năm ở New Jersey, người cũng là người truyền bá sức mạnh của liệu pháp nghệ thuật trong việc thúc đẩy sự lạc quan về sức khỏe và bệnh tiểu đường. Nỗ lực đó không may đã phai nhạt theo năm tháng, nhưng bạn vẫn có thể tìm thấy những mảnh ghép đầy cảm xúc từ khắp nơi trên cộng đồng trực tuyến (cảm ơn Google!).
Gần đây, chúng tôi đã trò chuyện với Amzie để tìm hiểu về câu chuyện D và niềm đam mê nghệ thuật của cô ấy cũng như dịch vụ nghệ thuật mới mà cô ấy hiện đang cung cấp để giúp đỡ những người khác.
Không phải trò đùa ngày Cá tháng Tư
Câu chuyện về bệnh tiểu đường của Amzie bắt đầu vào ngày 1 tháng 4 năm 2003, khi cô 19 tuổi và đang học đại học. Đó là ngày chẩn đoán của cô ấy, nhưng nhiều năm trước đó khi cô ấy 14 tuổi, anh trai của cô ấy đã được chẩn đoán ở tuổi 16. Vì vậy, khi Amzie cảm thấy không khỏe trong chuyến du lịch Kỳ nghỉ Xuân đại học đến Florida, cô ấy và mẹ cô ấy đều nghĩ T1D có thể là thủ phạm. . Nhìn lại, Amzie thấy sự hài hước trong chẩn đoán Cá tháng Tư đó và cố gắng cười về điều đó càng nhiều càng tốt.
Là một thanh niên mới lớn ở độ tuổi đại học sống xa nhà nên không gần gũi với mẹ hoặc anh trai T1D, Amzie nói rằng cô không có nhiều hệ thống hỗ trợ vào thời điểm đó. Đó là lý do lớn khiến cô ấy tìm thấy sự thoải mái trong nghệ thuật.
“Tôi nhớ nó không được khuyến khích lắm, điều đó thật không may,” Amzie nhớ lại về những tương tác của cô với các bác sĩ xung quanh việc chẩn đoán của mình và việc thiếu các nhóm hỗ trợ và kết nối mạng xã hội vào thời điểm đó. “Tôi đã giải quyết nó một mình, và không phải theo cách tốt. Cuối cùng, tôi quyết định rằng tôi cần phải chăm sóc bản thân. ”
Amzie cho biết trong những ngày đầu mắc bệnh tiểu đường, cô đã đăng ký vào trường Cao đẳng Nghệ thuật Thị giác ở St. Paul vào thời điểm chẩn đoán bệnh, ngay lập tức cô bắt đầu chuyển sang công việc sáng tạo của riêng mình để giúp đối phó và quản lý. Cô ấy không có kế hoạch cụ thể về con đường tương lai của mình trong nghệ thuật, vì vậy T1D đã khơi dậy một hướng đi mới cho cô ấy. Cô bắt đầu tạo ra các bức chân dung tự họa và tìm kiếm các ký hiệu hóa học liên quan đến insulin hoặc sức khỏe để đưa khoa học sức khỏe đó vào tác phẩm nghệ thuật của mình.
“Nghệ thuật của tôi bắt đầu thay đổi,” cô nói. “Có thể không phải lúc nào cũng nói cụ thể về bệnh tiểu đường, mà là về cơ thể và không thể tin tưởng vào nó. Điều đó đã giúp tôi, như một cách để có thêm sức mạnh để tiếp tục. Việc làm nghệ thuật rơi vào tình trạng hoàn cảnh và môi trường của tôi. Đó là sự đấu tranh và xáo trộn nội tâm về mặt nghệ thuật, với lớp bệnh mãn tính tăng thêm này. "
Suy ngẫm về tác phẩm nghệ thuật ban đầu của mình sau khi được chẩn đoán, Amzie liên quan đến một số phần chính:
“Blue Circle” là một bức tranh mà cô ấy mô tả là một bức ảnh ghép nhỏ được tạo ra vào năm 2014, khi cô ấy bị choáng ngợp và đau khổ, và đang tìm kiếm sự kết nối.
“Bowl of Dreams” là bức ảnh cô ấy chụp pho mát khô trong một cái bát (từ mì ống và pho mát), mặc dù cô ấy nghĩ rằng nó trông giống như que thử! Cô ấy nói rằng nó đại diện cho một phép ẩn dụ T1D: tìm kiếm vẻ đẹp trong những món đồ đáng ghét / bỏ đi trong cuộc sống và dành thời gian để dừng lại và đánh giá cao điều đó, bởi vì bạn có thể phải nhìn khó hơn một chút để tìm thấy vẻ đẹp trong những thứ đó.
