Mọi người đều yêu thích một nụ cười trắng sáng, nhưng hầu hết mọi người không có được hàm răng rực rỡ như được Hollywood ưa chuộng.
Các sản phẩm làm trắng răng tại nhà như miếng dán và gel, hoặc các quy trình tại phòng khám nha khoa, chẳng hạn như tẩy trắng răng bên cạnh, là một số cách mọi người làm sáng răng và giảm vết ố trên bề mặt.
Bất kể bạn sử dụng loại quy trình làm trắng răng nào, nó sẽ không kéo dài mãi mãi. Các sản phẩm tại nhà có thể cho kết quả từ mức tối thiểu đến mức tuyệt vời kéo dài trong vài tháng. Các quy trình nha khoa chuyên nghiệp có thể kéo dài thời gian đó lên đến 2-3 năm.
Đọc tiếp để tìm hiểu tác dụng của các quy trình làm trắng và các sản phẩm cần xem xét. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết bạn có thể mong đợi chúng tồn tại trong bao lâu và bạn có thể làm gì để kéo dài thời gian làm trắng răng.
Nó kéo dài bao lâu?
Khoảng thời gian bạn có thể mong đợi làm trắng răng kéo dài dựa trên loại chất làm trắng bạn đang sử dụng. Thói quen sống của bạn cũng có ảnh hưởng.
Các liệu pháp làm trắng răng được thiết kế để làm giảm vết ố chứ không phải đẩy lùi chúng. Nếu bạn có thói quen răng miệng tốt và giữ vệ sinh răng miệng, các sản phẩm và quy trình nha khoa tại nhà sẽ tồn tại lâu hơn.
Vết bẩn bên trong so với bên ngoài
Hãy nhớ rằng mức độ và loại răng bị đổi màu hoặc ố vàng mà bạn có rất quan trọng. Có hai loại vết ố trên răng:
- nội tại (bên trong): do lão hóa, chấn thương, nhiễm trùng và thuốc. Những vết bẩn sâu bên trong này khó loại bỏ hơn nhưng có thể được loại bỏ nếu đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
- bên ngoài (bên ngoài): do thức ăn, khói thuốc lá và đồ uống gây ra. Hầu hết các chất làm trắng chỉ hoạt động trên các vết bẩn bên ngoài.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị làm trắng phổ biến nhất và thời gian tồn tại của chúng.
Kem đánh răng làm trắng
Nếu bạn sử dụng kem đánh răng làm trắng hai lần mỗi ngày, có thể mất từ 2 đến 6 tuần trước khi bạn thấy bất kỳ kết quả nào. Người dùng cho biết những kết quả này có thể kéo dài đến 3 hoặc 4 tháng.
Kem đánh răng làm trắng có thể được sử dụng hàng ngày hoặc vài lần một tuần. Chúng chứa các thành phần làm bóng hoặc trắng răng, chẳng hạn như:
- hydrogen peroxide
- carbamide peroxide
- mài mòn nhẹ
Kem đánh răng chỉ chứa chất mài mòn giúp giải quyết các vết ố trên bề mặt và không thể thay đổi màu bên trong của răng. Những loại có chứa peroxide có thể làm trắng răng và loại bỏ vết ố ở các mức độ khác nhau.
Bạn có thể kéo dài những tác dụng này nếu tiếp tục sử dụng kem đánh răng làm trắng. Nhưng một số người nhạy cảm với các thành phần và thấy rằng nướu hoặc răng của họ trở nên khó chịu khi sử dụng kéo dài. Nhiều loại kem đánh răng có chứa chất mài mòn cũng không có nghĩa là để sử dụng lâu dài.
Sử dụng lâu dài kem đánh răng làm trắng có thể làm mỏng men răng. Nếu bạn định sử dụng kem đánh răng làm trắng lâu dài, hãy thử xen kẽ với kem đánh răng được thiết kế để bảo vệ và củng cố men răng.
Nước súc miệng làm trắng
Có thể mất đến 3 tháng trước khi bạn thấy bất kỳ hiệu quả nào từ nước súc miệng làm trắng.
Nước súc miệng làm trắng thường chứa hydrogen peroxide. Bạn có thể sử dụng nước súc miệng làm trắng răng hàng ngày để giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt nhỏ.
