Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tài nguyên cho ADHD
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến nhất ở trẻ em. Nó ảnh hưởng đến 5 phần trăm trẻ em ở Hoa Kỳ.
Theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA), khoảng 2,5 phần trăm người trưởng thành cũng sống chung với chứng rối loạn này. Nam giới có nguy cơ bị chẩn đoán ADHD cao gấp 3 lần so với nữ giới.
Trẻ em và người lớn bị ADHD có thể đối phó với kiểm soát xung động, tăng động và các vấn đề cần chú ý trong thời gian dài. Nếu không được điều trị, nó có thể làm gián đoạn khả năng xử lý, hiểu và tìm hiểu thông tin của một người.
Nhiều nguồn lực và phương pháp điều trị - chẳng hạn như thuốc và liệu pháp hành vi - có thể giúp những người mắc ADHD có cuộc sống mãn nguyện và hiệu quả. Ngoài ra còn có một số tổ chức, tài nguyên và công cụ giáo dục - như những tổ chức bên dưới - có thể giúp những người mắc ADHD cũng như bạn bè và gia đình của họ.
Các tổ chức phi lợi nhuận
Các tổ chức phi lợi nhuận có thể là một nguồn hữu ích, cung cấp thông tin hữu ích về ADHD, cũng như thông tin cho bạn bè và các thành viên trong gia đình.
Dưới đây là các tổ chức cung cấp tài nguyên cho trẻ em và người lớn sống chung với ADHD. Các tổ chức phi lợi nhuận ở Canada và Vương quốc Anh cũng được bao gồm.
- CHADD: Tài nguyên quốc gia về ADHD
- Hiệp hội Rối loạn Thiếu hụt Sự Chú ý (ADDA)
- Trung tâm Nhận thức ADHD, Canada (CADDAC)
- ADHD Foundation: Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần, Giáo dục và Đào tạo
- Hiệp hội chuyên nghiệp Hoa Kỳ về ADHD và các rối loạn liên quan (APSARD)
- Liên đoàn ADHD thế giới: Rối loạn từ trẻ em đến người lớn
- Viện tư duy trẻ em
Những nguồn thông tin trên mạng
Các tài nguyên trực tuyến cung cấp thông tin về các dấu hiệu và triệu chứng của ADHD, cũng như các nghiên cứu hiện tại thảo luận về các cách mới để quản lý và điều trị chứng rối loạn này.
Hướng dẫn tài nguyên có thể đặc biệt hữu ích cho các bậc cha mẹ. Những công cụ này mô tả ADHD có thể ảnh hưởng như thế nào đến khả năng học tập của trẻ trong lớp học và trang bị kiến thức cho cha mẹ để hỗ trợ con họ tốt hơn ở nhà và trường học.
- Viện ADHD
- LD OnLine: Hướng dẫn của Nhà giáo dục về Khuyết tật trong Học tập và ADHD
- ADDitude: Bên trong tâm trí ADHD
- ImpactADHD.com: Giúp Cha Mẹ Giúp Con
- ADHD Thời thơ ấu
- Trung tâm Thông tin & Tài nguyên dành cho Phụ huynh
Vận động và nhận thức
Các nhóm vận động có thể giúp những người bị ADHD, cũng như những người thân yêu của họ, cảm thấy được trao quyền. Các tổ chức được liệt kê dưới đây nêu bật các cách khác nhau để tham gia vào hoạt động tiếp cận cộng đồng (cả ở Hoa Kỳ và nước ngoài) và các dự án vận động chính sách.
- Tháng Nhận thức về ADHD
- Nhận biết ADHD
- ADD Advocate
Các nhóm hỗ trợ
Các nhóm hỗ trợ cung cấp một không gian an toàn cho cha mẹ có con ADHD và người lớn mắc ADHD để kết nối với những người khác hiểu những gì họ đang trải qua. Các nhóm hỗ trợ cũng có thể là liệu pháp cho những người thân yêu.
Các diễn đàn trực tuyến cho phép các cá nhân kết nối hầu như với các thành viên trong nhóm và cung cấp quyền truy cập thuận tiện vào cộng đồng hỗ trợ bất cứ lúc nào.
- Facebook: Các bà mẹ có con ADD / ADHD
- Facebook: Hỗ trợ cha mẹ có con mắc chứng ADD / ADHD
- Facebook: Nhóm hỗ trợ người lớn ADHD
- ADDA: Nhóm hỗ trợ cho người lớn
Sách
Đọc sách như một cách để tìm hiểu thêm về ADHD có thể là một hình thức trị liệu, được gọi là liệu pháp thư viện. Sách dạy các công cụ cụ thể giúp trẻ em và người lớn quản lý ADHD của họ có thể đặc biệt nhiều thông tin.
Kiểm tra một số tuyệt vời dưới đây:
- Chịu trách nhiệm về ADHD
- Chú ý nhiều hơn, bớt thâm hụt hơn: Chiến lược thành công cho người lớn mắc chứng ADHD
- Sách bài tập ADHD cho trẻ em: Giúp trẻ em có được sự tự tin, kỹ năng xã hội và tính tự chủ
- Thông minh nhưng phân tán: Phương pháp tiếp cận kỹ năng điều hành mang tính cách mạng để giúp trẻ em đạt được tiềm năng đầy đủ của mình
- Cuộc sống của bạn có thể tốt đẹp hơn, sử dụng các chiến lược dành cho người lớn ADD / ADHD
- THÊM Chìa Khóa Xe Của Tôi
Juli Fraga là một nhà tâm lý học có giấy phép hành nghề tại San Francisco, California. Cô tốt nghiệp PsyD tại Đại học Bắc Colorado và theo học nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại UC Berkeley. Đam mê về sức khỏe phụ nữ, cô ấy tiếp cận tất cả các buổi của mình với sự ấm áp, trung thực và nhân ái. Xem cô ấy đang làm gì trên Twitter.
.jpg)
