Hút thuốc lá có nguy hiểm như hút thuốc lá không?

Khói thuốc là khói được thải ra khi người hút thuốc sử dụng:

• thuốc lá
• đường ống
• xì gà
• các sản phẩm thuốc lá khác

Hút thuốc lá và hút thuốc lá thụ động đều gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Trong khi trực tiếp hút thuốc là tồi tệ hơn, cả hai đều có tác động xấu đến sức khỏe tương tự.

Khói thuốc còn được gọi là:

• khói bên dòng
• khói môi trường
• khói thụ động
• khói không tự chủ

Những người không hút thuốc hít phải khói thuốc bị ảnh hưởng bởi các hóa chất có trong khói thuốc.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có hơn 7.000 chất hóa học được tìm thấy trong khói thuốc lá. Tổng cộng, ít nhất 69 trường hợp bị ung thư. Hơn 250 có hại theo những cách khác.

Các chất lỏng như máu và nước tiểu ở những người không hút thuốc có thể cho kết quả dương tính với nicotine, carbon monoxide và formaldehyde. Bạn tiếp xúc với khói thuốc thụ động càng lâu, bạn càng có nguy cơ hít phải những hóa chất độc hại này.

Tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động xảy ra ở bất cứ nơi nào có thể có người đang hút thuốc. Những nơi này có thể bao gồm:

• thanh
• ô tô
• những ngôi nhà
• tiệc tùng
• khu giải trí
• nhà hàng
• nơi làm việc

Khi công chúng biết thêm về tác hại của việc hút thuốc, tỷ lệ hút thuốc nói chung tiếp tục giảm ở thanh thiếu niên và người lớn. Tuy nhiên, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), 58 triệu người Mỹ không hút thuốc vẫn tiếp xúc với khói thuốc.

Nhìn chung, WHO ước tính rằng 1,2 triệu ca tử vong sớm mỗi năm có liên quan đến khói thuốc thụ động trên toàn thế giới.

Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em, những người tiếp xúc với khói thuốc.

Cách duy nhất để loại bỏ những nguy cơ đó là tránh xa hoàn toàn khói thuốc.

Tác dụng ở người lớn

Tiếp xúc với khói thuốc thường gặp ở người lớn.

Bạn có thể làm việc với những người khác hút thuốc xung quanh bạn, hoặc bạn có thể bị phơi nhiễm trong các sự kiện xã hội hoặc giải trí. Bạn cũng có thể sống với một thành viên gia đình hút thuốc.

Ở người lớn, khói thuốc thụ động có thể gây ra:

Bệnh tim mạch

Những người không hút thuốc tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 25–30% và có nguy cơ đột quỵ cao hơn.

Ngoài ra, tiếp xúc với khói thuốc có thể làm cho các trường hợp huyết áp cao đã có từ trước trở nên tồi tệ hơn.

Bệnh đường hô hấp

Người lớn có thể bị hen suyễn và thường xuyên mắc các bệnh về đường hô hấp. Nếu bạn đã bị hen suyễn, việc ở xung quanh khói thuốc có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.

Ung thư phổi

Khói thuốc thậm chí có thể gây ung thư phổi ở người lớn không hút trực tiếp các sản phẩm thuốc lá.

Sống hoặc làm việc với người hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi lên tới 30%.

Các bệnh ung thư khác

Trong số các khả năng bao gồm:

• ung thư vú
• bệnh bạch cầu
• ung thư hạch

Ung thư hốc xoang cũng có thể xảy ra.

Ảnh hưởng ở trẻ em

Mặc dù thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe ở người lớn, nhưng trẻ em thậm chí còn dễ bị tổn thương hơn khi ở xung quanh khói thuốc. Điều này là do cơ thể và các cơ quan của chúng vẫn đang trong giai đoạn phát triển.

Trẻ em không có tiếng nói khi ở xung quanh khói thuốc lá. Điều này làm cho việc hạn chế rủi ro liên quan càng trở nên khó khăn hơn.

Những hậu quả về sức khỏe của khói thuốc ở trẻ em bao gồm:

• Ảnh hưởng đến sức khỏe của phổi. Điều này bao gồm phát triển phổi chậm và bệnh hen suyễn.
• Nhiễm trùng đường hô hấp. Trẻ em tiếp xúc với khói thuốc bị nhiễm trùng thường xuyên hơn. Viêm phổi và viêm phế quản là phổ biến nhất.
• Nhiễm trùng tai. Những điều này thường xảy ra ở tai giữa và có tính chất thường xuyên.
• Các triệu chứng hen suyễn tồi tệ hơn, chẳng hạn như ho và thở khò khè. Trẻ em bị hen suyễn cũng có thể dễ bị lên cơn hen suyễn do thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc thụ động.
• Cảm lạnh liên tục hoặc các triệu chứng giống như hen suyễn. Chúng bao gồm ho, thở khò khè và khó thở, cũng như hắt hơi và chảy nước mũi.
• U não. Chúng cũng có thể phát triển sau này trong cuộc sống.

Trẻ sơ sinh thậm chí còn dễ bị tác động của khói thuốc hơn vì nó có thể gây ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

Phụ nữ mang thai tiếp xúc với khói thuốc cũng có thể sinh con nhẹ cân.

WHO ước tính rằng 65.000 trường hợp tử vong được báo cáo ở trẻ em liên quan đến khói thuốc thụ động. Là cha mẹ, một trong những cách tốt nhất bạn có thể ngăn ngừa phơi nhiễm khói thuốc thụ động cho con mình là tự bỏ thuốc lá.

Điểm mấu chốt

Bạn không cần phải tự mình hút một điếu thuốc để nhận những tác động xấu đến sức khỏe của việc hút thuốc.

Trước nhiều tác hại của khói thuốc đối với sức khỏe, việc tránh xa đang ngày càng được coi là quyền của con người.

Đây là lý do tại sao nhiều bang đã ban hành luật cấm hút thuốc trong các khu vực chung, chẳng hạn như nhà hàng, bên ngoài trường học và bệnh viện, và trên sân chơi.

Bất chấp việc ban hành luật cấm hút thuốc, cách duy nhất để bảo vệ hoàn toàn những người không hút thuốc khỏi khói thuốc là ngừng hút thuốc.

Nếu bạn sống trong một ngôi nhà nhiều tầng, khói thuốc lá có thể di chuyển giữa các phòng và căn hộ. Ở bên ngoài trong một khu vực thoáng đãng, hoặc mở cửa sổ xung quanh một người hút thuốc trong nhà, không ngăn được tác động của khói thuốc thụ động.

Nếu xung quanh bạn có khói thuốc lá, cách duy nhất bạn có thể loại bỏ hoàn toàn sự phơi nhiễm là rời khỏi nơi bị ảnh hưởng hoàn toàn.

Tuy nhiên, theo CDC, vấn đề là hầu hết việc tiếp xúc với khói thuốc thụ động diễn ra trong nhà và các công trường.

Trong những trường hợp như vậy, gần như không thể tránh khói thuốc thụ động với tư cách là người không nghiện thuốc lá. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em có cha mẹ hút thuốc trong nhà và xe hơi.

Bỏ thuốc lá là cách tốt nhất để bảo vệ những người không hút thuốc khỏi khói thuốc.