Làm thế nào để loại bỏ da cứng

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Da cứng là gì?

Da cứng có thể do áp lực và ma sát lặp đi lặp lại với da, dẫn đến chai sần hoặc chai sần.

Nó thường xảy ra trên bàn tay và bàn chân của bạn từ các hoạt động như đi bộ hoặc chạy trong giày chật, chơi nhạc cụ hoặc sử dụng dụng cụ lao động lặp đi lặp lại. Loại da cứng này được biết đến với những vùng da dày trở nên cứng và có dạng sáp.

Trong những trường hợp như vậy, làn da của bạn thực sự đang thực hiện công việc của nó. Nó phản ứng với những chấn thương và căng thẳng lặp đi lặp lại bằng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương thêm. Tuy nhiên, theo thời gian, da cứng cũng có thể trở nên mềm và đau khi chạm vào.

Hầu hết các trường hợp da cứng đều có thể điều trị tại nhà. Đọc tiếp để biết cách loại bỏ da cứng tại nhà và ngăn ngừa nó quay trở lại.

Làm cách nào để loại bỏ lớp da cứng?

Vết chai và sần thường không phải là mối quan tâm lớn về sức khỏe. Chúng thường biến mất theo thời gian, nhưng điều này có thể mất vài tháng hoặc thậm chí vài năm trong những trường hợp nghiêm trọng.

Để loại bỏ da cứng tại nhà, hãy làm theo các bước sau:

1. Ngâm vùng da cứng trong nước ấm trong 10 phút. Điều này sẽ giúp làm mềm da, giúp tẩy trang dễ dàng hơn.
2. Nhẹ nhàng đắp đá bọt hoặc dũa móng tay lớn lên khu vực này.Bắt đầu theo chuyển động sang ngang, sau đó di chuyển lên theo các vòng tròn nhỏ để loại bỏ da chết. Bạn có thể mua đá bọt trên Amazon.
3. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm để làm dịu da. Kem dưỡng da có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic có thể mang lại nhiều lợi ích bằng cách nhẹ nhàng loại bỏ lớp da chết còn sót lại.

Lặp lại quy trình hàng ngày cho đến khi da cứng hết hẳn. Tránh chà xát và chà xát quá mạnh trong lần thử đầu tiên - điều này có thể gây kích ứng vùng da xung quanh và dẫn đến nhiều thương tích hơn. Đọc thêm về cách sử dụng đá bọt.

Còn về việc cạo râu và các phương pháp khác?

Khi loại bỏ da cứng, tránh xa bất kỳ vật sắc nhọn nào. Điều này bao gồm dao cạo râu, cắt móng tay và kéo. Tất cả những dụng cụ này đều rất dễ khiến bạn vô tình cắt da, để lại vết thương hở dễ bị nhiễm trùng. Một số người cho rằng việc cạo các vết chai sẽ giúp chúng mọc lại mỏng hơn, nhưng không có bằng chứng nào chứng minh điều này.

Nếu ngâm và sử dụng đá bọt không hiệu quả, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ. Họ có thể loại bỏ phần da cứng hoặc kê đơn một thứ gì đó, chẳng hạn như gel axit salicylic mạnh, để giúp làm tan phần da thừa.

Làm thế nào tôi có thể giữ cho nó không phát triển trở lại?

Sau khi làm sạch vùng da cứng, bạn có thể thực hiện một số bước để giữ vùng da đó mềm mại.

Trước tiên, bạn có thể cần xác định lý do tại sao da cứng lại phát triển ngay từ đầu. Ví dụ: nếu đó là kết quả của ma sát khi sử dụng một số công cụ nhất định hoặc mang một đôi giày cụ thể, bạn sẽ cần tránh những vật dụng này để ngăn ngừa các trường hợp da cứng trong tương lai.

Bạn cũng có thể ngăn ngừa ma sát có hại cho da bằng cách đi giày vừa vặn và các đồ bảo hộ khác, chẳng hạn như găng tay lao động hoặc miếng lót giày có đệm.

Một cách khác để ngăn ngừa da khô cứng là thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này giúp giữ cho các mô da không bị khô. Cố gắng thoa ngay sau khi tắm. Nếu bạn có làn da rất khô, bạn có thể cần phải thoa nhiều lần trong ngày.

Để có thêm lợi ích, hãy tìm loại kem dưỡng da có chứa axit alpha hydroxyl, giúp loại bỏ da tích tụ một cách nhẹ nhàng. Hãy thử cái này của Amlactin.

Tôi có nên gặp bác sĩ không?

Nếu da cứng không biến mất mặc dù đã điều trị tại nhà và thay đổi lối sống, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ để loại trừ khả năng mắc bệnh tiềm ẩn. Bạn có thể kết nối với bác sĩ da liễu trong khu vực của mình bằng cách sử dụng công cụ Healthline FindCare.

Hãy hẹn khám nếu bạn có làn da cứng kèm theo:

• những nốt sần có màu da, sần sùi phát triển và trở nên đau đớn, có thể là mụn cóc
• mẩn đỏ và ngứa nghiêm trọng, có thể là bệnh chàm
• phát ban đỏ, gồ ghề, có thể là nhiễm trùng nấm
• loét và rụng tóc, có thể là một tình trạng hiếm gặp gọi là xơ cứng bì
• mủ, chảy dịch và đau, có thể là nhiễm trùng

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, bạn có thể cần thuốc kháng sinh theo toa hoặc thuốc chống nấm ở dạng viên hoặc kem.

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn có thể có nhiều nguy cơ bị chai và chai sần trên bàn chân do lưu lượng máu đến khu vực này giảm. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu rơi vào trường hợp này, vì bạn có thể cần điều chỉnh kế hoạch điều trị của mình.

Điểm mấu chốt

Da cứng có thể khiến bạn khó chịu, nhưng hầu hết các trường hợp đều có thể giải quyết được tại nhà với một số điều chỉnh và điều trị lối sống.

Nếu bạn có làn da cứng và không cải thiện được chút nào khi điều trị tại nhà, hãy hẹn gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gây ra nó.