Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cannabidiol (CBD) là một thành phần đã tìm thấy vị trí của nó trong nhiều thói quen chăm sóc sức khỏe. Hợp chất cần sa được cho là có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, từ chống lo lắng đến giảm đau nhức và nó sẽ không khiến bạn cảm thấy “cao” như tetrahydrocannabinol (THC).
Có rất nhiều sản phẩm CBD liên quan đến sức khỏe trên thị trường, bao gồm dầu dưỡng, kem dưỡng da và dầu. Bạn cũng có thể tìm thấy các sản phẩm tắm có pha CBD như bom tắm và muối tắm. Chúng có thể là một bổ sung tuyệt vời cho bộ công cụ tự chăm sóc bản thân của bạn khi bạn cần một chút thư giãn.
Dưới đây là tổng quan về một số loại muối tắm CBD tốt nhất. Chúng tôi cũng đã bao gồm thông tin về cách mua sắm và sử dụng loại sản phẩm CBD này.
Cách chúng tôi chọn muối tắm CBD tốt nhất
Khi chọn các lựa chọn hàng đầu ở khu trung tâm, chúng tôi luôn tuân theo cùng một danh sách các tiêu chí. Mỗi sản phẩm trong danh sách của chúng tôi:
- được thực hiện bởi một công ty cung cấp bằng chứng về thử nghiệm của bên thứ ba bởi phòng thí nghiệm tuân thủ ISO 17025
- được làm bằng cây gai dầu trồng ở Hoa Kỳ
- chứa không quá 0,3 phần trăm THC, theo chứng chỉ phân tích (COA)
- vượt qua các bài kiểm tra thuốc trừ sâu, nấm mốc hoặc kim loại nặng, theo COA
Chúng tôi cũng cân nhắc những điều sau khi lựa chọn sản phẩm của mình:
- chứng nhận của công ty và quy trình sản xuất
- Hiệu lực của CBD
- Thành phần
- các chỉ số về lòng tin của người dùng và danh tiếng thương hiệu, chẳng hạn như:
- Phản hồi khách hàng
- liệu công ty có phải chịu thư cảnh báo của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) hay không
- liệu công ty có đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về sức khỏe không được hỗ trợ hay không
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 30
- $$ = $30–$60
- $$$ = hơn $ 60
Lựa chọn của Healthline về muối tắm CBD tốt nhất
Lord Jones High CBD Formula Bath Salts
- Loại CBD: Phổ rộng
- Hiệu lực CBD: 240 mg mỗi lọ, 20 mg mỗi muỗng
- COA: Có sẵn trực tuyến
Giá: $$$
Những người đánh giá yêu thích mùi hương cam quýt nhẹ nhàng, thư giãn và thường xanh của những loại muối tắm Lord Jones này.
Những loại muối tắm này chứa CBD phổ rộng cùng với các thành phần khác được cho là có tác dụng giảm đau nhức, như muối Epsom và arnica. Ăn chay và không độc hại, chúng cũng không chứa thuốc nhuộm tổng hợp, nước hoa và các thành phần độc hại khác.
Trao quyền cho Bodycare CBD Nước muối ngâm sang trọng
- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực của CBD: 62 mg mỗi 4 oz. gói, 250 mg mỗi 16-oz. gói hàng
- COA: Có sẵn trực tuyến
Giá: $ - $$
Empower Bodycare là một công ty LGBTQ +, do phụ nữ làm chủ, cung cấp cây gai dầu hữu cơ được USDA chứng nhận của họ từ East Fork Cultivars. Hỗn hợp muối bao gồm muối Epsom, Biển Chết và muối hồng Himalaya, và sự kết hợp của các loại tinh dầu, bao gồm hoa oải hương và cam bergamot.
Vì những muối này được làm từ CBD cô lập, chúng có thể là một lựa chọn tốt cho những người muốn tránh THC.
Rất tiếc, không có bất kỳ đánh giá nào của khách hàng trên trang web.
Muối tắm ngâm khử độc tố cây gai dầu CBDfx
Sử dụng mã “HEALTHLINE” để được giảm giá 15%.
MUA SẮM NGAY TẠI CBDfx- Loại CBD: Cô lập
- Hiệu lực CBD: 100 mg mỗi túi
- COA: Có trên trang sản phẩm
Giá: $
Sản phẩm muối tắm rẻ tiền này của CBDfx có hai loại. Nó chứa sự kết hợp của muối biển Celtic, chất cô lập CBD và các loại tinh dầu. Phiên bản giải độc có mùi bạc hà tươi, trong khi biến thể yên tĩnh có mùi hoa oải hương.
Muối tắm không có chất độc hại và được bảo hành trong 30 ngày. Thử nghiệm của bên thứ ba đảm bảo mỗi lô hầu như không chứa THC.
CBDfx khuyên bạn nên cho hai muỗng muối lớn vào bồn tắm nước ấm hoặc nước nóng của bạn.
Muối tắm ngâm cơ Vertly
- Loại CBD: Toàn phổ
- Hiệu lực CBD: 100 mg
- COA: Có trên trang sản phẩm
Giá: $
Muối tắm của Vertly được làm bằng CBD và các loại tinh dầu thiết yếu như hoa oải hương và dầu chanh. Gói này cũng chứa hoa arnica, muối Epsom, muối Biển Chết và cây xô thơm.
Vertly sử dụng cây gai dầu Colorado trồng theo phương pháp hữu cơ để tạo ra các sản phẩm của mình. COA luôn có sẵn, nhưng chúng không bao gồm kiểm tra chất gây ô nhiễm cho các sản phẩm cuối cùng. Thay vào đó, dầu được sử dụng để tạo ra mỗi sản phẩm được kiểm tra chất gây ô nhiễm. Thông tin kiểm tra này có sẵn từ Vertly theo yêu cầu.
