Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Hoa mẫu đơn trắng, được đặt tên kỹ thuật Paeonia lactiflora Pall., Là một loài thực vật có hoa có nguồn gốc từ Đông Á. Tuy nhiên, nó mọc ở nhiều nơi trên thế giới, bao gồm cả Trung Quốc, Mông Cổ và Siberia. Nó cũng được trồng như một loại cây vườn phổ biến ở miền bắc Hoa Kỳ.
Các tên khác của hoa mẫu đơn trắng bao gồm:
- vườn hoa mẫu đơn
- Hoa mẫu đơn
- bai shao (hoặc bai-shao)
Trong hơn 1.000 năm, rễ khô của mẫu đơn trắng đã được sử dụng trong y học cổ đại Trung Quốc. Theo truyền thống, nó được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm sốt, viêm và đau. Một số lợi ích y học đã được chứng minh bởi khoa học.
Đọc tiếp để tìm hiểu về rễ hoa mẫu đơn trắng và cách nó thường được sử dụng.
Lợi ích của bai shao đã được chứng minh
Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu về các dược tính của rễ mẫu đơn trắng. Một số nghiên cứu hiện có đã lỗi thời hoặc liên quan đến động vật thay vì con người.
Đây là những gì khoa học đã xác định cho đến nay:
Hoa mẫu đơn trắng cho estrogen
Theo một đánh giá nghiên cứu năm 2019, rễ hoa mẫu đơn trắng có chứa phytoestrogen. Các hợp chất này có cấu trúc tương tự như estrogen, hormone sinh dục nữ chính, và chúng hoạt động giống như estrogen trong cơ thể.
Ngoài ra, theo một đánh giá năm 2012, các nghiên cứu cũ đã kiểm tra tác dụng của paeoniflorin, một hợp chất chính trong hoa mẫu đơn trắng. Paeoniflorin đã được tìm thấy để làm tăng hoạt động của aromatase, một loại enzyme biến testosterone thành estrogen. Hợp chất này cũng làm giảm tổng hợp testosterone.
Rễ hoa mẫu đơn trắng trị lo âu và trầm cảm
Theo truyền thống, rễ hoa mẫu đơn trắng được sử dụng để điều trị lo âu và trầm cảm.
Trong một nghiên cứu năm 2020 trên chuột, chiết xuất từ rễ hoa mẫu đơn trắng đã được tìm thấy để giảm biểu hiện của chất vận chuyển serotonin (SERT).
Thông thường, protein này “bắt giữ” serotonin - một chất hóa học góp phần tạo nên hạnh phúc và hạnh phúc - để nó có thể được chia nhỏ và tái chế. Ức chế SERT ngăn chặn quá trình này, làm tăng serotonin và do đó tạo ra tác dụng chống lo âu và chống trầm cảm.
Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy paeoniflorin cũng làm tăng lợi khuẩn trong ruột, có thể cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Điều này cũng có lợi cho chứng lo âu và trầm cảm, theo một đánh giá nghiên cứu năm 2017.
Rễ hoa mẫu đơn trắng điều trị rối loạn tự miễn dịch
Rễ hoa mẫu đơn trắng có chứa glycosid. Đây là những hợp chất có gắn một carbohydrate. Điều này bao gồm paeoniflorin, trong số các hợp chất khác.
Khi các glycoside này được chiết xuất (loại bỏ) từ gốc, nó được gọi là tổng số glycoside của hoa mẫu đơn (TGP).
Theo một đánh giá năm 2020, TGP có thể điều chỉnh hệ thống miễn dịch của bạn. Nó được tìm thấy để điều trị hiệu quả các tình trạng tự miễn dịch như:
- viêm khớp dạng thấp
- bệnh vẩy nến
- planus địa y miệng
- Hội chứng Sjogren
Hoa mẫu đơn trắng chữa viêm
Tương tự, TGP có lợi cho các rối loạn viêm. Theo một đánh giá nghiên cứu năm 2019, paeoniflorin trong TGP có thể ngăn chặn các con đường gây viêm. Các nhà nghiên cứu cho rằng nó có thể có lợi cho các tình trạng viêm mãn tính, bao gồm:
- viêm khớp
- bệnh thận
- bệnh gan
Rễ hoa mẫu đơn trắng để giảm đau
Một nghiên cứu trên động vật năm 2018 cho thấy paeoniflorin có tác dụng giảm đau (giảm đau). Theo các nhà nghiên cứu, điều này là do đặc tính chống viêm của paeoniflorin trong hệ thần kinh trung ương.
Hoa mẫu đơn trắng cho dòng máu
Trong y học cổ đại Trung Quốc, rễ hoa mẫu đơn trắng được sử dụng để ngăn ngừa huyết khối. Một nghiên cứu trên động vật năm 2016 đã kiểm tra hiệu ứng này. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng paeoniflorin làm tăng hoạt động của chất kích hoạt plasminogen urokinase, một loại enzyme hỗ trợ quá trình phân giải tự nhiên của huyết khối.