Và một tác phẩm đặc biệt nổi bật, được tạo ra ở tuổi 23, bốn năm sau khi chẩn đoán của cô ấy. Điều này có từ rất lâu trước khi có Đạo luật Bảo vệ Bệnh nhân và Chăm sóc Giá cả phải chăng (ACA), khi những người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể bị từ chối bảo hiểm và / hoặc bắt đầu bảo hiểm của cha mẹ họ ở tuổi 18 trừ khi họ là sinh viên toàn thời gian. Amzie cho biết cô đã nhận được một lá thư từ công ty bảo hiểm của mình từ chối bảo hiểm. Cô ấy che lá thư từ chối đó bằng que thử đã qua sử dụng để chỉ còn lại dòng chữ “tình trạng bệnh từ trước”, minh họa cho cảm giác của cô ấy vào thời điểm đó khi cố gắng hiểu về biệt ngữ phức tạp của người trả tiền nghe giống như tiếng pháp lý.
Cô đã trưng bày tác phẩm đó tại một phòng trưng bày địa phương, sao chép hình ảnh và cung cấp phong bì để khách tham quan đóng dấu và gửi đến công ty bảo hiểm. Amzie nói rằng cô ấy chưa bao giờ nhận được phản hồi từ công ty bảo hiểm, vì vậy điều này không thay đổi việc từ chối bảo hiểm của cô ấy, nhưng giá trị nằm ở việc nâng cao nhận thức của cộng đồng. Và cô ấy thấy rằng việc chia sẻ kinh nghiệm và theo dõi phản ứng của những người quan sát là điều hữu ích.
Cô nói: “Rất nhiều tác phẩm nghệ thuật của tôi sau đó tập trung vào quá trình xử lý cuộc sống mắc bệnh tiểu đường này và căn bệnh này có ý nghĩa như thế nào đối với tôi - từ những gì điều này gây ra cho cơ thể tôi đến cách tôi xử lý mọi thứ”. “Theo thời gian, nó trở nên ít rõ ràng hơn trong tác phẩm nghệ thuật của tôi và nó trở thành một cách để xử lý căng thẳng hàng ngày của bệnh tiểu đường, mà không thực sự là về bản thân bệnh tiểu đường.”
Nhưng trước khi theo đuổi nghệ thuật một cách chuyên nghiệp và cuối cùng tạo dựng công việc kinh doanh nhỏ của riêng mình, cô ấy đã đi một con đường vòng trong sự nghiệp giúp định hình con đường của cô ấy xa hơn.
Khám phá liệu pháp nghệ thuật
Sau khi học nghệ thuật, Amzie bắt đầu đi học và bắt đầu giảng dạy chủ yếu ở cấp tiểu học và trung học cơ sở, cùng với giáo dục chuyên khoa. Là một trợ giảng, cô tìm thấy nhiều niềm vui khi làm việc với trẻ em. Nó không dành riêng cho nghệ thuật, nhưng cô ấy nói rằng cô ấy tiếp tục tác phẩm nghệ thuật cá nhân của mình và nhìn lại, cô ấy nhận thấy cách cô ấy đã thực hiện nhiều bức chân dung trẻ em vào thời điểm đó - hợp lý khi cô ấy làm việc toàn thời gian với tư cách là một kỹ thuật viên.
Cô cũng điều hành một studio nghệ thuật cá nhân vào thời điểm đó. Bức tranh của riêng cô không còn tập trung vào các chủ đề sức khỏe và bệnh tiểu đường, nhưng tất cả những điều đó vẫn ảnh hưởng đến sở thích của cô trong việc khám phá những gì khác có thể làm một cách chuyên nghiệp. Cùng với studio, cô ấy đã trình chiếu tác phẩm của mình quanh khu vực Twin Cities và “đi chơi với những người bạn nghệ sĩ,” Amzie nói.
Cô nói: “Xung quanh sự sáng tạo mang lại nhiều hy vọng cho tương lai. “Đó là năng lượng tốt, không nên nghe quá hippie-dippie. Nhưng nó chỉ cảm thấy tốt khi bạn tạo ra một cái gì đó. ”
Amzie đã tìm thấy một chương trình trị liệu nghệ thuật và yêu thích ý tưởng này, và đó chính là điều đã đưa cô đến vị trí hiện tại. Trong trường nghệ thuật, cô ấy học chuyên ngành hội họa, nhưng cô ấy nói rằng cô ấy cũng yêu thích các hình thức tác phẩm nghệ thuật khác nhau - in ấn, điêu khắc và thiết kế. Công việc gần đây của cô ấy là vẽ tranh bằng chất liệu acrylic.
