Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Dị ứng (viêm mũi dị ứng) xảy ra trong một mùa cụ thể thường được gọi là sốt cỏ khô. Theo báo cáo của Học viện Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ, khoảng 8% người Mỹ gặp phải chứng bệnh này.
Sốt cỏ khô xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng quá mức với chất gây dị ứng ngoài trời, chẳng hạn như phấn hoa. Chất gây dị ứng là thứ gây ra phản ứng dị ứng. Các chất gây dị ứng phổ biến nhất là phấn hoa từ các loại cây chịu gió, chẳng hạn như cây cối, cỏ và cỏ dại. Phấn hoa từ cây thụ phấn do côn trùng quá nặng nên không thể tồn tại trong không khí lâu và chúng ít có khả năng gây ra phản ứng dị ứng.
Cơn sốt cỏ khô bắt nguồn từ mùa cắt cỏ khô. Trong lịch sử, hoạt động này xảy ra trong những tháng mùa hè, cùng khoảng thời gian nhiều người gặp phải các triệu chứng.
Dị ứng theo mùa ít phổ biến hơn trong mùa đông, nhưng có thể bị viêm mũi dị ứng quanh năm. Các loài thực vật khác nhau phát ra phấn hoa tương ứng vào những thời điểm khác nhau trong năm. Tùy thuộc vào tác nhân gây dị ứng và nơi bạn sống, bạn có thể bị sốt cỏ khô trong hơn một mùa. Bạn cũng có thể phản ứng với các chất gây dị ứng trong nhà, chẳng hạn như nấm mốc hoặc lông thú cưng.
Các triệu chứng của dị ứng theo mùa
Các triệu chứng của dị ứng theo mùa từ nhẹ đến nặng. Phổ biến nhất bao gồm:
- hắt xì
- chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
- chảy nước mắt và ngứa mắt
- ngứa xoang, họng hoặc ống tai
- tắc nghẽn tai
- dẫn lưu sau mũi
Các triệu chứng ít phổ biến hơn bao gồm:
- đau đầu
- hụt hơi
- thở khò khè
- ho khan
Nhiều người bị sốt cỏ khô cũng bị hen suyễn. Nếu bạn bị cả bệnh sốt cỏ khô và bệnh hen suyễn, các chất gây dị ứng theo mùa của bạn có thể kích hoạt cơn hen suyễn.
Nguyên nhân của dị ứng theo mùa
Sốt cỏ khô xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn xác định một chất nguy hiểm trong không khí thường vô hại. Nó phản ứng với chất hoặc chất gây dị ứng đó bằng cách giải phóng histamine và các hóa chất khác vào máu của bạn. Những hóa chất đó tạo ra các triệu chứng của phản ứng dị ứng.
Các tác nhân phổ biến của bệnh sốt cỏ khô thay đổi theo từng mùa.
Mùa xuân
Cây cối là nguyên nhân gây ra hầu hết các bệnh dị ứng theo mùa vào mùa xuân. Bạch dương là một trong những kẻ phạm tội phổ biến nhất ở các vĩ độ phía bắc, nơi nhiều người bị bệnh sốt cỏ khô phản ứng với phấn hoa của nó. Các cây gây dị ứng khác ở Bắc Mỹ bao gồm tuyết tùng, cây alder, hạt dẻ ngựa, cây liễu và cây dương.
Mùa hè
Cơn sốt cỏ khô được đặt tên theo mùa cắt cỏ khô, theo truyền thống là vào những tháng mùa hè. Nhưng thủ phạm thực sự của dị ứng theo mùa vào mùa hè là các loại cỏ, chẳng hạn như cỏ lúa mạch đen và cỏ timothy, cũng như một số loại cỏ dại nhất định. Theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng của Mỹ, cỏ là tác nhân phổ biến nhất khiến những người bị sốt cỏ khô.
Ngã
Mùa thu là mùa cỏ phấn hương. Tên chi của cỏ phấn hương là phấn hoa, và nó bao gồm hơn 40 loài trên toàn thế giới. Hầu hết chúng mọc ở các vùng ôn đới của Bắc và Nam Mỹ. Chúng là những loài thực vật xâm lấn rất khó kiểm soát. Phấn hoa của chúng là một chất gây dị ứng rất phổ biến và các triệu chứng của dị ứng cỏ phấn hương có thể đặc biệt nghiêm trọng.
Các loài thực vật khác rụng phấn vào mùa thu bao gồm cây tầm ma, cây ngải cứu, cây me chua, gà mái béo và cây bìm bịp.
Mùa đông
Vào mùa đông, hầu hết các chất gây dị ứng ngoài trời nằm im. Do đó, thời tiết lạnh mang lại sự nhẹ nhõm cho nhiều người bị sốt cỏ khô. Nhưng nó cũng có nghĩa là ngày càng nhiều người dành thời gian ở trong nhà. Nếu bạn dễ bị dị ứng theo mùa, bạn cũng có thể phản ứng với các chất gây dị ứng trong nhà, chẳng hạn như nấm mốc, lông thú cưng, mạt bụi hoặc gián.
