Màu vàng tươi và có bề ngoài tương tự như hoa cúc, arnica (Arnica montana) là một loại thảo mộc lâu năm mọc ở Canada, Hoa Kỳ, Châu Âu và Đông Á. Nó còn được gọi là thuốc lá núi, cây kim sa núi, cây báo hoa mai và cây sói rừng.
Arnica vi lượng đồng căn - một dạng pha loãng cao - đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại thuốc thay thế để điều trị rụng tóc, viêm khớp, sưng tấy, vết bầm tím, nhiễm trùng, đau cơ và khớp.
Tuy nhiên, bản thân loại thảo mộc này có độc tính cao và được coi là không an toàn. Vì vậy, nhiều chuyên gia y tế khuyên không nên dùng loại thảo dược này do chưa rõ hiệu quả và độ an toàn của nó.
Bài viết này cho bạn biết tất cả những gì bạn cần biết về cây arnica trong y học vi lượng đồng căn, bao gồm cả cách sử dụng, lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của nó.
Arnica như một phương thuốc vi lượng đồng căn
Được phát hiện vào những năm 1700 bởi Samuel Hahnemann, thuốc vi lượng đồng căn là một dạng thuốc thay thế gây tranh cãi. Vi lượng đồng căn bao gồm việc sử dụng các loại thảo mộc và các chất được pha loãng để thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Nó dựa trên một số nguyên tắc chính, bao gồm:
- Như cách chữa như thế nào. Nếu một thứ gì đó gây ra tác dụng phụ ở một người khỏe mạnh, nó sẽ đối xử với một người không khỏe mạnh.
- Nguyên tắc liều tối thiểu. Liều nhỏ nhất mang lại lợi ích lớn nhất.
- Nước nhớ. Chất càng loãng thì càng có tác dụng mạnh.
Trên thực tế, các dung dịch có thể được pha loãng đến mức còn lại rất ít hợp chất, mặc dù nó vẫn được cho là có hiệu quả. Thông thường, các biện pháp vi lượng đồng căn được cung cấp ở dạng thuốc viên, viên nang hoặc cồn thuốc.
Do tỷ lệ nghiện thuốc giảm đau ngày càng cao, nhiều người chuyển sang sử dụng arnica như một hình thức điều trị thay thế.
Thường được bôi lên da dưới dạng gel, thuốc mỡ, nước muối, thuốc đắp, cồn thuốc hoặc dầu, nó được cho là có tác dụng giảm đau và viêm. Nó cũng được tìm thấy ở dạng viên nang và viên nén được dùng bằng đường uống.
Thuốc arnica vi lượng đồng căn thường được pha loãng 10–30 lần và sử dụng nhãn “C” cho phần trăm (loãng hơn) hoặc “D” cho phần pha loãng thập phân (ít loãng hơn). Ví dụ, độ pha loãng C10 và D10 sẽ chỉ ra rằng arnica được pha loãng 10 lần với độ pha loãng tương ứng từ 1 đến 100 và 1 đến 10.
Cuối cùng, lượng arnica trong hầu hết các giải pháp vi lượng đồng căn hầu như không tồn tại. Mặc dù là một loại thảo mộc độc, arnica vi lượng đồng căn được cho là an toàn do có độ pha loãng cao.
Tóm lượcKhông giống như cây arnica độc hại, cây arnica vi lượng đồng căn chứa một lượng nhỏ cây arnica và có thể an toàn khi tiêu thụ với lượng nhỏ. Nhiều người ủng hộ vi lượng đồng căn khuyên dùng arnica pha loãng để điều trị đau và viêm.
Yêu cầu sức khỏe
Có rất nhiều tuyên bố về sức khỏe liên quan đến arnica. Do mức độ hoài nghi cao từ cộng đồng y tế và thực tế là hầu hết các nghiên cứu ban đầu cho thấy hiệu quả hạn chế, rất ít nghiên cứu hiện đại tồn tại trong tài liệu.
Kiểm soát cơn đau
Cây kim sa nổi tiếng với đặc tính chống viêm. Nó chứa một loạt các hợp chất thực vật chống viêm, chẳng hạn như sesquiterpene lacton, flavonoid và axit phenolic. Do đó, nó được cho là có thể giúp kiểm soát cơn đau.
Trong một nghiên cứu đánh giá năm 2014, việc bôi gel arnica tại chỗ được phát hiện có hiệu quả như ibuprofen tại chỗ, một loại thuốc giảm đau thông thường, trong việc giảm đau xương khớp và cải thiện chức năng thể chất.