Khi bắt đầu đi học, Amzie ban đầu không có kế hoạch theo đuổi liệu pháp nghệ thuật cụ thể như một phần trong sự nghiệp chuyên môn của mình. Nhưng cô ấy đã yêu nó một cách tự nhiên, cô ấy nói.
Vào năm 2017, cô đã viết luận văn Thạc sĩ của mình về lợi ích của liệu pháp nghệ thuật vì nó liên quan đến T1D và sức khỏe: “Điều hướng sự hỗn loạn và không chắc chắn của bệnh tiểu đường loại 1”. Dự án bắt đầu với các tình trạng sức khỏe mãn tính nói chung và cô ấy thu hẹp nó thành loại 1, và cách trị liệu nghệ thuật cũng như nói chuyện và các buổi nhóm có thể giúp đáp ứng nhu cầu lớn hơn về chăm sóc sức khỏe tâm thần cho những người mắc bệnh T1D.
Trong thời gian học trung học, Amzie đã sinh ra một bé trai khỏe mạnh, hiện đã 4 tuổi, và là một bà mẹ ở nhà, cô tự hỏi làm thế nào để trở lại lực lượng lao động chuyên nghiệp bán thời gian. Đó là cách cô ấy quyết định mở phòng hành nghề riêng của mình.
Xử lý sự thất vọng của bệnh tiểu đường thông qua nghệ thuật
Tham gia Blue Circle Art Therapy, mở cửa vào đầu năm 2019.
Cô mô tả các dịch vụ của mình là “liệu pháp nghệ thuật được thiết kế đặc biệt cho những người đang tìm kiếm sự hỗn loạn và không chắc chắn của bệnh tiểu đường loại 1”. Trong khi cung cấp các chương trình, Amzie đồng thời làm việc với chứng chỉ hội đồng quản trị nhà nước của cô ấy cho liệu pháp nghệ thuật cũng như giấy phép tư vấn của cô ấy.
Trang phục của cô cung cấp các phiên họp nhóm, cá nhân và gia đình, hướng dẫn mọi người khám phá cảm xúc của họ và thể hiện chúng thông qua nghệ thuật. Các phiên hoạt động từ một đến hai giờ với phí cố định từ $ 100 đến $ 140. Amzie lưu ý rằng điều quan trọng là bạn phải hiểu rằng bạn không cần phải vẽ hoặc “trở thành một nghệ sĩ” để được hưởng lợi từ những buổi học này.
Chương trình rất linh hoạt, vì vậy các buổi học có thể thay đổi tùy theo vật liệu cụ thể được sử dụng (đất sét, sơn, cắt dán, điêu khắc, v.v.) và các chủ đề được trình bày. Trong phần “chuẩn bị” của buổi học, cô ấy nói chuyện với trẻ / gia đình / NKT về điều gì đã dẫn họ đến với cô ấy ngay từ đầu và những gì họ đang đối phó. Điều đó dẫn họ đến việc quyết định những gì sẽ tạo ra. Sau đó, đó là vấn đề hướng dẫn và chỉ đạo trong quá trình làm nghệ thuật. Hướng dẫn có thể cụ thể như "phác thảo cơ thể của bạn trên tờ giấy lớn này, sau đó tô màu, hình dạng và hình ảnh bằng những điểm đánh dấu cảm giác của bạn khi bạn xuống thấp" hoặc kết thúc mở hơn như "nghĩ về cảm giác của bạn khi bạn thấp và tạo ra thứ gì đó. ”
Quy trình trị liệu nghệ thuật của cô thường tuân theo các hướng dẫn của Hiệp hội Trị liệu Nghệ thuật Hoa Kỳ.
Amzie quan sát và ghi chú trong các phiên họp và sau đó, có nhiều cuộc thảo luận hơn đi sâu vào những gì người tham gia đã tạo ra và quá trình suy nghĩ liên quan. Một lựa chọn khác là liên kết từ, nơi người đó viết ra các từ hoặc cụm từ cụ thể mà họ nghĩ đến khi nhìn vào tác phẩm.