Các chất gây dị ứng trong nhà thường dễ loại bỏ khỏi môi trường của bạn hơn phấn hoa ngoài trời. Dưới đây là một số mẹo để loại bỏ các chất gây dị ứng phổ biến trong ngôi nhà của bạn:
- Giặt bộ đồ giường bằng nước rất nóng ít nhất một lần một tuần.
- Che bộ đồ giường và gối của bạn bằng các tấm phủ chống chất gây dị ứng.
- Loại bỏ thảm và đồ nội thất bọc.
- Loại bỏ đồ chơi nhồi bông khỏi phòng ngủ của con bạn.
- Khắc phục rò rỉ nước và làm sạch các hư hỏng do nước có thể giúp nấm mốc và sâu bệnh sinh sôi.
- Làm sạch bề mặt bị mốc và bất kỳ nơi nào có thể hình thành nấm mốc, bao gồm máy tạo ẩm, máy làm mát đầm lầy, máy điều hòa không khí và tủ lạnh.
- Sử dụng máy hút ẩm để giảm độ ẩm dư thừa.
Chẩn đoán dị ứng theo mùa
Sốt cỏ khô thường dễ chẩn đoán hơn các bệnh dị ứng khác. Nếu bạn có các triệu chứng dị ứng chỉ xảy ra vào một số thời điểm nhất định trong năm, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn bị viêm mũi dị ứng theo mùa. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra tai, mũi và họng để chẩn đoán.
Kiểm tra dị ứng thường không cần thiết. Phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng của bạn có thể sẽ giống nhau, bất kể bạn phản ứng với loại chất gây dị ứng nào.
Điều trị dị ứng theo mùa
Thuốc tốt nhất cho bệnh sốt cỏ khô và viêm mũi dị ứng quanh năm là tránh các chất gây dị ứng gây ra các triệu chứng cho bạn. Thuốc cũng có sẵn để điều trị các triệu chứng của bệnh sốt cỏ khô. Một số người cũng thử các phương pháp điều trị thay thế.
Tránh né
Thực hiện các bước để tránh các chất gây dị ứng theo mùa. Ví dụ, sử dụng máy điều hòa không khí có bộ lọc HEPA để làm mát ngôi nhà của bạn vào mùa hè, thay vì dùng quạt trần. Kiểm tra mạng lưới thời tiết địa phương của bạn để biết dự báo về phấn hoa và cố gắng ở trong nhà khi số lượng phấn hoa cao. Vào những thời điểm trong năm khi cơn sốt cỏ khô của bạn hoạt động:
- giữ cửa sổ của bạn đóng lại
- giới hạn thời gian của bạn ở ngoài trời
- cân nhắc đeo khẩu trang chống bụi khi bạn ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày gió
Điều quan trọng là tránh khói thuốc lá, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng sốt cỏ khô.
Thuốc
Khi bạn không thể tránh được các chất gây dị ứng của mình, các phương pháp điều trị khác có sẵn, bao gồm:
- thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine không kê đơn, chẳng hạn như cetirizine (Zyrtec) và các loại thuốc kết hợp có chứa acetaminophen, diphenhydramine và phenylephrine
- thuốc theo toa, chẳng hạn như thuốc xịt mũi steroid
Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị tiêm phòng dị ứng. Chúng là một loại liệu pháp miễn dịch có thể giúp giải mẫn cảm hệ thống miễn dịch của bạn với các chất gây dị ứng.
Một số loại thuốc dị ứng có thể có tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như buồn ngủ, chóng mặt và lú lẫn.
Mua thuốc thông mũi không kê đơn và thuốc kháng histamine trực tuyến.
Phương pháp điều trị thay thế
Một số nghiên cứu đã được thực hiện về các phương pháp điều trị thay thế cho bệnh sốt cỏ khô. Một số người tin rằng các phương pháp điều trị thay thế sau đây có thể giúp giảm bớt:
- quercetin, một loại flavonoid tạo màu cho trái cây và rau củ
- Lactobacillus acidophilus, vi khuẩn "thân thiện" được tìm thấy trong sữa chua
- Spirulina, một loại tảo xanh lam
- vitamin C, có một số đặc tính kháng histamine
Cần nghiên cứu thêm để tìm hiểu xem liệu các phương pháp điều trị thay thế này có hiệu quả hay không.
Mang đi
Các triệu chứng của dị ứng theo mùa có thể gây khó chịu. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng theo mùa, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể giúp chẩn đoán nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn và kê đơn kế hoạch điều trị. Họ có thể sẽ khuyến khích bạn thực hiện các bước để tránh các tác nhân gây dị ứng. Họ cũng có thể giới thiệu thuốc mua tự do hoặc thuốc kê đơn.
.jpg)