Một nghiên cứu khác năm 2003 cho thấy uống 5 viên arnica D30 hai lần mỗi ngày giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau nhức cơ.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy không có cải thiện khi sử dụng liều C30, mặc dù một số nghiên cứu ở khía cạnh cũ hơn.
Điều thú vị là, một nghiên cứu năm 2010 cho thấy arnica bôi tại chỗ với 7% tác dụng của gel D1 dẫn đến sự gia tăng đáng kể cơn đau ở bắp chân trong 24 giờ sau khi thực hiện các bài tập bắp chân, càng đặt ra câu hỏi về hiệu quả của arnica vi lượng đồng căn.
Ngoài ra, phần lớn các nghiên cứu và đánh giá đã kết luận rằng arnica không có hiệu quả trong việc kiểm soát cơn đau, đặc biệt là khi được cung cấp ở dạng viên nén. Tuy nhiên, sự mâu thuẫn lớn về liều lượng và sai sót trong thiết kế nghiên cứu đảm bảo nghiên cứu cập nhật, chất lượng cao hơn.
Bầm tím da
Vết bầm tím xảy ra khi các mạch máu nhỏ vỡ ra do một số dạng chấn thương, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc va chạm vào da của bạn với một vật thể. Trong lịch sử, arnica vi lượng đồng căn đã được sử dụng để điều trị vết bầm tím, mặc dù nghiên cứu còn nhiều ý kiến trái chiều.
Trong một nghiên cứu, những người tham gia có vết bầm nhỏ được điều trị bằng gel arnica 20%, 5% vitamin K, kết hợp 1% vitamin K và 0,3% retinol hoặc giả dược. Sau 14 ngày, nhóm dùng arnica ít bầm tím hơn đáng kể so với nhóm dùng giả dược và nhóm kết hợp.
Một nghiên cứu khác kéo dài 10 ngày cho thấy những cải thiện đáng kể trong tình trạng sưng bầm sau nâng mũi khi dùng kem arnica (giải pháp vi lượng đồng căn D1) tại chỗ, so với nhóm dùng giả dược. Tuy nhiên, phương pháp điều trị khác (kem polysulfate mucopolysaccharide) cũng hiệu quả không kém.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cũ đã cho thấy không có lợi khi sử dụng arnica trong điều trị vết thâm. Mặc dù vậy, những nghiên cứu này sử dụng liều arnica nhỏ hơn nhiều, cho thấy rằng arnica pha loãng cao - mục tiêu của vi lượng đồng căn - là không hiệu quả.
Rụng tóc
Arnica được sử dụng rộng rãi trong y học vi lượng đồng căn để thúc đẩy sự phát triển của tóc, ngăn ngừa rụng tóc và điều trị gàu. Nó thường được tìm thấy dưới dạng dầu, dầu gội đầu hoặc hydrogel, một sản phẩm gốc nước 99%.
Mặc dù có nhiều tuyên bố mang tính giai thoại, nghiên cứu hạn chế hỗ trợ khả năng điều trị rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Trên thực tế, một nghiên cứu trường hợp ở một phụ nữ 26 tuổi bị rụng tóc đã báo cáo rằng không có cải thiện về sự phát triển của tóc sau khi sử dụng dầu arnica vi lượng đồng căn.
Về lý thuyết, thoa dầu arnica có thể giúp giảm kích ứng và viêm da đầu do đặc tính chống viêm của nó, có thể tạo môi trường tốt hơn cho sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm là cần thiết.
Tóm lượcGel arnica tại chỗ có thể cải thiện vết thâm tím trên da và giảm đau và viêm xương khớp. Ngoài ra, nghiên cứu hạn chế ủng hộ việc sử dụng arnica vi lượng đồng căn để tăng trưởng tóc, giảm đau nhức cơ và các ứng dụng khác.
Rủi ro tiềm ẩn và tác dụng phụ
Trước khi dùng arnica, điều quan trọng là phải nhận thức được những rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn.
An toàn và tác dụng phụ
Cây kim sa - ở dạng nguyên cây hoặc một lượng lớn cây kim sa chưa pha loãng (ví dụ, chất chiết xuất từ thực vật hoặc dầu) - là chất độc và nên tránh.
Tiêu thụ nó có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng, chẳng hạn như buồn nôn, nôn mửa, khó thở, huyết áp cao, nhịp tim không đều, hôn mê hoặc thậm chí tử vong.
Khi arnica được pha loãng nhiều trong các công thức vi lượng đồng căn, nó có thể an toàn để dùng bằng đường uống. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh uống arnica vi lượng đồng căn bằng miệng (tức là dầu, viên nén, cồn thuốc) hoặc các sản phẩm khác có chứa arnica, bao gồm cả nước súc miệng trừ khi có sự giám sát y tế.
