Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Về nhiễm trùng bàng quang
Nhiễm trùng bàng quang là loại nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) phổ biến nhất. Chúng có thể phát triển khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và đi vào bàng quang.
Niệu đạo là ống đưa nước tiểu ra ngoài cơ thể. Một khi vi khuẩn đi vào niệu đạo, chúng có thể bám vào thành bàng quang và sinh sôi nhanh chóng.
Kết quả là nhiễm trùng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đột ngột muốn đi tiểu. Nó cũng có thể gây đau khi đi tiểu và đau quặn bụng.
Sự kết hợp của các phương pháp điều trị y tế và tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng này. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng bàng quang có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Điều này là do nhiễm trùng có thể lây lan sang thận hoặc máu.
Dưới đây là bảy biện pháp khắc phục nhiễm trùng bàng quang hiệu quả.
1. Uống nhiều nước hơn
Tại sao nó lại giúp ích: Nước rửa sạch vi khuẩn trong bàng quang của bạn. Điều này giúp thoát khỏi nhiễm trùng nhanh hơn. Nó cũng làm loãng nước tiểu của bạn, vì vậy bạn có thể đi tiểu ít đau hơn.
Nước tiểu được tạo thành từ các chất cặn bã từ cơ thể bạn. Nước tiểu cô đặc, sẫm màu có thể gây khó chịu và đau đớn hơn khi đi ngoài khi bạn bị nhiễm trùng bàng quang.
Nước tiểu loãng có màu nhạt hơn và thường không gây kích ứng nhiều.
Thử cái này
- Uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày. Hạn chế đồ uống có chứa caffein, bao gồm cà phê, trà và soda. Caffeine có thể kích thích bàng quang của bạn nhiều hơn khi bạn không bị nhiễm trùng.
2. Đi tiểu thường xuyên
Tại sao lại giúp ích: Đi tiểu thường xuyên giúp loại bỏ nhiễm trùng bằng cách di chuyển vi khuẩn ra khỏi bàng quang. “Giữ nó,” hoặc không đi vệ sinh khi bạn cần, tạo thời gian cho vi khuẩn tiếp tục sinh sôi trong bàng quang.
Nó cũng có thể hữu ích để đi tiểu sau khi quan hệ tình dục. Hoạt động tình dục có thể đẩy vi khuẩn vào sâu hơn trong niệu đạo ở cả nam và nữ.
Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu. Điều này ngăn vi trùng định cư và gây nhiễm trùng.
Thử cái này
- Uống nhiều nước để bạn có thể đi tiểu. Đi vào phòng tắm ngay khi bạn có thể.
3. Thuốc kháng sinh
Tại sao chúng lại giúp ích: Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang. Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu, bạn thường cần dùng thuốc để loại bỏ vi trùng gây nhiễm trùng. Các chuyên gia khuyên bạn nên điều trị UTIs bằng thuốc kháng sinh.
Nếu bạn có các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu, hãy đến gặp bác sĩ. Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI), nhiễm trùng âm đạo và một số tình trạng âm đạo nhất định có thể bắt chước các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu. Vì vậy, điều cần thiết là phải có phương pháp điều trị phù hợp cho tình trạng của bạn.
Thử cái này
- Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn hai ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể sẽ cần thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng bàng quang.
- Nếu bạn lớn tuổi, đang mang thai hoặc mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức.
- Thời gian điều trị có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại thuốc mà bác sĩ kê đơn và sức khỏe tổng thể của bạn. Điều quan trọng là bạn phải dùng thuốc cho đủ liệu trình, ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn trước khi kết thúc. Dùng đủ liều sẽ đảm bảo tất cả các vi khuẩn có hại ra khỏi hệ thống của bạn.
4. Thuốc giảm đau
Tại sao chúng lại giúp ích: Nhiễm trùng bàng quang nặng có thể gây đau ở vùng xương chậu, ngay cả khi bạn không đi tiểu. Thuốc kháng sinh sẽ điều trị nhiễm trùng.
Hãy nhớ rằng có thể mất một hoặc hai ngày trước khi thuốc bắt đầu có tác dụng. Dùng thuốc giảm đau có thể làm giảm các cơn đau quặn bụng, đau lưng và mọi cảm giác khó chịu mà bạn có thể cảm thấy.
Thử cái này
- Hỏi ý kiến bác sĩ xem việc dùng thuốc giảm đau không kê đơn có an toàn không. Dùng acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc phenazopyridine (Pyridium) có thể làm dịu cơn đau trong khi bạn đợi thuốc kháng sinh bắt đầu hoạt động.