“Điều quan trọng nhất cần lưu ý là khách hàng không tạo ra nghệ thuật để tôi đánh giá và diễn giải. Lợi ích của liệu pháp nghệ thuật nằm trong quá trình ‘tạo ra’ và trong cách giải thích tác phẩm nghệ thuật của chính họ - đó là sự khám phá bản thân, ”cô nói. “Tác phẩm nghệ thuật thường ở tại văn phòng / studio của tôi trong khi tôi gặp khách hàng, vì nó cho phép tôi tham khảo nó trong tương lai. Nếu khách hàng muốn giữ tác phẩm nghệ thuật, họ có thể. Đó là sự lựa chọn của họ, vì sau cùng họ đã làm được. Khi điều này xảy ra, tôi sử dụng nhiếp ảnh để ghi lại. ”
Một số lợi ích cốt lõi cho người tham gia mà cô ấy trích dẫn là:
- Cải thiện khả năng tự quản lý bệnh tiểu đường loại 1 - học các kỹ năng để tập trung, xây dựng kỷ luật và sống lành mạnh, đồng thời cho phép sự duyên dáng khi nói đến sự không hoàn hảo
- Giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh trầm cảm - nuôi dưỡng sự tích cực và cung cấp điều gì đó để mong đợi
- Cải thiện Kỹ năng Giao tiếp - thúc đẩy thể hiện bản thân; giúp phát triển kỹ năng giao tiếp và khả năng tiếp cận với những người khác
- Giảm căng thẳng - Các nhu cầu hàng ngày của T1D có thể ảnh hưởng đến tâm trí và cơ thể; giúp chuyển đổi năng lượng tiêu cực thành thói quen tích cực thúc đẩy thói quen lành mạnh lâu dài
- Cải thiện Kỹ năng Giải quyết Vấn đề - khuyến khích mọi người tìm kiếm các giải pháp tích cực cho các vấn đề thay vì phớt lờ chúng
- Xây dựng lòng tự trọng - những cá nhân có sự tự tin và kỹ năng xã hội nhiều hơn sẽ có nhiều khả năng phát triển các thói quen T1D lành mạnh hơn; giúp xây dựng nhận thức về bản thân và lòng tự trọng cần thiết để giải quyết các tình huống xã hội và thách thức cuộc sống khác nhau với T1D
- Cung cấp sự phân tâm tích cực - giúp mọi người tập trung vào điều tích cực trong khi vẫn giữ tâm trí của họ khỏi những điều đang “sai”.
Amzie cho biết hiện tại cô ấy đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của trẻ em và gia đình. Trong tương lai, cô ấy có thể thêm vào các chương trình dành riêng cho phụ huynh hoặc một số chương trình dành riêng cho người lớn.
“Đây là giấc mơ của tôi,” cô nói. “Tôi mô tả mình là một người biết lắng nghe đồng cảm, người sử dụng nghệ thuật như một công cụ để thể hiện bản thân và tôi nghĩ rằng đó có thể là thứ giúp ích cho người khác. T1D và mọi thứ liên quan đến nó có thể là một chuyến tàu lượn siêu tốc mệt mỏi mà bạn buộc phải đi - sợ hãi, lo lắng, trầm cảm, kiệt sức, tội lỗi và xấu hổ đến rồi đi. Tôi muốn chia sẻ sức mạnh và lợi ích của liệu pháp nghệ thuật khi đối phó với gánh nặng tinh thần của một căn bệnh mãn tính. ”
Cô ấy cũng giải thích rằng trong vài mùa hè cô ấy tình nguyện tại Trại Needlepoint ở Minnesota, cô ấy đã thấy sự hỗ trợ của bạn bè đồng lứa vui vẻ và có lợi như thế nào đối với sức khỏe tâm thần ở bệnh tiểu đường.
Trung tâm có trụ sở tại Minneapolis của cô ấy "có thể là một nơi để đến nếu ai đó cảm thấy không ổn về cuộc sống của chính họ với bệnh tiểu đường, hoặc có khả năng là một nơi để tìm sự hỗ trợ đồng đẳng từ những người 'mắc bệnh' khi nói đến bệnh tiểu đường," cô ấy nói . Đó là điều mà cô cảm thấy vô cùng thiếu sót khi được chẩn đoán khi cô 19 tuổi.
Mặc dù hiện tại công việc kinh doanh trị liệu nghệ thuật của cô chỉ ở địa phương, nhưng Amzie hy vọng rằng nền tảng mà cô đang xây dựng là điều mà nhiều người trong Cộng đồng Bệnh tiểu đường có thể học hỏi và hưởng lợi từ đó.
Có lẽ bạn cũng có thể làm được. Luôn có sẵn một bộ sưu tập các nguồn cung cấp cho bệnh tiểu đường đã qua sử dụng, vậy tại sao không bắt đầu bằng cách xem bạn có thể sáng tạo như thế nào với que thử, cảm biến CGM hoặc Pod đã qua sử dụng?
.jpg)