Hơn nữa, trẻ em, những người bị dị ứng với họ Cúc, những người đang sử dụng một số loại thuốc và phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên tránh dùng arnica do các mối lo ngại về an toàn có thể đe dọa tính mạng.
Nhìn chung, điều quan trọng là phải kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng arnica dạng uống, ngay cả khi nó đã được pha loãng.
Ngoài ra, gel arnica tại chỗ có thể dẫn đến khô da, ngứa, phát ban và tăng đau. Một số sản phẩm, chẳng hạn như sản phẩm tắm bong bóng, kem và dầu gội, cũng có thể gây ra những tác dụng phụ này. Tránh thoa gel hoặc kem arnica lên vùng da bị rạn hoặc vết thương hở.
Dân số có nguy cơ
Tất cả mọi người nên tránh ăn toàn bộ thảo mộc arnica do độc tính cao của nó.
Hơn nữa, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tránh ăn arnica dưới mọi hình thức. Trong một nghiên cứu trường hợp, một đứa trẻ 9 ngày tuổi bú sữa mẹ đã bị sụt giảm nhiều tế bào hồng cầu sau khi mẹ của nó bắt đầu uống trà chiết xuất từ cây arnica.
Những người bị dị ứng cỏ phấn hương hoặc dị ứng với các thành viên khác của họ Cúc nên tránh cây arnica, vì chúng thuộc cùng một họ thực vật.
Cuối cùng, những người mắc một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh viêm ruột, huyết áp cao và rối loạn nhịp tim, nên tránh sử dụng nó.
Tương tác thuốc
Mặc dù có nghiên cứu hạn chế, arnica có thể tương tác với thuốc chống kết tập tiểu cầu (ví dụ: Aspirin và Plavix) và các loại thảo mộc (ví dụ: đinh hương, tỏi, gừng, bạch quả và nhân sâm).
Tốt nhất nên tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng arnica vi lượng đồng căn bằng đường uống hoặc tại chỗ.
Tóm lượcArnica vi lượng đồng căn rất loãng và có thể an toàn để sử dụng với một lượng nhỏ. Tuy nhiên, những người đang mang thai hoặc cho con bú, bị dị ứng với cỏ phấn hương, hoặc đang dùng một số loại thuốc nên tránh sử dụng nó. Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước.
Liều lượng và cách bảo quản
Hiện tại, không có khuyến nghị tiêu chuẩn về vi lượng đồng căn arnica để điều trị vết bầm tím hoặc đau.
Hơn nữa, hầu hết các sản phẩm arnica vi lượng đồng căn đường uống có nhiều liều lượng khác nhau. Phổ biến nhất bao gồm C12, C30 và C200 - tất cả đều rất loãng.
Đối với gel arnica bôi ngoài da, hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn trên nhãn và chỉ sử dụng các sản phẩm đã được nấu chín. Hầu hết các sản phẩm không kê đơn có thể được bôi tại chỗ 2-3 lần mỗi ngày trong tối đa 3 tuần.
Tốt nhất là bảo quản tất cả các dạng arnica trong môi trường khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Tuy nhiên, các sản phẩm arnica không được quy định theo cách giống như thuốc và số lượng ghi trên bao bì có thể không chính xác. Do đó, không sử dụng nhiều hơn chỉ định và trước tiên hãy đảm bảo điều hành việc này bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Tóm lượcLuôn làm theo hướng dẫn trên nhãn hoặc của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khi dùng arnica vi lượng đồng căn.
Điểm mấu chốt
Cây kim sa là một loại thảo mộc lâu năm được sử dụng trong nhiều sản phẩm vi lượng đồng căn, chẳng hạn như viên nén, kem và gel.
Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc sử dụng gel arnica vi lượng đồng căn tại chỗ để điều trị vết bầm tím và đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu hạn chế cho thấy nó giúp tăng trưởng tóc, giảm đau cơ và các tuyên bố khác.
Mặc dù loại cây này độc hại, nhưng việc sử dụng cây arnica vi lượng đồng căn có thể an toàn khi tiêu thụ với lượng nhỏ vì nó rất loãng. Những người đang mang thai, cho con bú, dị ứng với cỏ phấn hương, hoặc đang dùng thuốc chống kết tập tiểu cầu nên tránh dùng arnica vi lượng đồng căn.
Nếu bạn quan tâm đến việc thử dùng arnica vi lượng đồng căn, trước tiên hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