5. Tấm sưởi
Tại sao lại có tác dụng: Chườm nhiệt thấp khắp vùng bụng hoặc lưng của bạn có thể làm dịu cơn đau âm ỉ đôi khi xảy ra khi nhiễm trùng bàng quang. Điều này có thể đặc biệt hữu ích khi được sử dụng cùng với thuốc của bạn.
Thử cái này
- Bạn có thể mua đệm sưởi ở hiệu thuốc gần nhà hoặc trên mạng. Đảm bảo làm theo hướng dẫn trên bao bì cẩn thận để tránh làm cháy bản thân. Bạn cũng có thể chườm ấm và ẩm tại nhà. Chỉ cần ngâm một chiếc khăn nhỏ trong nước ấm và chườm lên bàng quang hoặc bụng.
6. Trang phục phù hợp
Tại sao nó lại giúp: Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ấm và ẩm. Đối với phụ nữ, quần jean bó và các loại quần áo bó sát khác có thể giữ ẩm ở những vùng da mỏng manh. Điều này tạo ra một nơi sinh sản cho vi khuẩn âm đạo.
Thử cái này
- Mặc đồ lót bằng vải cotton, quần rộng hoặc váy để thúc đẩy lưu thông không khí và giảm sự phát triển của vi khuẩn.
7. Nước ép nam việt quất
Tại sao nó lại giúp ích: Nam việt quất đã được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên để ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang trong nhiều thế hệ. Theo một đánh giá năm 2012, nước ép nam việt quất và viên nam việt quất cho thấy một số hứa hẹn như một phương thuốc cho những phụ nữ thường xuyên bị nhiễm trùng bàng quang.
Nhưng không rõ liệu nước ép nam việt quất có thực sự hoạt động để ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang ở dân số lớn hay không.
Thử cái này
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nước ép nam việt quất như một cách để ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang.
Ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang trong tương lai
Những thay đổi lối sống sau đây có thể giúp giảm sự xuất hiện của nhiễm trùng bàng quang:
- Uống sáu đến tám cốc nước mỗi ngày.
- Đi tiểu ngay khi bạn cảm thấy cần.
- Tắm vòi hoa sen thay vì tắm bằng bồn.
- Mặc đồ lót bằng vải cotton.
- Thay quần lót hàng ngày.
- Đi tiểu trước và sau khi sinh hoạt tình dục.
- Tránh sử dụng màng ngăn hoặc chất diệt tinh trùng và chuyển sang hình thức ngừa thai thay thế.
- Nam giới: Sử dụng bao cao su bôi trơn không diệt khuẩn.
- Phụ nữ: Lau từ trước ra sau sau khi đi tiểu.
- Phụ nữ: Không thụt rửa hoặc xịt âm đạo.
Bác sĩ có thể đề nghị điều trị dự phòng nếu bạn đang bị nhiễm trùng bàng quang tái phát. Điều này có thể bao gồm việc dùng thuốc kháng sinh với liều lượng nhỏ hàng ngày để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiễm trùng bàng quang trong tương lai.
Chế độ ăn uống, cùng với độ axit của nước tiểu, cũng có thể ảnh hưởng đến cách các cá nhân bị ảnh hưởng bởi những bệnh nhiễm trùng này.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Washington ở St. Louis phát hiện ra rằng những người có đường ruột sản xuất một số chất, được gọi là chất thơm, có ít hoạt động vi khuẩn hơn trong nước tiểu của họ.
Việc sản xuất các chất này dường như liên quan đến các loại vi khuẩn lành mạnh mà con người mang trong đường ruột của họ. Ngoài ra, nước tiểu ít axit có ít vi khuẩn hơn, vì vậy các loại thuốc có thể làm cho nước tiểu ít axit hơn có thể có vai trò trong việc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng này.
Triển vọng cho những người bị nhiễm trùng bàng quang
Nhiễm trùng bàng quang, bao gồm cả nhiễm trùng tái phát, cần được chăm sóc y tế. Khi được điều trị kịp thời và hiệu quả, nguy cơ biến chứng nghiêm trọng là thấp.
Nhiều nhà nghiên cứu cũng đang nghiên cứu vắc xin để bảo vệ chống lại các loại vi khuẩn phổ biến nhất gây nhiễm trùng bàng quang. Cho đến lúc đó, các biện pháp điều trị tại nhà kết hợp với thuốc là những bước quan trọng để cảm thấy tốt hơn.
-and-alcohol.jpg)
.jpg)