Nước súc miệng làm trắng có thể hiệu quả nhất khi được sử dụng để kéo dài tác dụng của các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như làm trắng tại phòng khám hoặc miếng dán làm trắng. Khi sử dụng một mình, tác dụng của nó không gây ấn tượng mạnh hoặc lâu dài.
Dải làm trắng
Các dải làm trắng khác nhau về số lần điều trị cần thiết trước khi bạn thấy kết quả. Một số dải cung cấp kết quả vượt trội, có thể kéo dài đến 6 tháng.
Miếng dán làm trắng răng là một trong những phương pháp điều trị không kê đơn hiệu quả nhất để làm trắng răng tại nhà. Một số nhãn hiệu dễ sử dụng và hiệu quả hơn những nhãn hiệu khác. Một số sử dụng đèn gia tốc LED để loại bỏ vết bẩn mạnh hơn.
Miếng dán làm trắng sử dụng peroxide để tẩy trắng răng và loại bỏ vết ố. Khi sử dụng không đúng cách hoặc quá thường xuyên, chúng có thể gây khó chịu hoặc có hại cho răng.
Khi được sử dụng đúng cách, miếng dán làm trắng răng có thương hiệu chất lượng cao có thể loại bỏ cả vết ố bên ngoài và nhẹ bên trong, bằng cách tẩy trắng răng để làm cho răng trắng hơn.
Bút làm trắng
Bút làm trắng mất từ 2 ngày đến một tuần. Chúng mang lại kết quả tối thiểu thường không lâu dài.
Bút làm trắng là những ống nhỏ bằng nhựa có chứa gel làm trắng có thể vận chuyển được và được sử dụng để tẩy vết ố tại chỗ. Gel dễ dàng rửa trôi, vì vậy bạn không thể ăn, uống hoặc súc miệng trong khoảng một giờ sau khi thoa.
Khay gel làm trắng tại nhà
Bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả từ khay gel làm trắng sau khoảng một tuần, với kết quả tối đa có thể thấy trong thời gian từ 2 đến 4 tuần. Mức độ làm trắng mà bạn nhìn thấy sẽ khác nhau dựa trên độ mạnh của peroxide được sử dụng và thời gian mòn.
Khi kết hợp với vệ sinh răng miệng đúng cách, các khay gel làm trắng tại nhà, có sự giám sát của nha sĩ sẽ mang lại cho bạn kết quả lâu dài trong một năm hoặc lâu hơn.
Nha sĩ của bạn có thể lắp vào miệng của bạn một khay được làm theo yêu cầu mà bạn có thể lấp đầy bằng chất làm trắng gel tại nhà. Chất làm trắng do nha sĩ của bạn cung cấp mạnh hơn loại được sử dụng trong các sản phẩm không kê đơn.
Nha sĩ của bạn sẽ giám sát phương pháp điều trị này và hướng dẫn bạn thời gian và tần suất sử dụng nó. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần giữ khay trên răng trong vài giờ hoặc qua đêm hàng ngày, trong một tuần hoặc lâu hơn.
Tẩy trắng răng bên ghế (tẩy trắng răng tại phòng khám)
Nếu bạn duy trì vệ sinh răng miệng tốt, quy trình bên ghế (hoặc tại văn phòng) sẽ mang lại kết quả lâu dài trong 1 đến 3 năm.
Quy trình này được thực hiện tại văn phòng nha sĩ của bạn. Nó thường chỉ yêu cầu một lần thăm khám.
Quy trình này sử dụng chất tẩy trắng mạnh, chẳng hạn như hydrogen peroxide đậm đặc hoặc carbamide peroxide. Nhiệt hoặc ánh sáng cũng có thể được sử dụng để tăng tốc chất tẩy trắng.
Làm trắng răng có tác dụng phụ không?
Các hoạt chất trong chất làm trắng răng có thể gây ê buốt cho răng và nướu. Điều này thường không lâu dài. Một số người thấy rằng việc sử dụng lâu dài bất kỳ chất làm trắng nào có peroxide hoặc chất mài mòn là không thoải mái.
