Cơ bắp sâu

Các cơ sâu ảnh hưởng đến đầu gối thường nhỏ hơn những cơ liên quan trực tiếp đến việc gập đầu gối. Các cơ có xu hướng khác nhau về kích thước, chiều dài, khối lượng và độ dày.

Các cơ này kết nối với ba xương của chân: xương đùi (xương lớn của đùi), xương chày (xương lớn của bắp chân) và xương mác (xương nhỏ của bắp chân).

Các cơ sâu ảnh hưởng đến chuyển động của đầu gối bao gồm:

• Cơ đệm: Cơ dài, mỏng này kéo dài từ xương mu đến phần dưới của xương đùi ở đầu gối, ở mặt trong của đùi. Chức năng chính của nó là đưa hông vào trong, nhưng nó cũng giúp uốn dẻo đầu gối.
• Sartorius: Giống như gracilis, cơ dài này hỗ trợ chuyển động của hông và uốn cong đầu gối. Nó chạy từ xương hông đến xương chày ở mặt trong của đùi.
• Popliteus: Cơ nhỏ, phẳng này bắt đầu ở phía sau xương đùi và quấn sau đầu gối, gắn vào sụn chêm bên. Nó xoay đầu gối cũng như xương chày vào trong, một chuyển động nhỏ nhưng quan trọng trong việc đi bộ.
• Tensor fascia lata: Cơ dài, mỏng này giúp ổn định khớp hông và khớp gối. Nó chạy từ xương hông đến xương chày ở mặt ngoài của đùi.
• Plantaris: Cũng dài và mỏng, cơ này kéo dài dọc theo mặt sau của chân từ dưới cùng của xương đùi đến gót chân. Nó làm linh hoạt cả mắt cá chân và đầu gối.

Một số cơ bắt đầu gần đầu gối không ảnh hưởng đến nó. Nhiều người liên quan đến các hoạt động của bàn chân và mắt cá chân. Bao gồm các:

• Peroneus longus: Cơ này bắt đầu ở đầu xương mác và kéo dài xuống mắt cá chân. Nó uốn cong mắt cá chân và hỗ trợ vòm bàn chân.
• Gastrocnemius: Cơ bắp chân lớn này kết nối với phần đầu của xương đùi ở đầu gối và kéo dài đến bàn chân để tạo thành gân Achilles. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc uốn cong của mắt cá chân.
• Cơ chày trước: Cơ này bắt đầu ở phần đầu của xương chày, bắt chéo qua mặt trước của chân và nối với mặt sau của bàn chân.