Hoa mẫu đơn trắng làm loãng máu của bạn để không hình thành cục máu đông. Nó cũng giúp cơ thể bạn giải quyết tốt hơn bất kỳ cục máu đông nào hiện có.
Một đánh giá năm 2019 cũng lưu ý rằng các hợp chất hoạt tính trong hoa mẫu đơn trắng, bao gồm paeoniflorin, có thể làm tăng lưu lượng máu bằng cách ức chế đông máu (đông máu).
Rễ hoa mẫu đơn trắng cho da
Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2016 nói rằng chiết xuất từ rễ hoa mẫu đơn trắng có thể làm giảm chứng tăng sắc tố. Đây là khi da có vẻ sẫm màu hơn ở một số nơi nhất định và có thể từ những đốm nhỏ cho đến toàn bộ cơ thể của bạn.
Khi áp dụng cho mẫu da người, chiết xuất làm giảm hắc tố. Melanin là sắc tố mang lại màu sắc cho da.
Vì vậy, chiết xuất từ rễ hoa mẫu đơn trắng có thể hữu ích để kiểm soát sự sản xuất quá mức của sắc tố melanin.
Tuyên bố chưa được chứng minh về rễ hoa mẫu đơn trắng
Các lợi ích khác của rễ hoa mẫu đơn trắng chưa có đủ bằng chứng. Cho đến nay, nó vẫn chưa được chứng minh là có thể giúp:
- đổ mồ hôi
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- rụng tóc
- sốt
- nếp nhăn
- đau bụng kinh
- rối loạn tiêu hóa
- chứng đau nửa đầu
- vấn đề về hô hấp
Về mặt lý thuyết, những lợi ích đã được chứng minh ở trên có thể giúp một số bệnh này. Ví dụ, tác dụng giảm đau của rễ hoa mẫu đơn trắng có thể làm dịu cơn đau bụng kinh.
Tuy nhiên, cần có nhiều bằng chứng khoa học hơn để xác nhận lợi ích.
Tác dụng phụ tiềm ẩn
Giống như tất cả các cây thuốc, rễ mẫu đơn trắng nên được sử dụng một cách thận trọng. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm:
- chảy máu quá nhiều
- bệnh tiêu chảy
- rối loạn tiêu hóa
Bạn nên tránh dùng rễ hoa mẫu đơn trắng nếu bạn:
- có thai
- cho con bú
- dự định phẫu thuật
Bai shao sử dụng
Thông thường, rễ hoa mẫu đơn trắng được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:
Bổ sung hoa mẫu đơn trắng
Là một chất bổ sung, chiết xuất rễ có sẵn dưới dạng:
- viên con nhộng
- cồn thuốc
- bột
Bạn uống viên nang và cồn thuốc trực tiếp bằng miệng. Bạn cũng có thể trộn cồn hoặc bột thành chất lỏng, như nước hoặc trà.
Điều đáng chú ý là các chất bổ sung thiếu quy định của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Điều này có nghĩa là các chất bổ sung không được giám sát về chất lượng, ghi nhãn chính xác và các thành phần không an toàn.
Nếu bạn quan tâm đến việc bổ sung hoa mẫu đơn trắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước và luôn mua từ một công ty có uy tín.
Trà rễ hoa mẫu đơn trắng
Rễ hoa mẫu đơn trắng cũng có thể được dùng như trà. Nó thường có sẵn dưới dạng trà lỏng, vì vậy bạn sẽ cần một dụng cụ lọc trà. Để pha, hãy làm theo hướng dẫn từ nhà sản xuất trà.
Lấy gốc hoa mẫu đơn trắng ở đâu
Mặc dù rễ hoa mẫu đơn trắng đã được sử dụng hàng ngàn năm, nhưng nó thường không được tìm thấy trong các cửa hàng tạp hóa tiêu chuẩn.
Các sản phẩm có rễ hoa mẫu đơn trắng thường được bán ở:
- quán trà
- tiệm thuốc tây
- cửa hàng thuốc nam
- thị trường sức khỏe
- hiệu thuốc bắc
Mua sắm các sản phẩm rễ hoa mẫu đơn trắng trực tuyến.
Lấy đi
Rễ của hoa mẫu đơn trắng, hay còn gọi là bai shao, là một phương thuốc truyền thống của Trung Quốc.
Theo nghiên cứu khoa học, loại thảo mộc này có thể cải thiện lưu lượng máu, giảm đau, tăng sắc tố và rối loạn tâm trạng. Nó cũng có thể giúp điều kiện tự miễn dịch và tăng mức độ estrogen.
Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng rễ hoa mẫu đơn trắng. Nếu bạn quyết định sử dụng chất bổ sung, hãy nói chuyện với bác sĩ trước và luôn mua từ một nhà bán lẻ có uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn.