Bệnh thận mãn tính, còn được gọi là CKD, là một loại tổn thương lâu dài đối với thận. Nó được đặc trưng bởi thiệt hại vĩnh viễn, tiến triển trên quy mô năm giai đoạn.
Giai đoạn 1 có nghĩa là bạn có ít tổn thương thận nhất, trong khi giai đoạn 5 (giai đoạn cuối) có nghĩa là bạn đã bước vào giai đoạn suy thận. Chẩn đoán CKD giai đoạn 2 có nghĩa là bạn bị tổn thương nhẹ.
Mục tiêu của chẩn đoán và điều trị CKD là ngăn chặn sự tiến triển của tổn thương thận thêm nữa. Mặc dù bạn không thể đảo ngược thiệt hại ở bất kỳ giai đoạn nào, nhưng mắc bệnh CKD giai đoạn 2 có nghĩa là bạn vẫn có cơ hội để ngăn chặn nó trở nên tồi tệ hơn.
Đọc thêm về các đặc điểm của giai đoạn này của bệnh thận, cũng như các bước bạn có thể thực hiện ngay bây giờ để giúp ngăn chặn tình trạng của bạn vượt qua giai đoạn 2.
Chẩn đoán bệnh thận mãn tính giai đoạn 2
Để chẩn đoán bệnh thận, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu gọi là mức lọc cầu thận ước tính (eGFR). Phương pháp này đo lượng creatine, một axit amin, trong máu của bạn, có thể cho biết liệu thận của bạn có đang lọc chất thải hay không.
Mức creatinine cao bất thường có nghĩa là thận của bạn không hoạt động ở mức tối ưu.
Các chỉ số EGFR từ 90 trở lên xảy ra ở giai đoạn 1 CKD, nơi có tổn thương thận cực kỳ nhẹ. Suy thận được nhìn thấy ở các chỉ số từ 15 trở xuống. Với giai đoạn 2, số đọc eGFR của bạn sẽ rơi vào khoảng 60 đến 89.
Bất kể bệnh thận của bạn được phân loại ở giai đoạn nào, mục tiêu là cải thiện chức năng thận tổng thể và ngăn ngừa tổn thương thêm.
Kiểm tra eGFR thường xuyên có thể là một chỉ báo cho biết liệu kế hoạch điều trị của bạn có hiệu quả hay không. Nếu bạn tiến đến giai đoạn 3, các chỉ số eGFR của bạn sẽ đo được từ 30 đến 59.
Các triệu chứng bệnh thận giai đoạn 2
Các chỉ số EGFR ở giai đoạn 2 vẫn được coi là trong phạm vi chức năng thận “bình thường”, vì vậy có thể khó chẩn đoán dạng bệnh thận mãn tính này.
Nếu bạn có mức eGFR cao, bạn cũng có thể có mức creatinine cao trong nước tiểu nếu bạn bị tổn thương thận.
CKD giai đoạn 2 phần lớn không có triệu chứng, với hầu hết các triệu chứng đáng chú ý sẽ không xuất hiện cho đến khi tình trạng của bạn tiến triển sang giai đoạn 3.
Các triệu chứng có thể xảy ra bao gồm:
- nước tiểu sẫm màu hơn có thể có màu từ vàng, đỏ và cam
- tăng hoặc giảm đi tiểu
- mệt mỏi quá mức
- huyết áp cao
- giữ nước (phù nề)
- đau ở lưng dưới
- chuột rút cơ vào ban đêm
- mất ngủ
- da khô hoặc ngứa
Nguyên nhân của bệnh thận giai đoạn 2
Bản thân bệnh thận là do các yếu tố làm suy giảm chức năng của thận, dẫn đến thận bị tổn thương. Khi các cơ quan quan trọng này không hoạt động bình thường, chúng không thể loại bỏ các chất thải ra khỏi máu và tạo ra lượng nước tiểu thích hợp.
CKD thường không được chẩn đoán ở giai đoạn 1 vì có rất ít tổn thương nên không có đủ các triệu chứng để phát hiện ra nó. Giai đoạn 1 có thể chuyển sang giai đoạn 2 khi có sự suy giảm chức năng hoặc có thể bị tổn thương về thể chất.
Các nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận bao gồm:
- huyết áp cao
- Bệnh tiểu đường
- nhiễm trùng tiết niệu lặp đi lặp lại
- tiền sử sỏi thận
- khối u hoặc u nang trong thận và khu vực xung quanh
- lupus
Các tình trạng trên không được điều trị càng lâu, thận của bạn càng có thể bị tổn thương.
Khi nào gặp bác sĩ với bệnh thận giai đoạn 2
Vì bệnh thận nhẹ không có nhiều triệu chứng đáng chú ý như các giai đoạn nặng, bạn có thể không nhận ra mình mắc bệnh suy thận giai đoạn 2 cho đến khi khám sức khỏe hàng năm.
Thông điệp quan trọng ở đây là người lớn nên có mối quan hệ liên tục với bác sĩ chăm sóc chính. Ngoài việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên.
Bác sĩ cũng có thể sẽ theo dõi sức khỏe thận của bạn một cách cẩn thận nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh thận.
Ngoài các xét nghiệm máu và nước tiểu, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm thận. Các xét nghiệm này sẽ giúp cung cấp cái nhìn tốt hơn về thận của bạn để đánh giá mức độ tổn thương.
Điều trị bệnh thận giai đoạn 2
Một khi tổn thương thận xảy ra, bạn không thể đảo ngược nó. Tuy nhiên bạn có thể ngăn chặn sự tiến triển thêm. Điều này liên quan đến sự kết hợp giữa thay đổi lối sống và thuốc để giúp điều trị các nguyên nhân cơ bản của CKD giai đoạn 2.
Chế độ ăn kiêng bệnh thận giai đoạn 2
Mặc dù không có chế độ ăn uống duy nhất nào có thể "chữa khỏi" bệnh CKD giai đoạn 2, nhưng việc tập trung vào các loại thực phẩm phù hợp và tránh những loại khác có thể giúp tăng cường chức năng thận.
Một số loại thực phẩm tồi tệ nhất cho thận của bạn bao gồm:
- thực phẩm chế biến, đóng hộp và thức ăn nhanh
- thực phẩm chứa nhiều natri
- chất béo bão hòa
- thịt nguội
Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên cắt giảm cả nguồn protein từ động vật và thực vật nếu bạn đang ăn quá nhiều. Quá nhiều protein sẽ gây khó khăn cho thận.
Ở giai đoạn 2 CKD, bạn có thể không cần tuân theo một số hạn chế được khuyến nghị đối với bệnh thận tiến triển hơn, chẳng hạn như tránh sử dụng kali.
Thay vào đó, bạn nên tập trung vào việc duy trì một chế độ ăn uống toàn thực phẩm tươi từ các nguồn sau:
- các loại ngũ cốc
- đậu và các loại đậu
- gia cầm nạc
- cá
- rau củ và trái cây
- dầu thực vật
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Các biện pháp điều trị tại nhà sau đây có thể bổ sung cho chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát CKD giai đoạn 2:
- uống bổ sung sắt để điều trị thiếu máu và cải thiện tình trạng mệt mỏi
- uống nhiều nước
- ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày
- thực hành quản lý căng thẳng
- tập thể dục hàng ngày
Điều trị y tế
Mục tiêu của thuốc điều trị CKD giai đoạn 2 là điều trị các tình trạng cơ bản có thể góp phần gây tổn thương thận.
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn sẽ cần theo dõi lượng glucose của mình một cách cẩn thận.
Thuốc chẹn thụ thể angiotensin II (ARB) hoặc thuốc ức chế men chuyển (ACE) có thể điều trị huyết áp cao gây ra CKD.
Sống chung với bệnh thận giai đoạn 2
Ngăn chặn sự tiến triển thêm của bệnh thận có thể cảm thấy như một nhiệm vụ khó khăn. Điều quan trọng cần biết là những lựa chọn nhỏ bạn thực hiện hàng ngày có thể thực sự tác động đến bức tranh toàn cảnh hơn về sức khỏe thận tổng thể của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng:
- bỏ thuốc lá (thường rất khó, nhưng bác sĩ có thể lập kế hoạch cai thuốc phù hợp với bạn)
- cắt bỏ rượu (bác sĩ cũng có thể giúp bạn)
- thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng, chẳng hạn như yoga và thiền định
- tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
- giữ nước
Bệnh thận giai đoạn 2 có thể hồi phục được không?
Đôi khi, bệnh thận có thể được phát hiện là do một số vấn đề tạm thời, chẳng hạn như tác dụng phụ của thuốc hoặc tắc nghẽn. Khi nguyên nhân được xác định, có thể chức năng thận có thể cải thiện khi điều trị.
Không có cách chữa khỏi bệnh thận dẫn đến tổn thương vĩnh viễn, kể cả những trường hợp nhẹ được chẩn đoán là giai đoạn 2. Tuy nhiên, bạn có thể hành động ngay bây giờ để tránh bệnh tiến triển nặng hơn. Có thể mắc CKD giai đoạn 2 và ngăn không cho bệnh tiến triển sang giai đoạn 3.
Tuổi thọ bệnh thận giai đoạn 2
Những người ở giai đoạn 2 bệnh thận vẫn được coi là có chức năng thận khỏe mạnh tổng thể. Do đó tiên lượng tốt hơn nhiều so với các giai đoạn tiến triển hơn của CKD.
Mục tiêu sau đó là ngăn chặn sự tiến triển thêm. Khi CKD trở nên tồi tệ hơn, nó cũng có thể gây ra các biến chứng có thể đe dọa tính mạng, chẳng hạn như bệnh tim.
Lấy đi
CKD giai đoạn 2 được coi là một dạng bệnh thận nhẹ và bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, điều này cũng có thể làm cho giai đoạn này khó chẩn đoán và điều trị.
Theo nguyên tắc chung, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng mình trải qua các xét nghiệm máu và nước tiểu thường xuyên nếu bạn có bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào hoặc tiền sử gia đình làm tăng nguy cơ mắc bệnh CKD.
Một khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh CKD, việc ngăn chặn sự tiến triển thêm của tổn thương thận phụ thuộc vào việc thay đổi lối sống. Nói chuyện với bác sĩ về cách bạn có thể bắt đầu ăn kiêng và tập thể dục cho tình trạng của mình.
.jpg)