Ngoài ra còn có khả năng gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, bao gồm:
- Bỏng và kích ứng nướu: Điều này dễ xảy ra hơn khi sử dụng khay gel tại nhà hoặc tẩy trắng răng tại chỗ, nhưng có thể tránh được bằng cách che nướu hoàn toàn trước khi điều trị và sử dụng khay được lắp tùy chỉnh. Nếu chúng xảy ra, bỏng và kích ứng nướu thường nhẹ và tạm thời.
- Làm trắng nướu: nướu có thể bị tẩy trắng, mất màu trong một thời gian ngắn.
- Kích ứng hoặc đau đường tiêu hóa: Nếu bạn nuốt phải sản phẩm làm trắng, bạn có thể cảm thấy rát cổ họng hoặc đau bụng nhẹ.
- Thiệt hại cho men răng hoặc ngà răng: Nghiên cứu về điều này là không thể kết luận. Các rãnh bề mặt trên răng và men răng mỏng có thể xuất hiện từ bất kỳ loại chất làm trắng nào sử dụng dung dịch tẩy trắng hoặc chất mài mòn mạnh.
Một số người dùng cho biết răng bị đau trong hoặc sau khi tẩy trắng răng. Nếu bạn cảm thấy đau, rát hoặc cực kỳ nhạy cảm, hãy gọi cho nha sĩ.
Trong một số trường hợp, chất làm trắng có thể lọt vào lỗ sâu răng hoặc răng bị nứt, gây đau nhức đáng kể và cần phải đến gặp nha sĩ.
Tại sao răng của tôi bị đổi màu?
Răng có thể bị vàng hoặc xám theo thời gian do nhiều yếu tố:
- những gì bạn ăn và uống
- hút thuốc lá hoặc vaping
- các yếu tố tuổi tác và di truyền
- các loại thuốc như tetracycline có thể gây ra vết sâu nếu dùng thời thơ ấu khi răng vĩnh viễn đang hình thành
- chấn thương hoặc nhiễm trùng có thể khiến răng chuyển sang màu vàng, hơi xanh hoặc xám
Mẹo vệ sinh răng miệng
Giữ vệ sinh răng miệng và dùng chỉ nha khoa không chỉ giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu mà còn giúp răng trắng sáng nhất.
- Chải răng ít nhất hai lần một ngày, đặc biệt là sau bữa ăn.
- Chải răng sau bữa ăn nếu bạn ăn hoặc uống những thứ làm ố răng, trừ khi bạn ăn hoặc uống thứ gì đó có tính axit, thì tốt hơn là bạn nên đợi 30 phút.
- Nhai kẹo cao su không đường hoặc súc miệng bằng nước sau khi ăn.
- Thêm kem đánh răng làm trắng hoặc nước súc miệng vào thói quen nha khoa thường xuyên của bạn giữa các lần điều trị làm trắng.
Mẹo ăn kiêng để có hàm răng trắng
Những gì bạn ăn và uống có thể làm ố răng, đặc biệt nếu bạn không chải răng thường xuyên. Một số người phạm tội phổ biến là:
- cà phê
- trà
- rượu vang đỏ
- Nước ép nho
- Cola
Nếu bạn thường xuyên thưởng thức những món này, hãy nhớ chải, dùng chỉ nha khoa và súc miệng thường xuyên.
Nhai kẹo cao su không đường, mùi tây hoặc bạc hà cũng có thể giúp làm sạch miệng bằng cách kích thích dòng chảy của nước bọt.
Lấy đi
Có một loạt các sản phẩm và quy trình làm trắng răng tại nhà và tại phòng khám.
Các phương pháp điều trị tại nhà như kem đánh răng, nước súc miệng và bút làm trắng không kéo dài thời gian, nhưng có thể giúp kéo dài lợi ích của các phương pháp điều trị làm trắng khác hiệu quả hơn.
Miếng dán trắng là phương pháp điều trị làm trắng không kê đơn hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng mà không cần sự giám sát của nha sĩ.
Các khay gel tại nhà được nha sĩ tùy chỉnh để phù hợp với khuôn miệng của bạn và tẩy trắng răng tại ghế mang lại hiệu quả làm trắng lâu dài nhất.