Những người đánh giá rất thích mùi dễ chịu của những loại muối tắm này. Họ cũng nói rằng ngâm mình trong bồn đầy muối tắm Vertly rất thư giãn.
Muối tắm CBD có thực sự hiệu quả không?
Mặc dù không có nghiên cứu cụ thể nào về muối tắm CBD, nhưng chúng tôi biết rằng muối tắm thông thường có thể có một số lợi ích tích cực cho sức khỏe, như giảm kích ứng da và có khả năng giảm đau nhức cơ. Tuy nhiên, không rõ liệu muối tắm có tự hoạt động hay không hay liệu hành động tắm có mang lại tác dụng tích cực hay không.
Cũng có bằng chứng cho thấy các sản phẩm CBD tại chỗ có thể giúp giảm đau khớp và một số bệnh viêm da. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về những lợi ích tiềm năng của CBD bôi tại chỗ.
Ngoài ra, một đánh giá từ năm 2020 cho thấy rằng khi hít phải CBD, nó có thể ức chế phản ứng sợ hãi của bạn - điều này cho thấy rằng việc ném muối CBD vào bồn tắm ướt có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
Cách mua sắm ở khu trung tâm
Khi bạn mua sắm bất kỳ loại sản phẩm CBD nào, hãy chọn mua từ các công ty rõ ràng và minh bạch về nguồn gốc cây gai dầu của họ. Một công ty CBD có uy tín sẽ cung cấp thông tin về cách họ làm cho sản phẩm của họ dễ tìm.
Hãy nhớ rằng FDA không điều chỉnh các sản phẩm CBD giống như cách nó thực hiện các chất bổ sung và thuốc. Kiểm tra các công ty cung cấp COA kỹ lưỡng, cập nhật từ các phòng thí nghiệm của bên thứ ba đã được công nhận ISO-17025. Đây là những gì bạn sẽ muốn kiểm tra khi xem xét COA:
- Cuộc hẹn. Tìm COA chưa hết hạn hoặc còn khá gần đây - ít nhất là trong năm ngoái.
- Hiệu lực của CBD. Kiểm tra xem hiệu lực của CBD trên COA có khớp với hiệu lực được quảng cáo hay không. Một chút thay đổi là bình thường, nhưng hãy cẩn thận với các sản phẩm giảm giá hơn 10 đến 20 phần trăm.
- THC. Nếu sản phẩm được sản xuất bằng CBD cô lập hoặc phổ rộng, thì sản phẩm đó có nghĩa là không phát hiện thấy THC hoặc "ND". Nếu được làm bằng CBD toàn phổ, nó có thể có tới 0,3% THC.
- Chất gây ô nhiễm. Các thương hiệu khác nhau về những gì họ thử nghiệm. Ít nhất, hãy tìm kiếm kim loại nặng, thuốc trừ sâu và nấm mốc. Nếu thương hiệu sử dụng phương pháp chiết xuất dựa trên dung môi, bạn cũng có thể muốn kiểm tra dung môi còn lại.
Cách sử dụng muối tắm CBD
Khi sử dụng CBD, hãy bắt đầu với liều lượng thấp nhất - có, ngay cả với muối tắm. Nếu bạn không đạt được hiệu quả mong muốn, bạn luôn có thể tăng liều từ từ sau đó.
Để sử dụng muối tắm CBD, hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn trên nhãn. Nói chung, đây là những gì bạn sẽ làm:
- Đổ đầy nước ấm vào bồn tắm.
- Đổ muối tắm vào. Số lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào hiệu lực của sản phẩm.
- Hãy vào bồn tắm của bạn và tận hưởng! Ngâm bao lâu thì bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn.
An toàn và tác dụng phụ
Sự hiểu biết của chúng tôi về CBD là nó thường được coi là an toàn theo nghiên cứu hiện có. Tuy nhiên, một số người vẫn có thể gặp các tác dụng phụ. Phổ biến nhất bao gồm:
- bệnh tiêu chảy
- thay đổi về trọng lượng và cảm giác thèm ăn
- mệt mỏi
CBD cũng có thể tương tác với một số loại thuốc nhất định. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng CBD để tránh bất kỳ tương tác không mong muốn nào.
Bạn cũng nên thận trọng khi thử bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào. Kiểm tra thành phần sản phẩm xem có bất kỳ chất kích ứng tiềm ẩn nào không - đặc biệt nếu bạn đã từng bị dị ứng. Ví dụ, các sản phẩm có tinh dầu có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm tắm mới nếu bạn có vết thương hở hoặc da bị kích ứng.
Lấy đi
Mặc dù hiện tại chưa có nghiên cứu cụ thể nào về lợi ích của muối tắm CBD, nhưng bạn khó có thể có thời gian tệ hại khi ngâm mình trong bồn nước ấm. Bật nhạc, thắp một vài ngọn nến và thư giãn trong khi tận hưởng hương thơm nhẹ nhàng của muối tắm CBD. Ngâm mình trong bồn nước nóng - được truyền CBD hoặc cách khác - có thể chỉ giúp bạn giảm căng thẳng sau một ngày dài.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
Steph Coelho là một nhà văn tự do mắc chứng đau nửa đầu mãn tính, người đặc biệt quan tâm đến sức khỏe và thể chất. Khi không nhấp chuột vào bàn phím, có lẽ cô ấy đang đắm chìm trong một cuốn sách hay.
