LIỀU LƯỢNG VITAMIN B12: BẠN NêN DùNG BAO NHIêU MỖI NGàY? - DINH DƯỠNG

Liều lượng vitamin B12: Bạn nên dùng bao nhiêu mỗi ngày?



Editor Choice
Chế độ ăn kiêng South Beach so với Jenny Craig: Cái nào tốt hơn cho việc giảm cân?
Chế độ ăn kiêng South Beach so với Jenny Craig: Cái nào tốt hơn cho việc giảm cân?
Liều lượng vitamin B12 lý tưởng khác nhau tùy thuộc vào giới tính, tuổi tác và lý do bạn dùng nó. Bài báo này xem xét các bằng chứng khoa học đằng sau liều lượng khuyến nghị cho B12 cho những người và mục đích sử dụng khác nhau.